Widok kogoś płaczącego może sprawić, że pomyślisz, że jest smutny. W rzeczywistości łzy są nie tylko oznaką smutku czy rozczarowania. Czasami nadmiar szczęścia, emocji, a nawet zaskoczenia może również wywołać łzy w oczach. Co ciekawe, istnieje wiele korzyści płynących ze łez, o których możesz nie wiedzieć. Coś, co?
Różne ciekawe zalety łez
Łzy można traktować jako formę wyrażania uczuć. Wydaje się, że płyn wytwarzany przez oczy uwalnia organizm od „ciężaru”, który mógł być nie do zniesienia.
Nawet kiedy odczuwasz tak głęboką radość, łzy mogą być wyznacznikiem tego szczęśliwego uczucia. Dzięki łzom niektórzy ludzie są wdzięczni, że mogą uwolnić ukryte w nich emocje.
Innymi słowy, łzy nie zawsze są złe, wiesz! Nie zdając sobie z tego sprawy, istnieją różne korzyści płynące ze łez dla zdrowia twojego organizmu, a mianowicie:
1. Oczyść oczy z kurzu i brudu
Każdy ma 3 rodzaje łez. Zaczynając od łez odruchowych (odruchowe łzy), niekończące się łzy (ciągłe łzy) i łzy emocjonalne (łzy emocjonalne).
Każdy rodzaj łez ma inne funkcje i korzyści. Łzy odruchowe lub odruchowe łzy zwykle wychodzi, gdy nagle do oka dostanie się kurz, brud, dym lub inne ciała obce.
Tak więc te łzy automatycznie wypłyną z twoich oczu, aby usunąć cząsteczki kurzu, brud i inne szkodliwe rzeczy. Na przykład, gdy idziesz chodnikiem i jesteś narażony na zanieczyszczenia, jeździsz motocyklem lub przypadkowo narażasz się na dym z płonących śmieci lub pojazdów mechanicznych.
2. Chroni oczy przed infekcjami bakteryjnymi
Oko to jeden z narządów ciała, który jest dość wrażliwy, także przez bakterie. Cóż, łzy mają zalety jako zabójca bakterii, które dostają się do oka.
Sztuczka polega na ciągłym wytwarzaniu łez lub zwanym także rodzajem łez bez zatrzymywania (ciągłe łzy). Te łzy zawsze będą nawilżać i nawilżać oko, aby chronić je przed atakiem bakterii.
Dzieje się tak, ponieważ w tym naturalnym płynie oka znajduje się substancja zwana lizozymem. Lizozym pomaga utrzymać oczy czyste i wolne od bakterii.
Według czasopisma Food Microbiolgy lizozym ma bardzo silne właściwości przeciwdrobnoustrojowe, zmniejszając ryzyko infekcji oczu przez bakterie.
3. Uwolnienie „ciężaru” na ciele
Oprócz łez odruchowych i łez ciągłych, innym rodzajem łez są łzy emocjonalne. Korzyści płynące z emocjonalnych łez są takie, że mogą złagodzić stres, presję, niepokój i inne nieprzyjemne rzeczy.
Jeśli 98% łez odruchowych jest wypełnionych wodą, to nie jest tak w przypadku łez emocjonalnych. Oprócz wody łzy emocjonalne zawierają również hormony stresu pochodzące z organizmu. Dlatego emocjonalne łzy mogą wyjść tylko wtedy, gdy ciało wydaje się niezdolne do udźwignięcia ciężaru smutku, który masz.
Kiedy czujesz się zestresowany, niespokojny i smutny, mięśnie całego ciała zwykle stają się napięte. Następnie, gdy ciało uwolni go przez emocjonalne łzy, znikną również uczucia niepokoju, smutku, rozczarowania i stresu.
Oprócz uwalniania hormonów stresu, łzy emocjonalne mogą również stymulować produkcję endorfin w organizmie. Endorfiny są również znane jako hormony szczęścia.
4. Utrzymuj nos wilgotny
Oprócz tego, że są przydatne dla samych oczu, łzy mają również dobre właściwości dla innych narządów ciała, takich jak nos. Powodem jest to, że łzy zgromadzone w oku wpłyną później do kanału nosowo-łzowego.
Kanał nosowo-łzowy to rurka łącząca gruczoły łzowe z nosem. Kiedy łzy dostaną się, spłyną i dotrą do nosa, sprawią, że nos będzie wilgotny i wolny od bakterii.
