Po seksie należy zrobić kilka rzeczy, aby zachować czystość i zdrowie narządów intymnych, zwłaszcza jeśli uprawiasz seks w ciąży. W czasie ciąży nie można lekceważyć ochrony, jaką zapewnia się po seksie, aby zapobiec różnym zagrożeniom dla zdrowia, które mogą skutkować narodzinami dziecka. W tym celu jest kilka obowiązkowych rzeczy, które musisz zrobić po seksie dla zdrowia pochwy, a także dla twojego dziecka.
Co robić po seksie w ciąży
1. Oddawać mocz
Nie trywialne oddawanie moczu po seksie. Kobiety muszą oddać mocz po seksie. Oddając mocz, pomagasz organizmowi oczyścić bakterie przyczepione do końcówki cewki moczowej.
Dzieje się tak, ponieważ bakterie z odbytnicy mogą zbliżyć się do cewki moczowej i spowodować infekcję.
Ponadto kobiety w ciąży są narażone na wysokie ryzyko infekcji dróg moczowych (ZUM) w 6. do 24. tygodniu ciąży. Zwłaszcza jeśli zostaniesz zdiagnozowany z tym ZUM i pozostaniesz nieleczony, infekcja rozprzestrzeni się na nerki.
Zainfekowane nerki mogą powodować wczesną poród i niską masę urodzeniową. W tym celu zapobiegaj pojawieniu się infekcji, oddając mocz po każdej płci.
2. Oczyść pochwę!
Po oddaniu moczu w celu usunięcia bakterii z końca cewki moczowej należy wyczyścić pochwę, aby była czystsza.
Smary, ślina oraz bakterie i grzyby, które przyklejają się do pochwy i wokół niej podczas seksu, mogą przekształcić się w infekcje, jeśli nie zostaną odpowiednio oczyszczone.
Infekcje, które występują w czasie ciąży i nie są odpowiednio leczone, mogą zaszkodzić dziecku w łonie matki.
W tym celu staraj się zawsze czyścić pochwę po seksie, gdy jesteś w ciąży.
Użyj łagodnego, bezzapachowego mydła, aby usunąć bakterie i brud, które przywierają do zewnętrznej części pochwy.
Użyj ciepłej wody, myjąc ją od przodu do tyłu. Pamiętaj, że musisz wyczyścić tylko zewnętrzną część pochwy.
Czyszczenie wnętrza pochwy może w rzeczywistości zaburzyć naturalną równowagę bakterii, które chronią pochwę i zwiększają ryzyko infekcji.
3. Zmiana majtek
Aby utrzymać pochwę w czystości, musisz zrobić jeszcze jedną rzecz, oprócz oddawania moczu i czyszczenia. Musisz zmienić zużytą bieliznę, aby uniknąć ZUM i innych infekcji.
Bielizna, która jest wilgotna podczas seksu, jeśli zostanie ponownie użyta, pobudzi rozmnażanie się grzybów i bakterii. W tym celu zmieniaj bieliznę po każdym stosunku.
Używaj luźnej bawełnianej bielizny, aby dobrze wchłaniać pot i umożliwiać cyrkulację powietrza, aby pochwa była sucha.
4. Pij wodę
Picie wody po seksie sprawia, że częściej sikasz. W ten sposób więcej bakterii zostanie usuniętych z organizmu, zanim infekcja się rozprzestrzeni.
Odwodnienie może mieć wpływ na zdrowie organizmu, w tym pochwy. Seks w czasie ciąży wymaga więcej energii, dzięki czemu może zwiększyć produkcję wydzielanego potu.
Jeśli przyjmowany płyn nie zostanie uzupełniony, nie jest wykluczone, że zostaniesz odwodniony.
Odwodnienie w czasie ciąży może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak wady cewy nerwowej, zmniejszenie ilości płynu owodniowego i przedwczesny poród.
W tym celu staraj się zawsze pić wodę po seksie z partnerem, aby płód pozostał zdrowy i unikał różnych niebezpiecznych zagrożeń.
