7 problemów zdrowotnych, które mogą pojawić się podczas nurkowania •

Fantastyczna panorama raf koralowych, majestatyczne i przerażające wraki statków oraz niezwykłe życie morskie to główne atrakcje dla miłośników nurkowania. Ale ważne jest, aby pamiętać o niebezpieczeństwach związanych z nurkowaniem, ponieważ niektóre z nich mogą potencjalnie zagrażać życiu.

Problemy zdrowotne, które mogą wyniknąć z nurkowania

1. Barotrauma

Nurkowie zwykle zanurzają się w oceanie, ściskając nos i wdmuchując powietrze przez uszy, aby wcisnąć więcej powietrza do ucha środkowego.

Barotrauma występuje, gdy nurek zbyt szybko wstaje i upada, wstrzymując oddech, powodując bardzo szybkie rozszerzenie się gazów w uchu środkowym i płucach. Wynika to z braku zrównoważenia drastycznej różnicy ciśnień między wnętrzem ciała a otaczającym środowiskiem. W rezultacie nurkowie doświadczają silnego bólu ucha, który uszkadza tkankę ucha i płuca.

Te urazy płuc mogą być na tyle poważne, że powodują zapaść płuc (odma opłucnowa). Uraz może również pozwolić na ucieczkę wolnych pęcherzyków powietrza do krwioobiegu. Nazywa się to tętniczym zatorem gazowym. Tętniczy zator gazowy często powoduje ból w klatce piersiowej, trudności w oddychaniu i problemy neurologiczne, takie jak udar.

2. Zawroty głowy

Zawroty głowy lub uczucie oszołomienia lub niestabilności są jednym z poważnych objawów barotraumy. Uczucie obracającej się głowy może być niebezpieczne pod wodą, ponieważ może łatwo spowodować dezorientację.

Najlepszym sposobem na uniknięcie tej niebezpiecznej sytuacji w wodzie jest nie nurkowanie, jeśli masz ból głowy, gorączkę lub alergię, która nie była leczona. Jeśli tak się stanie, leczenie zawrotów głowy związanych z nurkowaniem zwykle obejmuje odpoczynek w domu, chociaż czasami potrzebne są również leki na ból głowy.

3. Dzwonienie w uszach (szum uszny)

Szum w uszach to ciągłe dzwonienie w uszach i, tak jak w przypadku zawrotów głowy, jeśli nurkujesz z bólami głowy lub innymi problemami z uszami, możesz być na to narażony.

Gdy schodzisz w głąb oceanu, ciśnienie wody z zewnątrz ściska powietrze w przewodzie słuchowym, powodując uczucie ucisku i bólu w głowie i uszach. Musisz wyrównać ciśnienie w tej komorze różnymi metodami, takimi jak uszczypnięcie nozdrzy podczas delikatnego wydmuchiwania nosa.

Jeśli zrobisz to poprawnie, możesz bez problemu wytrzymać zwiększone ciśnienie. Jednak przekrwienie zatok spowodowane przeziębieniem, grypą lub alergią będzie zakłócać zdolność wyrównywania ciśnienia i może spowodować uszkodzenie błony bębenkowej.

4. Hipotermia

Jeśli nurkujesz w zimnej wodzie, głównym ryzykiem jest hipotermia. Dreszcze to reakcja organizmu na obniżenie temperatury ciała i jeden z wczesnych objawów hipotermii; Powinieneś zakończyć nurkowanie, jeśli zaczniesz drżeć.

Najlepszym sposobem zapobiegania hipotermii i większości innych zagrożeń dla zdrowia związanych z nurkowaniem jest używanie odpowiedniego sprzętu i nurkowanie z profesjonalnym przewodnikiem. Noś odpowiednią, grubą i wysokiej jakości odzież i sprzęt nurkowy, zwłaszcza w zimnych wodach. Odpowiednie nakrycie głowy jest również ważne, ponieważ głowa reprezentuje obszar ciała, który może stracić dużo ciepła ciała.

5. Choroba dekompresyjna

Choroba dekompresyjna to stan chorobowy spowodowany nagromadzeniem się rozpuszczonego azotu w organizmie po nurkowaniu, który następnie tworzy pęcherzyki powietrza blokujące przepływ krwi i układ nerwowy.

W zależności od ilości wchłoniętego azotu i miejsca jego umiejscowienia, przypadki dekompresji mogą obejmować bóle stawów lub wysypkę skórną, drętwienie, paraliż i śmierć. Najczęstsze objawy ciężkiej choroby dekompresyjnej to dysfunkcja rdzenia kręgowego, mózgu i płuc.

