6 pozytywnych kroków do radzenia sobie z dziećmi bojącymi się pływać •

Dla dzieci pływanie jest zabawą, a także zdrową dla ciała. Jednak nie wszystkie dzieci lubią ten jeden sport wodny. Niektóre dzieci boją się pływać. Jeśli Twoje dziecko boi się pływać, być może zabrakło Ci pomysłów na przekonanie go do nauki pływania. Powodem jest to, że jeśli się boisz, zwykle dziecko będzie uparte i dobre w rozumowaniu. To niefortunne, ponieważ pływanie to jedna z umiejętności, którą każdy powinien opanować.

Ponadto im wcześniej dziecko nauczy się pływać, tym szybciej opanuje tę technikę. Więc nie rozpaczaj jeszcze. Możesz pomóc maluchowi uporać się z jego lękami, najpierw dowiadując się, co je powoduje. Następnie Ty i Twoje dziecko możecie spróbować pokonać ten strach dzięki tym potężnym wskazówkom.

Co sprawia, że ​​dzieci boją się pływać?

Nawet jeśli wydaje się oczywiste, że Twoje dziecko boi się pływać, warto zwrócić szczególną uwagę na czynniki, które sprawiają, że czuje się zdenerwowany pływaniem.

Istnieje wiele nieoczekiwanych rzeczy, które mogą sprawić, że Twój maluch będzie bał się pływać. Spójrz na kilka przykładów strachu, który dzieci często odczuwają podczas pływania poniżej.

boi się wody

Dzieci, które boją się wody, nie tylko czują się niespokojne, gdy są w basenie. Nawet podczas kąpieli lub na plaży Twoje dziecko będzie zrzędliwe i zrzędliwe.

Może to być wywołane różnymi rzeczami. Na przykład złe doświadczenia z wodą, takie jak poślizgnięcie się lub upadek, lub dzieci często widzą swoich rodziców lub opiekunów niespokojnych, jeśli bawią się w wodzie.

Boisz się mokrej twarzy

Większość dzieci boi się pływać, ponieważ nie lubi, gdy ich twarz lub głowa styka się z wodą. Zwykle dzieje się tak, ponieważ dziecko nie chce, aby woda dostała się do jego oczu, nosa lub uszu.

To sprawi, że wpadną w panikę i stracą kontrolę nad własnym ciałem. Jeśli Twoje dziecko doświadczyło wcześniej którejkolwiek z tych rzeczy, nie będzie chciało ponownie wejść do wody.

Strach przed głębiami

Wiele dzieci boi się basenów, mimo że nigdy nie miały złych doświadczeń z pływaniem lub wodą.

Po prostu czuli się nieswojo, kiedy musieli nurkować głębiej niż kolana. Zwykle wpływa na to wyobraźnia, taka jak coś przerażającego w wodzie lub strach przed utonięciem.

Boisz się tłumów i nieznanych miejsc

Może Twoje dziecko nie boi się wody, ale denerwuje się koniecznością nauki pływania w bardzo zatłoczonym miejscu.

Twoje dziecko może czuć się nieswojo z powodu zapachu chemikaliów, takich jak chlor w basenie, lub jeśli basen jest przepełniony, może bać się wpadania na inne osoby.

Jeśli Twoje dziecko bierze lekcje pływania, może być zakłopotane przez swoich przyjaciół lub swojego nauczyciela pływania.

Pomaganie dzieciom w radzeniu sobie z lękiem przed pływaniem

Jeśli udało Ci się wykryć, czego boi się Twoje dziecko podczas pływania, teraz nadszedł czas, aby pomóc mu uporać się z tym strachem. Przeczytaj uważnie poniższe wskazówki.

1. Zacznij powoli

Jeśli maluch boi się wody, nie zmuszaj go ani nie zabieraj bezpośrednio do głębokiego basenu, aby był odważny. Dzieci będą tylko bardziej panikować. Zamiast tego zacznij powoli z cierpliwością.

Poproś dziecko, aby założyło kostium kąpielowy. Następnie usiądź na brzegu płytkiego basenu i pozwól jego stopom dotknąć wody.

