Hipochondria – 7 cech charakterystycznych dla osób, które często czują się chore, choć zdrowe

Czy znasz ludzi, którzy zawsze czują się chorzy, podczas gdy w rzeczywistości są zdrowi? A może sam tego doświadczyłeś? Nadmierny niepokój i strach przed niebezpieczną chorobą nazywa się hipochondrią. W zagranicznych terminach medycznych ten stan jest również znany jako choroba lękowa lub zaburzenie objawów somatycznych. Zazwyczaj cechy hipochondrii będą widoczne z codziennego nastawienia.

Cechy hipochondrii, które można rozpoznać

Możesz zostać zdiagnozowany przez psychiatrę (psychiatrę) z hipochondrią tylko wtedy, gdy doświadczasz różnych objawów przez ponad sześć miesięcy. Wśród wielu objawów, oto niektóre objawy hipochondrii, które możesz mieć, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.

1. Zawsze szuka uzasadnienia dla zarzutów dotyczących jego zdrowia

Osoby z hipochondrią charakteryzują się nadmiernym niepokojem o swoje zdrowie. Kiedy pójdzie do lekarza i powiedzą mu, że jest zdrowy, zaprzeczy temu i poczuje, że coś jest nie tak z jego zdrowiem. Dlatego będzie widywał się z różnymi lekarzami, gdy wszyscy lekarze mówią to samo: „Dobrze sobie radzisz”.

Jeśli tak się stanie, znak jest taki, że problem nie jest fizyczny, ale psychiczny. Dlatego, aby się uspokoić, zadaj sobie pytanie np. „Co jest dowodem na to, że mam chorobę, mimo że lekarz mówi, że jestem zdrowy?”. Jeśli nie ma dowodów, pamiętaj, że to tylko przesadny, bezpodstawny strach.

2. Lubi nienaturalnie sprawdzać stan zdrowia

Źródło: Reader's Digest

Osoby, które często czują się chore, mogą zawsze nosić przy sobie termometr. Stopniowo od razu sprawdzi temperaturę ciała termometrem, ponieważ czuje się zdenerwowany. W rzeczywistości nie ma nic złego w jego zdrowiu.

Może też „zbierać” różne urządzenia medyczne, takie jak ciśnieniomierz czy zestaw do badania poziomu cukru we krwi, mimo że nic nie wskazuje na to, że ma pewne choroby, które należy codziennie monitorować.

3. Łagodne objawy są związane z poważną chorobą

Dr Forrest Talley, psycholog i terapeuta z Invictus Psychological Services w Kalifornii, USA twierdzi, że cechy osób z hipochondrią są zwykle przesadzone. Łagodne objawy chorobowe mogą być związane z chorobami niebezpiecznymi.

Na przykład, jeśli masz swędzące gardło, wiąże się to z możliwością zapalenia płuc i szeregu innych ostrych chorób układu oddechowego. Ten strach ostatecznie przesłania twoją logikę. Zawsze uważasz też trywialne objawy za wielką katastrofę, która zagraża zdrowiu, a nawet życiu.

4. Zawsze czuję się chory jako objaw hipochondrii

Hipochondryczny charakter jego myślenia przepełniony jest obawami o jego wiecznie kiepski stan zdrowia. Zawsze masz zawroty głowy, myśląc o najgorszych możliwościach, jakie pojawiają się w ciele. W rzeczywistości twój umysł przejdzie od myślenia o jednej chorobie do drugiej.

W rezultacie zawsze czujesz, że jesteś poważnie chory i powinieneś udać się do lekarza. Nic dziwnego, że osoby z hipochondrią prawie zawsze spędzają czas i pieniądze na wizytach u lekarza.

Chociaż czasami okresowe kontrole zdrowia mogą rzeczywiście wykryć chorobę wcześnie, jeśli są przeprowadzane w nadmiarze bez wyraźnego powodu, również nie są dobre dla twojego zdrowia psychicznego.

5. Powtarzanie tego samego testu zdrowia w kółko

Innym objawem hipochondrii jest ciągłe wykonywanie tych samych testów medycznych. Zwykle trudno jest zaufać wynikom badań lekarskich i wynikom badań, więc nadal będziesz prosić o dodatkowe badania lub zlecać wykonanie podobnych badań gdzie indziej. W rzeczywistości wyniki testu są właściwie takie same, a mianowicie stwierdzają, że wszystko w porządku.

Jest to bardzo męczące, ponieważ ciągle gonisz za werdyktem lub diagnozą lekarza, która tak naprawdę nie istnieje.

6. Unikanie wizyt lekarskich

Chociaż wydaje się to sprzeczne, cechy hipochondrii ludzie faktycznie unikają wizyt (spotkanie) z lekarzem. Zwykle dzieje się tak, ponieważ osoby z hipochondrią bardzo martwią się, że usłyszą złe informacje o swoim zdrowiu.

Nierzadko więc faktycznie ignoruje obietnicę: badania lekarskie rutyna tylko z powodu jego strachu. W rzeczywistości, jeśli okaże się, że ma naprawdę poważny problem zdrowotny, unikanie badania pogorszy jego stan.

7. Mów dalej o jego stanie zdrowia

Według Lauren Mulheim, psycholog z Terapii Zaburzeń Odżywiania w Los Angeles, jedną z cech hipochondrii jest to, że zawsze mówią o swoich problemach zdrowotnych. Powodem jest to, że ludzie z hipochondrią mają myśli wypełnione tymi rzeczami, więc nie skupiają się na innych rzeczach poza ich zdrowiem.

Nierzadko osoby z hipochondrią zawsze dominują w rozmowie, kontynuując rozmowę o swoich problemach zdrowotnych z obawami, że myśli, że ich stan jest bardzo zły i godny ubolewania.

Najnowsze posty

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found