Kiedy pojawia się swędzenie, palce nieświadomie drapią powierzchnię skóry. Dobrze jest drapać tę swędzącą skórę, ale czy wiesz, że drapanie tylko pogarsza swędzenie?
Dlaczego drapanie pogarsza swędzenie?
Czy często odczuwasz większe swędzenie, mimo że wcześniej podrapałeś powierzchnię skóry, która jest swędząca? Tak, badania wykazały nawet, że drapanie powoduje większe swędzenie skóry. Dlaczego to się zdarza?
Aby powstrzymać swędzenie, mózg każe ci go podrapać. Kiedy się drapiesz, nerwy wysyłają sygnały bólu do mózgu, a nie swędzenie. Celem jest, aby to swędzenie „odeszło” po zastąpieniu go bólem. Nie wierz? Po prostu spróbuj przypomnieć sobie jeszcze raz, co czujesz, gdy swędzenie zniknie z powodu zadrapania palcami? A kiedy poczujesz się chory, twoja skóra będzie bardziej swędzić, prawda?
Więc widzisz, twoja swędząca skóra może być spowodowana różnymi rzeczami, czy to z powodu stanu zapalnego spowodowanego kontaktem z obcymi substancjami, insektami czy infekcjami skóry. Następnie, gdy poczujesz swędzenie, odruchowo go drapiesz. Na początku swędzenie zniknie i poczujesz się komfortowo. Ale kilka chwil później poczujesz ból w miejscu wcześniej swędzącym z powodu drapania.
Cóż, ponieważ pojawia się ból, organizm naturalnie wydziela serotoninę. Celem jest zmniejszenie odczuwanego bólu. Jednak serotonina nie tylko reguluje ból, ale także zapewnia poczucie „zadowolenia” podczas drapania. Tak więc im więcej serotoniny powstaje w wyniku bólu, tym bardziej będziesz mieć ochotę na drapanie. W międzyczasie, gdy będziesz się drapać, ból będzie nadal narastał.
Uważaj, aby skóra uległa zranieniu, jeśli jest stale drapana
Ciągle się drapiesz nie dlatego, że czujesz się dobrze, ale swędzenie nie znika. Z powodu nasilającego się swędzenia na pewno będziesz drapać skórę, aż uczucie to zniknie. Ale zbyt częste i mocne drapanie powierzchni skóry spowoduje jej ból i podrażnienie. Podrażniona skóra będzie oczywiście obolała i obolała.
Więc jak przestać drapać swędzenie?
Chociaż nadal czuje swędzenie, ale jeśli skóra jest już podrażniona, należy przestać drapać. Oto jak powstrzymać drapanie skóry, która już boli, ale nadal swędzi:
- Uciskaj swędzącą skórę ściereczką nasączoną zimną wodą.
- Upewnij się również, że twoje paznokcie są zawsze krótkie, a nie długie.
- Jeśli jesteś w domu, możesz od razu wziąć ciepły prysznic, aby poczuć się zrelaksowanym i zmniejszyć swędzenie.
- Dowiedz się, co powoduje objawy swędzącej skóry. Jeśli jest to spowodowane alergią pokarmową, unikaj spożywania tego rodzaju pokarmów.
