Penis jest ważnym organem w męskim ciele, który zawsze musi być utrzymywany w czystości i zdrowiu. Jednak nawet jeśli czujesz, że dobrze zadbałeś o zdrowie swojego penisa, w rzeczywistości nadal istnieją nawyki, które robisz każdego dnia, które mogą zagrozić i uszkodzić penisa. Wszystko?
1. Masturbuj się mydłem lub balsam
Masturbacja lub masturbacja to jeden ze sposobów, w jaki mężczyźni zwykle kierują swoje seksualne pragnienia. Niestety wciąż jest wielu mężczyzn, którzy masturbują się, używając mydła lub balsamu na swoim penisie. Ma na celu wygładzenie skóry penisa i dłoni, aby masturbacja przebiegała „gładko”.
Według dr Joshua Zeichnera, dyrektora badań kosmetycznych na wydziale dermatologii szpitala Mount Sinai, masturbacja przy użyciu balsamu lub mydła jest niebezpieczna.
Mydła i balsamy należy stosować do części ciała, takich jak skóra dłoni, stóp i ciała. Tymczasem, jeśli użyjesz go na penisie, który ma wrażliwą powierzchnię skóry, może powodować podrażnienia i pęcherze na skórze trzonu penisa. Co więcej, jeśli balsam i mydło dostaną się lub trafią do dróg moczowych, może to spowodować później ból i infekcję.
Eksperci seksualni zalecają używanie płynów nawilżających lub lubrykantów do seksu, aby rozpocząć aktywność masturbacyjną. Używanie specjalnego lubrykantu seksualnego nie podrażni skóry penisa, ponieważ składniki są bezpieczne do stosowania na genitalia. Ponadto istnieje wiele możliwości wyboru lubrykantów na bazie wody, więc nie są lepkie. Niektóre są nawet wyposażone w pewne cechy zapachowe, które dodają im własnych doznań.
2. Masturbuj się śliną
Oprócz używania balsamu i mydła, nadal wielu mężczyzn używa śliny lub śliny do masturbacji. Mimo że używanie śliny jest bezpieczne, nadal istnieją w niej zagrożenia.
Powód, według Centers for Disease Control and Prevention, ślina może zawierać wirusa opryszczki pospolitej, a jeśli tak się stanie, dostanie się do genitaliów będzie niebezpieczne. Ten stan zwykle występuje, jeśli wcześniej miałeś opryszczkę na ustach lub w jamie ustnej, a wirus może rozprzestrzenić się na narządy płciowe wystawione na działanie śliny.
3. Palenie i picie alkoholu
Nawet reklamy papierosów ostrzegają przed niebezpieczeństwem impotencji. Palenie może uszkodzić wyściółkę naczyń krwionośnych, co może wpływać na mięśnie gładkie penisa i utrudniać przepływ krwi. W rzeczywistości mężczyźni, którzy palą, mają 51% szans na wystąpienie impotencji w porównaniu z osobami niepalącymi.
Istnieje również wiele badań łączących nadmierne spożycie alkoholu u mężczyzn z płodnością. Alkohol ma bezpośredni wpływ na komórki produkujące hormon testosteron, co może powodować spadek poziomu testosteronu we krwi. W rzeczywistości hormon testosteron odgrywa ważną rolę w reprodukcji, na przykład w celu osiągnięcia erekcji prącia i zwiększenia podniecenia seksualnego.
4. Częsta jazda na rowerze
Jazda na rowerze to zdrowa aktywność. Jednak jazda na rowerze może również powodować trudności w uzyskaniu erekcji. Wcześniejsze badania wykazały, że 1700 mężczyzn, którzy jeździli na rowerze dłużej niż 3 godziny tygodniowo, było bardziej narażonych na rozwój impotencji niż ci, którzy rzadko jeździli na rowerze.
Dalsze badania przeprowadzone na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Diego ujawniły możliwość, że siodełko rowerowe jest jedną z przyczyn trudnych erekcji. Twarde siodełko rowerowe może uciskać krocze (obszar między odbytem a jądrami), wywierając nacisk na tętnice i nerwy niezbędne do funkcji seksualnych.
Rozwiązaniem jest użycie miękkiego pedału do siodełka rowerowego i uprawianie innych sportów przerywnikowych poza jazdą na rowerze, takich jak pływanie czy jogging.
5. Często siedź do późna
Niewielu mężczyzn, którzy śpią do późna w nocy z różnych powodów, czy to z powodu pracy, spędzania czasu z przyjaciółmi, czy też relaksu podczas oglądania telewizji w domu. Najwyraźniej może to zmniejszyć płodność mężczyzn, ponieważ zmniejsza liczbę produkowanych plemników.
Badania opublikowane w Live Science wykazały, że osoby z najmniejszą ilością snu doświadczyły 25-procentowego spadku liczby plemników. Im mniejsza liczba uwolnionych plemników, tym mniej udaje się przetrwać, dopóki nie dotrą do komórki jajowej w żeńskich narządach rozrodczych.
