Obecnie kolorowanki są preferowane przez osoby w każdym wieku jako najzabawniejszy sposób radzenia sobie ze stanami związanymi ze stresem, takimi jak bezsenność, depresja, lęk, astma, zaburzenia zachowania i inne. Możesz wybrać swój ulubiony kolor, aby pokolorować określony wzór lub obraz i stworzyć ciekawy obraz.
Ale czy wiesz, że kolor od dawna jest używany jako terapia w leczeniu różnych problemów zdrowotnych?
Wpływ koloru na ciało i umysł człowieka
- Kolor to język duszy. Badania pokazują, że kolor zachęca do interakcji, której nie ma język.
- Kolor wpływa na postrzeganie odległości (jasne kolory sprawiają, że miejsce wydaje się duże, wysokie sufity wyglądają na niższe, gdy są zaciemnione itd.).
- Nie wszyscy ludzie i kultury mają takie samo rozumienie koloru.
- Kolor wpływa na energię w ciele. Jeśli przejdziesz przez system kontroli ciała na lotnisku, na ekranie pojawi się kolor twojej czakry. Kolor kojarzy się również z atrakcją biologiczną.
Jaki jest twój ulubiony kolor? Pytania tego typu są często zadawane przez psychiatrów, aby zrozumieć i określić charakter danej osoby na podstawie jej ulubionego koloru. Odpowiedzi mogą się różnić w zależności od osoby i dotyczą zdrowia i dobrego samopoczucia.
Jeśli doświadczasz pewnych fizycznych i emocjonalnych zaburzeń i potrzebujesz zrównoważyć system czakr lub naturalne centra energetyczne ciała, chromoterapia lub koloroterapia mogą być metodą leczenia. Kolor wpływa na nastrój, ponieważ kolor ma określoną długość fali i energię.
Jak działa terapia kolorami?
Tysiące lat temu starożytne kultury w Egipcie, Chinach i Indiach budowały duże pomieszczenia, w których pacjenci kąpali się światłem filtrowanym przez kilka witrażowych paneli lub okien. Uważa się, że jest w stanie przywrócić zmęczone i chore ciało. Dziś nadal istnieje metoda leczenia dorosłych i dzieci z trudnościami w czytaniu.
Lekarze uważają, że kolor pomaga dostosować emocje, fizycznie i psychicznie. Współcześni terapeuci kolorami często łączą tę metodę z innymi technikami, takimi jak aromaterapia, kryształy, masaż, joga i inne.
Klasyfikacja kolorów, która może złagodzić stres i choroby
- czerwony . Czerwień to symbol ognia, gniewu i miłości. Czerwony stymuluje czakrę korzenia, u podstawy kręgosłupa. Czerwony kolor powoduje wzrost stężenia hemoglobiny, co jest dobre dla osób z anemią i chorobami związanymi z krwią. Nie traktuj raka czerwonym, ponieważ ten kolor może stymulować wzrost komórek.
- Pomarańczowy . Kolor pomarańczowy stymuluje świętą czakrę, która jest symbolem szczęścia. Pomarańczowy pobudza kreatywność i entuzjazm. Pomarańczowy wpływa na układ pokarmowy, zwiększa aktywność tarczycy, łagodzi skurcze i skurcze mięśni.
- Żółty . Kolor żółty wzmacnia nerwy i umysł. Żółty działa na dolegliwości żołądkowe, wątrobę, cukrzycę i pomaga naprawić tkankę rany.
- Zielony . Znany jako kolor natury. Zielony stymuluje czakrę serca, a także jest stosowany w leczeniu stanów takich jak gorączka, grypa, wrzody, poprawia wizualizację, wzmacnia układ odpornościowy oraz buduje mięśnie, kości i komórki.
- Niebieski . Związany z czakrą gardła. To symbol chłodu i wyciszenia. Niebieski może pomóc w gorączce, bólu głowy, wysokim ciśnieniu krwi, astmie i łagodzi stany zapalne (przeciwświądowe, przeciwstresowe).
- Indygo . Kolor ten pomaga przezwyciężyć zaburzenia psychiczne, a także stymuluje czakrę brwiową, która reguluje percepcję fizyczną i duchową.
- Purpurowy . Kolor medytacyjny, spowalnia nadczynność serca, stymuluje odporność, leczy bezsenność i wspomaga detoksykację.
Jak kolorowanki mogą radzić sobie ze stresem?
Kolorowanki to metoda koloroterapii powiązana z arteterapią. Wielu terapeutów doświadcza znacznej poprawy stanu pacjentów poprzez arteterapię. Badania pokazują, że arteterapia pomaga kobietom chorym na raka zmniejszyć objawy stresu emocjonalnego. Oprócz kamieni szlachetnych, kryształów i innych środków do koloroterapii, kolorowanki są jednym z moich ulubionych środków do koloroterapii i sztuki.
Książki do kolorowania mogą pomóc Ci się skoncentrować, zrelaksować umysł i uwolnić negatywne myśli poprzez kolory i kształty. Ponadto badania przeprowadzone przez neuropsychologa dr. Stand Rodski, który jest również autorem kolorowanek, powiedział, że podczas kolorowania z tętnem i falami mózgowymi dzieją się niezwykłe rzeczy. To dobry znak, że terapia może pomóc w uzyskaniu korzyści, takich jak medytacja.
PRZECZYTAJ TAKŻE:
- Muzykoterapia dla zdrowia
- Znajomość zagrożeń i korzyści terapii bańkami
- Ludzie, którzy lubią czytać książki, żyją szczęśliwszym życiem