Jeśli jesteś przyzwyczajony do wody u jego stóp, poproś go, aby wszedł do basenu po schodach, jeden po drugim, aż woda dotrze do jego brzucha i szyi.

Jeśli dziecko odmawia lub płacze, najpierw wyjdź z basenu, aż znów się uspokoi. Powtarzaj ten proces, aż dziecko poczuje się komfortowo w wodzie.

2. Porozmawiaj o obawach Twojego dziecka

Ważne jest, aby rodzice słuchali i rozumieli obawy dziecka. W ten sposób Twoje dziecko będzie bardziej otwarte na Ciebie i chętnie wysłucha Twoich wskazówek w basenie.

Nie przesadzaj jednak z jego strachem, na przykład, gdy mówisz innym ludziom. Zamiast mówić: „Moje dziecko bardzo boi się pływać”, lepiej powiedzieć: „Moje dziecko wciąż waha się, czy zostanie zaproszony do pływania, ale wkrótce będzie w stanie dobrze pływać”.

Powinieneś także zapewnić dziecku zrozumienie, aby wyjaśnić to, czego się boi.

Np. Twoje dziecko boi się utonięcia, wyjaśnij, że w basenie ciało będzie samo unosiło się, jeśli będzie zrelaksowane i będzie podążało za ruchami, których uczysz.

Jeśli Twoje dziecko boi się, że dostanie się do oczu, zaopatrz się w okulary do pływania.

3. Idź popływać z dziećmi

Jeśli Twoje dziecko boi się pływać, Ty i Twój partner również powinniście wejść do wody. Zwiększy to pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa w umyśle dziecka.

Zaproś też swojego brata, siostrę lub brata do wspólnego pływania. W ten sposób dzieci będą zachęcane do stawienia czoła swoim lękom, aby mogły uczestniczyć w zajęciach pływackich z rodziną.

Ta taktyka jest również bardzo przydatna dla dzieci, które boją się obcych, takich jak korepetytor lub ich nauczyciele pływania. Jeśli odważył się na samodzielne pływanie, możesz zarejestrować go na lekcje pływania.

4. Bądź pozytywny

Będąc w basenie, utrzymuj pozytywne nastawienie i słowa. Chwal dziecko za każdym razem, gdy odważy się wejść do wody lub nurkować.

Jeśli Twoje dziecko nadal się boi, używaj pewnych siebie i pozytywnych słów, takich jak: „Jesteś świetna, aby odważyć się wejść do wody, musisz też odważyć się iść w kierunku Matki.

Chodź, powoli zdejmij rękę z krawędzi basenu". Jeśli jednak Twoje dziecko dostrzeże nawet najmniejsze zniecierpliwienie lub irytację, będzie ono jeszcze bardziej przestraszone i zapamięta pływanie jako negatywne doświadczenie.

5. Przyzwyczaj się do basenu

To naturalne, że dzieci boją się pływać, jeśli nigdy lub bardzo rzadko chodzą na basen. Dzieci poczują się zastraszone w nieznanym środowisku.

Postaraj się więc, aby pływanie stało się rutyną, na przykład raz w tygodniu.

Mimo, że dziecko nadal nie chce pływać, z czasem Twoje dziecko poczuje się bardziej zaznajomione z atmosferą i ostatecznie zainteresuje się basenem.

Aby rutyna była przyjemniejsza, możesz zaprosić dziecko do robienia rzeczy, które lubi po powrocie z basenu do domu, takich jak jedzenie lodów.

6. Pływaj w mniej zatłoczonych godzinach

Dzieci, które boją się pływać, na ogół czują się nieswojo, gdy muszą przebywać w wodzie z osobami, które wydają się agresywne. Na przykład starsze od niego dzieci często wskakują do pobliskiego basenu.

Twoje dziecko może również czuć się zirytowane, jeśli zostanie ochlapane przez inne osoby. Dlatego staraj się pływać o dość spokojnej godzinie, aby dziecko miało więcej swobody w ćwiczeniach i przyzwyczajeniu się do tego.

Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?

Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!

‌ ‌

Najnowsze posty

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found