Możesz rozważyć zalety szafranu na promil i zapobiegać chorobom rozrodczym, jeśli chcesz przygotować się do ciąży. Zobaczmy więcej w poniższej recenzji.
Czym jest szafran?
Szafran, po indonezyjsku zwany kuma-kuma, to rodzaj przyprawy pochodzącej z kwiatu henny ( Krokus sativus ). Ta przyprawa pochodzi z Grecji, ale jest również szeroko stosowana przez ludność Iranu, Maroka, Indii, Pakistanu i Afganistanu.
Słupki na suszonych kwiatach szafranu mogą być używane jako przyprawa i są poszukiwane na całym świecie. Dlatego cena poszybowała w górę.
Szafran to nie tylko przyprawa kulinarna, ale także szereg korzyści dla par przygotowujących się do ciąży. Zobaczmy, jakie są zalety szafranu dla następującego promila.
Korzyści z szafranu na promil
Jedną z najbardziej znanych zalet szafranu jest to, że pomaga on parom małżeńskim w przygotowaniu się do ciąży. Spożywanie szafranu może zapewnić szereg korzyści, jak poniżej.
1. Zwiększ popęd seksualny u kobiet
Szafran może przynieść korzyści promilowi, wyzwalając hormon serotoninę, dzięki czemu zwiększa się popęd seksualny u kobiet.
Badania opublikowane w Journal of Human Psychopharmacology stwierdzają, że spożywanie ekstraktu z szafranu przez co najmniej 6 tygodni może zwiększyć poziom serotoniny u kobiet.
Ponadto ekstrakt z szafranu może również pomóc przezwyciężyć problemy seksualne u kobiet, takie jak brak płynu natłuszczającego i ból podczas stosunku.
Centrum
2. Pomaga przezwyciężyć problemy z erekcją u mężczyzn
Kolejną zaletą szafranu na promil jest przezwyciężenie problemów seksualnych u mężczyzn, takich jak zaburzenia erekcji.
Zaburzenia erekcji to niezdolność mężczyzny do utrzymania erekcji podczas seksu. Chociaż zalety szafranu są dość dobrze znane w społeczności, potrzebne są dalsze badania w tym zakresie.
Badania opublikowane przez International Journal of Impotence Research stwierdzają, że spożywanie szafranu nie ma wpływu na poprawę męskiej erekcji.
W leczeniu zaburzeń erekcji skuteczniejsze będzie przyjmowanie leków od lekarza, takich jak alprostadil
3. Pomóż przygotować macicę
Korzyści z szafranu na kolejny promil to pomoc w przygotowaniu macicy u kobiet.
Według Iranian Red Crescent Medical Journal spożywanie ekstraktu z szafranu może pomóc w przygotowaniu macicy do zapłodnienia.
To dlatego, że szafran zawiera krocyna, pikrokrocyna, krocetyna , oraz safranal . Substancje te mogą wspomagać ruch mięśni macicy i szyjki macicy, zwiększając tym samym szanse na zajście w ciążę.
[osad-społeczność-13]
4. Pomaga zapobiegać chorobom męskich narządów rozrodczych
Szafran to przyprawa, która może zapewnić działanie przeciwutleniające, zapobiegające chorobom idiopatyczna oligoastenoteratozoospermia (iOAT) u mężczyzn.
IOAT to choroba, która atakuje męskie narządy rozrodcze wywołane infekcją bakteryjną Chlamydia trachomatis lub wirus opryszczki.
Uważa się, że ta choroba jest jedną z głównych przyczyn niepłodności męskiej. Jednak według Iranian Journal of Urology nie ma dowodów naukowych na poparcie tego założenia
Czy szafran wpływa korzystnie na płodność?
Na podstawie różnych wcześniej wspomnianych badań można stwierdzić, że spożywanie szafranu nie ma bezpośredniego wpływu na płodność, zarówno u mężczyzn, jak i kobiet.
Według Urology Journal, substancje przeciwutleniające zawarte w szafranie mogą rzeczywiście być przydatne w zapobieganiu chorobom męskich narządów rozrodczych, ale nie mogą zwiększać liczby i jakości plemników.
Korzyści z szafranu na promil i płodność mają na celu zwiększenie libido zarówno u mężczyzn, jak i kobiet oraz zapobieganie problemom podczas stosunku.
Spożywanie szafranu ma nadzieję, że mąż i żona będą bardziej pasjonować się seksem. Więc szanse na zajście w ciążę są jeszcze większe.
Różne inne zalety szafranu
Chociaż nie udowodniono, że ma on bezpośredni wpływ na płodność, spożywanie szafranu nadal ma wiele pozytywnych skutków dla zdrowia.
Niektóre z innych zalet szafranu, których nie możesz przegapić, to:
- Pomóż rozpocząć pracę
- Pokonywanie objawów PMS przed miesiączką
- Zapobiegaj rakowi
- Popraw pamięć
- Pomoc przy objawach depresji
- Zapobiegaj nadwadze
- Zmniejsz ryzyko chorób serca
- Odgrywają rolę w obniżaniu poziomu cukru we krwi
- Pomóż poprawić wzrok u osób starszych
- Dbanie o piękno skóry
Jak przetwarzać szafran
Istnieje kilka sposobów picia szafranu na promil i inne potrzeby zdrowotne, w tym:
- zażywanie tabletek z ekstraktu z szafranu,
- używaj go jako przyprawy do gotowania,
- gotować we wrzącej wodzie na herbatę,
- namoczenie szafranu w wodzie, a następnie nałożenie go na twarz oraz
- Wymieszaj z mlekiem, aby zrobić maskę.
Skutki uboczne szafranu
Szafran ma różne właściwości zdrowotne, ale okazuje się mieć skutki uboczne dla kobiet w ciąży, a mianowicie może powodować poronienie.
Badanie opublikowane w Asia Pacific Journal of Medical Toxicology wykazało, że wskaźnik poronień wśród kobiet rolników w ogrodach szafranowych jest zwykle wyższy.
Ponadto spożywanie szafranu może zwiększyć aktywność mięśni żeńskich narządów rozrodczych. Dlatego kobiety w ciąży nie powinny spożywać go w nadmiarze. Zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży.
