Oczywiście jesteś zaskoczony, jeśli po przebudzeniu zobaczysz spuchniętą twarz. W rzeczywistości może to być spowodowane różnymi czynnikami, w tym oznakami pewnych schorzeń. Rzeczywiście, niektóre z przyczyn obrzęku twarzy, po których nie są poważne, takie jak słaba pozycja do spania, tak że twarz jest przyciśnięta do poduszki.
Jeśli jednak obrzęk twarzy występuje w sposób ciągły i towarzyszy mu ból, który nasila się, należy zachować ostrożność, ponieważ może to być oznaką poważnej choroby.
Przyczyny obrzęku twarzy po przebudzeniu
1. Alergie
Jednym z najczęstszych schorzeń powodujących obrzęk twarzy po przebudzeniu jest alergiczne zapalenie spojówek.
Zapalenie spojówek to rodzaj alergii, która powoduje stan zapalny oka. Alergeny, które mogą wywołać tę reakcję alergiczną, takie jak kurz, sierść zwierząt, pyłki (pyłki) i pleśń, mogą przyklejać się do powierzchni prześcieradeł, tak że uderzają w twarz podczas snu.
Oprócz obrzęku wokół oczu inne objawy, które zwykle się pojawiają, to zaczerwienione, łzawiące i swędzące oczy, które kłują. Alergicznemu zapaleniu spojówek może również towarzyszyć kichanie, zatkany nos i śluz.
Aby to naprawić, możesz skompresować opuchnięte okolice oczu lodem, zastosować sterydowe krople do oczu lub zażyć leki przeciwhistaminowe i przeciwzapalne.
Jeśli następnego dnia po przebudzeniu zauważysz, że twoja twarz znów jest spuchnięta, powinnaś zmienić prześcieradła lub poszewki na poduszki, ponieważ do prześcieradeł może być alergen.
2. Pij alkohol
Spożywanie zbyt dużej ilości alkoholu może powodować odwodnienie, które powoduje obrzęk twarzy wokół oczu następnego dnia.
Alkohol powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, dzięki czemu zgromadzona zostaje wystarczająca ilość płynu. Ten wzrost płynu powoduje obrzęk twarzy po przebudzeniu.
Nie martw się, to zwykle ustępuje samoistnie. Pod warunkiem, że krótko po przebudzeniu pijesz dużo wody, co przywraca utracone płyny i przywraca pierwotny rozmiar naczyń krwionośnych.
Obrzękowi twarzy spowodowanemu alkoholem może również towarzyszyć pojawienie się czerwonych wysypek lub wysypek trądzik różowaty. Aby to złagodzić, możesz użyć kremu nawilżającego lub kremu przeciwsłonecznego.
3. Ubytki
Jeśli przyzwyczaiłeś się nie myć zębów przed snem, nie zdziw się, jeśli następnego dnia twoja twarz będzie spuchnięta. Może to nastąpić z powodu infekcji w jamie zęba.
Infekcje bakteryjne powodują stan zapalny i obrzęk dziąseł, co z kolei sprawia, że policzki wyglądają na większe. Generalnie poczujesz również ból dziąseł.
Jeśli tak jest, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Lekarz poda środki przeciwbólowe, antybiotyki w celu usunięcia bakterii, a nawet usunie ząb, jeśli infekcja dotknie nerwów.
4. Spożywanie zbyt dużej ilości słonych potraw
Jedzenie pikantnych przekąsek jest dobre, ale niestety, jeśli zjesz za dużo, następnego dnia po przebudzeniu twoja twarz będzie spuchnięta. Nie tylko przekąski, wszystkie słone i pikantne potrawy, które zawierają sód, gdy są spożywane w nadmiarze, przyniosą ten sam efekt.
Wynika to z zawartości sodu, który wiąże wodę. Tak więc, gdy spożywasz zbyt dużo pokarmów zawierających sód, więcej płynów zostaje zatrzymanych i gromadzi się w obszarze naczyń krwionośnych, z których jeden może znajdować się w naczyniach krwionośnych twarzy.
Cóż, najlepszym sposobem na pokonanie tego jest picie większej ilości wody, aby zneutralizować poziom soli w organizmie. Nie zapomnij o uregulowaniu równowagi poziomów sodu poprzez zmniejszenie spożycia słonych pokarmów.
5. Niedoczynność tarczycy
Jeśli po przebudzeniu nadal będziesz znajdować opuchniętą twarz, stan ten może być spowodowany pewnymi chorobami, z których jedną jest niedoczynność tarczycy.
Niedoczynność tarczycy występuje, gdy tarczyca jest niedoczynna lub nie wytwarza wystarczającej ilości hormonów, jakich potrzebuje organizm. Hormon tarczycy reguluje wykorzystanie energii w organizmie.
Oprócz opuchniętej twarzy zwykle pojawia się kilka objawów, takich jak:
- sucha skóra
- wzrasta poziom cholesterolu
- osłabione mięśnie
- wolne tętno
- zaparcie
- zmęczenie
- przybranie na wadze
Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, ponieważ 60 procent osób z niedoczynnością tarczycy nie zdaje sobie z tego sprawy od razu. Do tej pory zmiany stylu życia i regularne przyjmowanie leków mogą pomóc złagodzić objawy.
