Wielu lekarzy zaleca kobietom, które mają rodzić, siadać prosto lub częściej chodzić, aby przyspieszyć proces porodu. Jednak rzeczywista pozycja narodzin jest tak naprawdę określona przez ciebie. Spośród różnych powszechnie praktykowanych pozycji porodowych, takich jak siedzenie czy leżenie, która z nich jest lepsza?
Poród w pozycji leżącej jest łatwiejszy o normalny poród i bez kleszczy
Brytyjski naukowiec losowo przypisał znieczulenie zewnątrzoponowe w małej dawce podczas drugiego etapu porodu kobietom, które chciały urodzić w pozycji wyprostowanej (chodzenie, klęczenie, stojąc lub siedzenie) oraz kobietom, które leżały w 30- kąt stopni.
Wyniki badania wykazały, że 41,4 procent kobiet, które przeszły w pozycji leżącej, miało zwykle normalny poród bez kleszczyków lub pomocy przy porodzie. Tymczasem kobiety, które przeszły poród w pozycji pionowej, były o 35,2 procent bardziej narażone na normalny (pochwowy) poród bez użycia kleszczy. Można więc wywnioskować, że pozycja leżąca ma większe szanse na normalny poród niż pozycja wyprostowana.
Dlaczego pozycja rodzenia w pozycji leżącej jest lepsza niż siedzenie w pozycji wyprostowanej?
Pozycja rodzenia w pozycji leżącej okazuje się szybsza niż siedzenie w pozycji wyprostowanej. Według jednego z badań opublikowanych w British Medical Journal, leżenie ma większą korzyść z powodowania spontanicznych porodów.
Wynika to z możliwości, że kobiety rodzące w pozycji pionowej mają tendencję do występowania niedrożności wokół kanału rodnego z powodu ucisku postawy i wpływu grawitacji na dystrybucję leków zewnątrzoponowych.
Ponadto kobiety, które poddają się porodowi w pozycji siedzącej, mogą odczuwać ucisk na kości ogonowe. Jest to spowodowane występowaniem zablokowania żył, co skutkuje zablokowaniem tkanek miękkich w kanale miednicy.
Tymczasem kobiety rodzące w pozycji leżącej częściej zmniejszają ucisk głowy płodu w miednicy, dzięki czemu przepływ krwi w macicy staje się płynny. W rezultacie zwiększa się aktywność macicy i poszerza się otwór miednicy. To z pewnością ułatwi proces porodu. Ponadto podejrzewa się, że ryzyko urazu krocza może również zmniejszyć się w grupie porodu w pozycji leżącej.
Pozycja leżąca w łóżku jest prawdopodobnie najwygodniejszą pozycją dla większości matek rodzących. Powinieneś jednak starać się być trochę wyprostowany. Jest to oczekiwane, ponieważ istnieje kilka korzyści, takich jak:
- Pomaga przezwyciężyć skurcze.
- Zwiększ szansę na przyspieszenie procesu pracy.
- Pomóż Tobie i Twojemu dziecku współpracować podczas porodu.
Dlatego dr. Peter Brocklehurst, profesor zdrowia kobiet na uniwersytecie w Birmingham w Wielkiej Brytanii, zaleca kobietom leżenie na boku, gdy szyjka macicy jest w pełni rozwarta. Ponieważ większość kobiet chce porodu spontanicznego, dlatego zaleca się leżeć na boku, aby zwiększyć szanse na poród spontaniczny.
Nawet jeśli dobrze jest się położyć, trzymaj ciało lekko wyprostowane
Mimo, że pozycja leżąca jest lepsza podczas porodu, nadal trzeba podpierać ciało lekko wyprostowane lub nazywane półsiedzący . Ponieważ grawitacja może pomóc pchnąć główkę dziecka w kierunku szyjki macicy, aby otworzyć kanał rodny. Może więc pomóc dziecku przejść przez obszar miednicy i wkrótce się urodzić.
Jeśli jesteś w łóżku, połóż poduszkę na plecach, aby podtrzymać ciało. Zmniejszy to niektóre możliwości, które mogą wystąpić podczas procesu dostawy:
- Potrzebujesz pomocy przy porodzie
- Nacięcie krocza lub nacięcie w kanale rodnym
- Wpływa na tętno dziecka podczas parcia
W środku skurczu możesz położyć ręce na kolanach, aby podciągnąć się tak, jakbyś był w przysiadzie. Relaks i uwolnienie od grawitacji są bardzo ważne, aby szybko wydostać dziecko i zminimalizować rozerwanie kanału rodnego.
Naprawdę nie ma najlepszej pozycji. Ponieważ w rzeczywistości większość kobiet często zmienia pozycję podczas porodu. Pozwól więc swojemu ciału poprowadzić cię w wygodnej pozycji porodowej, abyś mógł dobrze przejść przez proces porodowy.
