Mieszkając w tropikalnym kraju, gdzie słońce świeci jasno, twoje życie nie może być dalekie od kremów przeciwsłonecznych lub produktów przeciwsłonecznych. Zawarty w nim SPF może chronić skórę przed ryzykiem wystąpienia plam i oparzeń, zmniejszać powstawanie zmarszczek na twarzy i zapobiegać rakowi skóry. Niestety nadal istnieje wiele błędów, które często występują podczas użytkowania krem do opalania. Wszystko?
Znaczenie noszenia krem do opalania dla utrzymania zdrowej skóry
Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że zachodzące zmiany w skórze są normalną częścią procesu starzenia. W rzeczywistości codzienne przebywanie na słońcu ma duży wpływ na zdrowie skóry. Z biegiem czasu światło ultrafioletowe uszkadza włókna skóry zwane elastyną.
Kiedy włókna pękają, skóra zaczyna się rozciągać i traci zdolność powrotu do pierwotnego stanu. To właśnie powoduje, że skóra wygląda na luźniejszą. Skóra również łatwiej ulega siniakom i goi się dłużej.
Chociaż uszkodzenia słoneczne nie będą od razu widoczne, efekty pojawią się dopiero później. Dlatego, aby zachować zdrową skórę, musisz używać krem do opalania każda podróż. Zwłaszcza jeśli aktywność, którą wykonujesz, wymaga przebywania na zewnątrz.
Błąd podczas noszenia krem do opalania w twarz
krem do opalania to jedna z pielęgnacji skóry, która jest bardzo ważna w zapobieganiu przedwczesnemu starzeniu się skóry i oczywiście zmniejszaniu ryzyka raka skóry. Oczywiście stosowanie kremów przeciwsłonecznych nie powinno być arbitralne i istnieją zasady. Niestety wciąż jest wielu, którzy nie zdają sobie sprawy z błędu podczas korzystania z niego.
Czy kiedykolwiek mieszałaś produkty do makijażu i SPF w nadziei, że lepiej zareagują na Twoją twarz? Lub może się okazać, że możesz czuć się bardziej zrelaksowany na świeżym powietrzu dzięki krem do opalania które nosisz. Oto kilka błędów, które wciąż są często popełniane podczas używania krem do opalania wraz z wyjaśnieniem.
1. Zbyt zależny od zawartości SPF w kremach nawilżających i makijaż
Źródło: Dzisiaj pokaż Rzeczywiście, używając kremu nawilżającego i makijaż z SPF ochroni Twoją skórę przed słońcem. Dermatolodzy zalecają również stosowanie produktów z SPF. Nie oznacza to jednak, że możesz całkowicie polegać na kremach nawilżających i makijaż bez używania kremów przeciwsłonecznych.
Zawartość SPF w kremie nawilżającym i makijaż nie tak wysoki, jak w produkcie krem do opalania, ponieważ środki nawilżające są bardziej skoncentrowane na zapobieganiu wysychaniu skóry. Korzyści z SPF w kremach nawilżających nie będą miały takiego wpływu jak krem do opalania.
Aby uniknąć błędów, lepiej korzystaj z produktu krem do opalania który został zaprojektowany jako ochrona przed słońcem. Szukając produktu, który może działać skutecznie, spójrz na etykietę i upewnij się, że ma SPF 30 lub więcej. Ponadto produkty z SPF muszą mieć również „szerokie spektrumktóry ochroni przed promieniami UVA.
2. Mieszanie krem do opalania z makijaż
Źródło: Zdrowi Mieszanie produktów makijaż i pielęgnacja skóry jak serum na kremie nawilżającym i mieszanie dwóch kolorów Fundacja można zrobić coś innego. Ale nie próbuj robić tego samego z filtrem przeciwsłonecznym.
Osłabisz nawet działanie zawartości SPF w krem do opalania jeśli zmieszasz go bezpośrednio z makijażem.
Pozwolić krem do opalania być inną częścią etapu pielęgnacji skóry. Nakładaj osobno i daj skórze czas na wchłonięcie.
3. Nie używaj dokładnie
Źródło: IStockPhoto Zwykle podczas noszenia występuje częsty błąd krem do opalania jest nałożenie go jak maski, omijając części takie jak powieki i uszy. W rzeczywistości skóra powiek jest najbardziej podatna na raka skóry.
Tył ucha i szyja również powinny być problemem, gdy go używasz krem do opalania, ponieważ są to części, które są najczęściej wystawione na działanie promieni słonecznych, nie zdając sobie z tego sprawy.
Usta to również część, która jest najczęściej pomijana. Czy wiesz, że usta są również podatne na uszkodzenia, ponieważ usta nie zawierają tyle melaniny, co pigment ochronny. Jednak nie aplikuj krem do opalania na ustach. Aby go leczyć, nałóż balsam do ust lub pomadka z SPF 15.
4. Zbyt długie przebywanie na świeżym powietrzu
Źródło: Sukces Z badania opublikowanego przez International Journal of Cancer wynika, że ludzie, którzy używają krem do opalania Osoby z SPF 30 spędzały na zewnątrz o 25% dłużej niż osoby z samymi produktami SPF 10.
W rzeczywistości działania te obejmują również błędy w użyciu filtry przeciwsłoneczne. krem do opalania z wyższym SPF nie pozwala na długie przebywanie wyłącznie na słońcu bez narażania się na problemy ze skórą. Promienie słoneczne nadal będą narażać skórę na oparzenia, zwłaszcza jeśli używasz go tylko raz dziennie.
Jak już wyjaśniono, promienie UV mają ogromny wpływ na zdrowie Twojej skóry. Należy zauważyć, że nawet przy niewyraźnym stanie nieba promieniowanie UV i tak będzie docierać do Ziemi nawet w 80 procentach. Dlatego ważne jest, abyś upewniła się, że Twoja skóra jest chroniona za pomocą krem do opalania co dwie godziny.
