Prawie każde dziecko otrzymuje mleko modyfikowane, ponieważ jeśli polegasz tylko na pożywieniu, to nie wystarczy do zaspokojenia codziennych potrzeb żywieniowych. Jednak nie wszystkie dzieci otrzymują ten sam rodzaj formuły. Istnieją formuły oparte na krowie i soi. Czy istnieje różnica w korzyściach między mlekiem krowim a sojowym, zwłaszcza dla rozwoju dziecka?
Porównanie wzrostu i rozwoju dzieci pijących mleko krowie i soję
Podawanie mleka modyfikowanego z pewnością ma na celu zapewnienie dzieciom optymalnego wzrostu i rozwoju. Jednak nie wszystkim dzieciom można nadać ten sam rodzaj formuły.
Mleko krowie jest często pierwszym wyborem, podobnie jak mleko sojowe, gdy dziecko ma alergię na mleko krowie, nietolerancję laktozy lub ze względu na zdrowy tryb życia, taki jak wegańskie lub wegetariańskie.
Porównując dzieci pijące mleko krowie i soję, na podstawie badania opublikowanego w 2017 roku i omówionego podczas webinaru IDAI, nie stwierdzono różnic w rozwoju dzieci.
Badanie to wykazało, że wzrost masy i wzrostu oraz obwodu głowy dzieci rósł i rozwijał się w tym samym tempie.
Jest to zgodne z wynikami badania Andresa i in. który został opublikowany w 2017 roku. Badanie wykazało, że dzieci z obu grup uczestników, którym podano mleko krowie i mieszankę na bazie soi, doświadczyły wzrostu, który nie był znacząco różny lub prawie taki sam.
Czynniki różnicujące preparat sojowy i krowy
Chociaż picie mleka krowiego i mleka sojowego nie miało znaczącego wpływu na wzrost, mieszanka sojowa może mieć zalety ze względu na zawartość błonnika . Zawartość błonnika w formule sojowej jest bardzo korzystna dla zdrowia układu pokarmowego.
Jednak, jak zacytowano w artykule naukowym opublikowanym przez Uniwersytet Indonezji, biorąc pod uwagę, że zawartość błonnika w zwykłym mleku sojowym nie jest zbyt wysoka, zaleca się wybór formuły z izolatem białka sojowego, który przeszedł proces wzmacniania lub dodawania składników odżywczych .
Formuła z izolatem białka sojowego przeszła różne procesy, dzięki czemu może zapewnić bardziej kompletne i zbilansowane pożywienie dla dzieci, w tym zawartość błonnika.
Błonnik jest źródłem dobrych bakterii, które rosną w przewodzie pokarmowym Twojego malucha i odgrywają rolę w utrzymaniu jego układu odpornościowego.
Następnie czasopismo stwierdziło, że formuła sojowa z izolatem białka może być podawana dzieciom w celu wsparcia optymalnego wzrostu i rozwoju oraz utrzymania zdrowia układu pokarmowego, szczególnie dla tych, którzy są uczuleni na picie mleka krowiego.
Mleko sojowe i mleko krowie różnią się tylko rodzajem białka. Większość mleka modyfikowanego została wzmocniona w taki sposób, aby wspierać optymalny wzrost i rozwój dzieci.
Różnica między zwykłym mlekiem sojowym a formułą sojową
Istnieją dość głębokie różnice między zwykłym lub domowym mlekiem sojowym a mieszanką sojową. Poniżej przedstawiono niektóre różnice przytoczone z badań opublikowanych przez Uniwersytet Rolniczy w Bogor (IPB) dotyczących zawartości między dwoma mlekami.
Ile składników odżywczych potrzebują dzieci do optymalnego wzrostu i rozwoju?
Potrzeby żywieniowe dzieci są w zasadzie takie same jak dorosłych. Twój maluch potrzebuje pożywienia składającego się z witamin, minerałów, węglowodanów, białka i tłuszczu, niezależnie od tego, czy pochodzi z pożywienia, mieszanki sojowej czy mleka krowiego.
Jednak kwota potrzebna dzieciom jest bardzo zależna od wieku. Możesz postępować zgodnie z zaleceniami na podstawie następujących danych AKG 2019 (dane dotyczące potrzeb żywieniowych):
- 1-3 lat ; 20 gramów białka, 45 gramów tłuszczu, 215 gramów węglowodanów i 19 gramów błonnika.
- 4-6 lat ; 25 gramów białka, 50 gramów tłuszczu, 220 gramów węglowodanów i 20 gramów błonnika.
- 7-9 lat ; 40 gramów białka, 55 gramów tłuszczu, 250 gramów węglowodanów i 23 gramy błonnika.
Wszystkie te składniki odżywcze mogą pochodzić z jedzenia, które spożywasz. Na przykład jeden banan zawiera około 3 gramów błonnika. Następnie przykłady warzyw o wysokiej zawartości błonnika, takie jak 70 gramów brokułów, mają 5 gramów błonnika, a 150 gramów grochu zawiera 9 gramów błonnika.
Nie jest łatwo zachęcić dzieci do wypełniania tych codziennych zaleceń choćby z pożywienia. Musisz zawsze upewnić się, że każda porcja jedzenia zawiera źródło błonnika.
Dodatkowo możesz podać mleko modyfikowane. Pamiętaj jednak, aby wybrać formułę opartą na soi lub krowie, która jest bogata w błonnik, ponieważ zawartość błonnika w formule jest zwykle niska.
Mleko modyfikowane jest również ogólnie wyposażone w różne witaminy i minerały, które są nie mniej ważne dla dzieci. Podawanie mleka modyfikowanego ułatwia zaspokojenie codziennych potrzeb żywieniowych dzieci.
Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?
Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!
