Według danych Narodowego Instytutu Zdrowia w Stanach Zjednoczonych aż 80% osób, które doświadczają depresji, może wyzdrowieć w ciągu kilku tygodni i miesięcy po poddaniu się leczeniu. Niestety w Indonezji świadomość rozpoznawania objawów depresji i pójścia do psychiatry czy psychologa jest wciąż bardzo znikoma. W rezultacie wiele osób ignoruje depresję bez szukania leczenia lub konsultacji z profesjonalistą. W rzeczywistości, jeśli depresja nie jest leczona, jej skutki mogą zagrażać życiu. Rozważ pięć następujących konsekwencji nieleczonej depresji.
5 konsekwencji nieleczonej depresji
1. Choroba serca
Wiele ostatnich badań wykazało, że konsekwencje długotrwałej i nieleczonej depresji wywołują różne rodzaje chorób serca. Począwszy od udaru, choroby wieńcowej, aż po zawał serca.
Depresja sprawia, że osoba jest bardziej podatna na choroby serca z powodu braku równowagi hormonalnej we krwi. Kiedy jesteś w depresji, twój mózg nieustannie otrzymuje sygnały o zagrożeniu.
Mózg również uwalnia do krwi hormony stresu, a mianowicie adrenalinę i kortyzol. Wysokie poziomy obu hormonów zwiększają ciśnienie krwi, powodują nieregularne bicie serca, a z czasem uszkadzają naczynia krwionośne.
Badania opublikowane przez Oxford University w 2014 roku wykazały również, że osoby cierpiące na depresję mają większą skłonność do umierania z powodu chorób serca. Zwłaszcza kilka miesięcy po zawale serca.
2. Uzależniony
Jeśli depresja nie jest odpowiednio leczona, istnieje wysokie ryzyko uzależnienia. Czy to uzależnienie od narkotyków, alkoholu, papierosów czy hazardu.
Dzieje się tak, ponieważ niektórzy ludzie błędnie myślą, że uzależnienie może pomóc im radzić sobie z objawami depresji. Na przykład poczucie beznadziejności może na chwilę zniknąć z powodu zażywania narkotyków.
W rzeczywistości leki powodują więcej uszkodzeń obwodów mózgowych i układów organizmu. W rezultacie nastrój, który jest faktycznie regulowany przez mózg, staje się jeszcze bardziej chaotyczny i trudny do kontrolowania. Po ustąpieniu efektu desperacja staje się jeszcze bardziej obfita.
3. Uszkodzenie mózgu
Przeprowadzono wiele badań dotyczących wpływu nieleczonej depresji na mózg. Według dr. David Hellerstein, specjalista psychiatra z New York State Psychiatric Institute, depresja powoduje nieprawidłowości w strukturach mózgu w hipokampie, korze przedczołowej i przednim zakręcie obręczy.
Może to prowadzić do zmniejszenia funkcji poznawczych mózgu, a mianowicie myślenia, komunikowania się, podejmowania decyzji i zapamiętywania wszystkiego. W niektórych przypadkach nieleczona przewlekła depresja może również wywoływać zaburzenia psychiczne, takie jak schizofrenia, zaburzenie obsesyjno-kompulsywne i zaburzenie dwubiegunowe.
4. Trudne do budowania relacji z innymi ludźmi
Oprócz różnych konsekwencji depresji, które są pozostawione zdrowiu, twoje relacje z najbliższymi zostaną również zakłócone. Psychika społeczna człowieka jest regulowana przez hormon serotoninę.
Tymczasem depresja sprawia, że masz mało serotoniny. W rezultacie trudniej jest ci nawiązać kontakty towarzyskie i nawiązać dobre relacje z najbliższymi, takimi jak małżonkowie, dzieci i przyjaciele. Być może wolisz być sam i z dala od rodziny.
5. Samobójstwo
Według WebMD około 90% osób, które popełniają samobójstwo, wykazuje objawy depresji. Tak więc depresja, która nie jest kontrolowana, może stopniowo zwiększać ryzyko śmierci przez samobójstwo. W rzeczywistości samobójstwu można zapobiec, jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich poprosi o pomoc pracowników służby zdrowia.
U osób z depresją samobójstwo nie jest sposobem na zwrócenie uwagi lub formą zemsty na osobie, która go skrzywdziła, ale z powodu czynników biologicznych.
Oznacza to, że poważne zaburzenie psychiczne, którego doświadczył, spowodowało, że mózg stracił zdolność poznawczą do jasnego myślenia i rozważania opcji. Nierównowaga chemiczna w mózgu wywołuje również poczucie beznadziejności, jakby nie było już sensu żyć.
Jeśli czujesz potrzebę zakończenia życia, natychmiast zwróć się o pomoc do najbliższych osób i ekspertów. Zaleca się również konsultację bezpośrednio z psychologiem lub psychiatrą.
Nie lekceważ więc objawów depresji
Te złe skutki zdarzają się dość często, ponieważ wielu ludzi tak naprawdę nie przejmuje się tą chorobą psychiczną. Większość uważa, że depresja nie jest chorobą i sama zniknie. W rzeczywistości depresja jest chorobą psychiczną, która jest niebezpieczna, jeśli nie jest natychmiast leczona.
Od teraz skupmy się bardziej na tym stanie psychicznym. Możesz pokazać swoje obawy i wspierać kampanie dotyczące depresji i chorób psychicznych, dołączając do wydarzenia Uruchom wstążkę.
Ribbon Run to zbiórka pieniędzy organizowana przez Radę Wykonawczą Studentów i3L (Indonesia International Institute for Life Sciences), której celem jest uświadamianie i zmiana publicznego postrzegania depresji i chorób psychicznych. Ribbon Run odbędzie się w The Breeze, BSD City 9 września 2018 roku.
Aby dowiedzieć się więcej o tym wydarzeniu, odwiedź oficjalną stronę Ribbon Run tutaj.
