Imbir to przyprawa, którą bardzo łatwo znaleźć wokół siebie. Oprócz zmniejszenia bólu mięśni i stawów, nawet imbir może pomóc w leczeniu biegunki od łagodnych do ciężkich przypadków biegunki. Wiesz już, jak korzyści płynące z imbiru mogą pomóc w walce z biegunką? Sprawdź wyjaśnienie poniżej.
Przegląd zalet imbiru
Imbir od dawna jest stosowany jako naturalny środek na dolegliwości żołądkowe. Od czasów starożytnych imbir jest również uważany za zioło, które może rozgrzewać żołądek ze względu na jego pikantne działanie. Uważa się również, że imbir ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwbakteryjne, które pomagają leczyć choroby układu pokarmowego. Kolejna zaleta imbiru wynika z jego działania przeciwutleniającego, działanie przeciwutleniające imbiru jako całości może mieć pozytywny wpływ na zdrowie organizmu.
Jak imbir działa przeciw biegunce?
Uważa się, że substancje przeciwbiegunkowe z imbiru pochodzą z substancji fitochemicznych obecnych w imbirze. Badanie z 2015 roku wykazało, że imbir ma zdolność zwalczania listerii i E coli spowalniając wzrost bakterii.
Inne badania wykazały również, że imbir ma działanie przeciwbiegunkowe spowodowane przez: E coli. Imbir działa poprzez blokowanie toksycznych bakterii powodujących biegunkę i zapobieganie gromadzeniu się płynu w jelitach. Imbir może również zapobiegać nudnościom, wymiotom i skurczom żołądka.
Ogólnie rzecz biorąc, naukowcy i niektórzy lekarze podejrzewają, że imbir może pomóc w leczeniu biegunki na kilka sposobów:
- Rozgrzewający efekt imbiru pomaga zapobiegać odczuwaniu dreszczy podczas infekcji.
- Imbir zawiera również substancje chemiczne, które mogą działać na mózg i układ nerwowy, aby kontrolować nudności.
- Naturalne substancje chemiczne z imbiru są w stanie zwalczać infekcje bakteryjne, które powodują infekcje, w tym bakterie wywołujące biegunkę.
- Imbir zmienia skurcze mięśni w dolnym odcinku przewodu pokarmowego, aby pomóc ciału łatwiej wydalić źródło biegunki.
Jak używać imbiru, aby pomóc w leczeniu biegunki?
Aby w pełni wykorzystać imbir, najlepszym sposobem jego spożycia jest spożywanie jego naturalnej postaci. Stosowanie suplementów z imbirem nie jest niczym złym, ale nie można mieć pewności, jakie składniki lub substancje są używane do produkcji suplementu.
Zgłoszone na stronie Healthline, aby leczyć biegunkę, możesz zrobić herbatę imbirową. Herbata imbirowa, oprócz pomagania w zwalczaniu infekcji powodowanych przez bakterie, może również pomóc w nawodnieniu organizmu. Ludzie, którzy mają biegunkę, są zwykle odwodnieni i potrzebują szybkiego uzupełnienia płynów.
Aby zrobić herbatę imbirową, możesz zmieszać kilka łyżek startego lub drobno posiekanego imbiru w filiżance wrzącej wody. Następnie wlej herbatę do filiżanki. Możesz również dodać do smaku cytrynę i miód, aby dodać smaku.
Ponadto możesz również mieszać imbir z innymi napojami lub do gotowania. Możesz również spożywać imbir bezpośrednio po umyciu i pokrojeniu na małe kawałki. Należy jednak uważać na pieczenie imbiru w ustach lub nosie. Jeśli nie masz silnego uczucia pieczenia imbiru, aby nadal czerpać korzyści z imbiru, powinieneś mieszać imbir z jedzeniem lub napojami.
Kilka rzeczy, które musisz wiedzieć przed użyciem imbiru w leczeniu biegunki
Korzyści z imbiru są dobre w leczeniu biegunki. Jednak ten zabieg nie jest dla każdego. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem imbiru jako wsparcia w leczeniu biegunki.
Podobnie osoby z zaburzeniami krzepnięcia, cukrzycą, chorobami serca i kamieniami żółciowymi również nie powinny beztrosko używać imbiru przed skonsultowaniem się z lekarzem. Dzieje się tak, ponieważ imbir może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, które obecnie przyjmujesz. Imbir może wchodzić w interakcje z lekami, które spowalniają krzepnięcie krwi lub z innymi lekami rozrzedzającymi krew, lekami na cukrzycę, lekami na nadciśnienie i lekami na choroby serca.