6. Sedacja azotowa

Innym niebezpieczeństwem związanym z azotem jest narkotyczne działanie wszystkich dodatkowych zapasów azotu w organizmie. Każdy, kto kiedykolwiek miał znieczulenie gazowe tlenkiem azotu u dentysty, zna ten efekt. Sedacja azotem w wysokich stężeniach jest niebezpieczna, ponieważ może zaburzać zdrowy rozsądek i percepcję zmysłową. Podobnie jak w przypadku choroby dekompresyjnej, poziom znieczulenia azotowego zależy od głębokości nurkowania i ilości azotu wchłanianej przez organizm.

7. Zatrucie tlenem

Zatrucie tlenem jest zwykle zagrożeniem tylko dla nurków nurkujących powyżej 41 metrów. Podobnie jak azot, ciało absorbuje dodatkowy tlen dzięki ciśnieniu pod wodą. Dla większości nurków nie stanowi to problemu, ale na ekstremalnych głębokościach pochłaniana jest tak duża ilość tlenu, że staje się on toksyczny. Skutki obejmują widzenie tunelowe (utrata widzenia peryferyjnego, która utrzymuje oczy skupione jak w tunelu) i nudności, drżenie mięśni, utratę przytomności, drgawki i utonięcie.

Zatrucie tlenem pojawia się szybko i bez ostrzeżenia. Najlepszą radą, aby uniknąć toksyczności tlenu, jest świadomość limitu głębokości i trzymanie się go.

Jak powszechne są problemy medyczne, które mogą wynikać z nurkowania?

Poważne problemy zdrowotne nie są rzadkością wśród płetwonurków, którzy robią to tylko w celach rekreacyjnych. Chociaż co roku w Stanach Zjednoczonych zdarzają się miliony nurkowań, na całym świecie odnotowuje się rocznie tylko około 90 zgonów. Ponadto mniej niż 1000 nurków na całym świecie potrzebuje terapii rekompresja do leczenia poważnych problemów zdrowotnych związanych z nurkowaniem.

Jak uniknąć zagrożeń zdrowotnych związanych z nurkowaniem?

Najpoważniejsze zgony i urazy związane z nurkowaniem występują u początkujących nurków. Aby być bezpiecznym, nurkowie muszą być świadomi swoich fizycznych ograniczeń i nie przekraczać granic tolerancji organizmu.

Inne zasady, których należy przestrzegać, są jak poniżej.

  • Nie próbuj nurkować, jeśli nie czujesz się komfortowo z miejscem nurkowania, warunkami naturalnymi, grupą nurkową lub sprzętem do nurkowania. Podczas schodzenia w głąb należy starać się delikatnie wyrównać nacisk ucha i maski.
  • Nie nurkuj poza parametry limitów, które zostały obiecane i/wpisane na ekranie nurkowania.
  • Nie wstrzymuj oddechu, gdy wznosisz się nad powierzchnię wody. Powinieneś zawsze wstawać powoli, oddychając normalnie. Powietrze musi swobodnie przepływać do i z płuc przez cały czas nurkowania.
  • Nie panikuj podczas nurkowania. Jeśli jesteś zdezorientowany lub przestraszony podczas nurkowania, zatrzymaj się, spróbuj się zrelaksować i pomyśl jasno. Możesz również uzyskać pomoc od swojego towarzysza nurkowania lub przewodnika.

Zapoznaj się ze środowiskiem podwodnym, w tym z niebezpieczeństwami życia morskiego. Większość stworzeń morskich nie jest agresywna w stosunku do nurków, a wskaźniki ataków zwierząt są bardzo rzadkie, wypadki się zdarzają i nurek nigdy nie powinien zapominać, że jest otoczony dziką przyrodą. Dowiedz się, których ryb, koralowców i innych niebezpiecznych roślin należy unikać.

Chociaż istnieje wiele zagrożeń związanych z nurkowaniem, nowi nurkowie mogą zminimalizować niebezpieczeństwa poprzez edukację i szkolenie. Program certyfikacji na wodach otwartych kładzie nacisk na fizjologię nurkowania, niebezpieczeństwa związane z nurkowaniem i bezpieczne praktyki nurkowe. Wyszkolony nurek może bezpiecznie uprawiać sport przy minimalnym ryzyku dla zdrowia.

Najnowsze posty

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found