Dlaczego tak naprawdę każdy może mieć fobię całowania (filemafobię)?

Całowanie jest często uważane za oznakę miłości do partnera, o której mówi się, że wzmacnia harmonię związku. Nawet podobno powiedział, że całowanie daje wiele korzyści. Mimo to okazuje się, że są ludzie, którzy mają fobię przed pocałunkami. Ten stan jest znany jako filemafobia. Jak to możliwe? Rzeczywiście, jaki jest powód?

Dlaczego niektórzy ludzie boją się całowania?

Uczucia strachu i niepokoju, ponieważ nie są przyzwyczajeni do całowania, są naturalne. Możesz obawiać się popełnienia błędu i skończyć jako partner opłata.

Jest to jednak bardzo normalne i prawie odczuwalne przez osoby, które całują się po raz pierwszy. Zwykle ten strach zniknie, gdy poczujesz się lepiej.

Wyjątkowo są ludzie, którzy naprawdę boją się całowania, wiesz. W przeciwieństwie do ludzi, którzy uważają, że całowanie jest przyjemnym doświadczeniem, ludzie, którzy mają fobię przed całowaniem, w rzeczywistości będą myśleć inaczej, a mianowicie, że istnieje skrajne uczucie strachu, które wydaje się być nieuzasadnione.

Najbardziej podstawowym powodem fobii przed całowaniem jest strach przed przenoszeniem zarazków z ust do ust. Osoba z filemafobią pomyśli, że podczas pocałunku mogą zostać przeniesione miliony bakterii, co grozi jej późniejszą chorobą.

Mało tego, czasami uczucie obrzydzenia otacza ludzi, którzy boją się pocałunków, ponieważ wyobrażają sobie, że będą mieli bezpośredni kontakt ze śliną partnera. Strach przed nieświeżym oddechem, ty lub twój partner, to kolejna przyczyna, która może wywołać u kogoś lęk przed pocałunkami.

Chociaż stosunkowo rzadko, ktoś z filemofobią skarży się również na lęk przed intymnym dotykiem. W cięższych przypadkach fobia przed pocałunkami może wynikać ze złych doświadczeń z przeszłości. Albo nawet była wcześniej ofiarą gwałtu, napaści na tle seksualnym lub molestowania seksualnego.

Źródło: Wiadomości EQW

Jakie są typowe objawy?

Objawy u każdego cierpiącego na filemafobię nie zawsze są takie same, ale mogą się różnić w zależności od poziomu doświadczanego strachu. Niektóre z cech, które zwykle występują, takie jak:

  • Nieregularne bicie serca
  • Bardzo szybki oddech (hiperwentylacja)
  • Silna potrzeba ucieczki lub ukrycia się, gdy poczujesz, że zaczynają się pojawiać oznaki pocałunku
  • Nadmierna potliwość, na przykład po wykonywaniu forsownych czynności
  • Nagłe nudności

Wszystkie te oznaki i objawy mogą bezpośrednio wpływać na filemafobię. Powód nie tylko sprawia, że ​​poszkodowany odmawia pocałunku, ale także utrudnia znalezienie odpowiedniego partnera i nawiązanie długotrwałego związku.

W rzeczywistości większość osób z filemafobią zdaje sobie sprawę, że ten strach przed pocałunkiem jest dziwny i irracjonalny. Jednak nadal mogą mieć trudności z kontrolowaniem swoich uczuć. W rezultacie nierzadko zdarza się, że ktoś, kto ma fobię przed pocałunkami, faktycznie czuje się przygnębiony „brakem”, który ma.

Czy fobię całowania można wyleczyć?

Ci z was, którzy mają filemofobię, mogą teraz odetchnąć z ulgą, ponieważ w zasadzie tę jedną fobię można wyleczyć. Z dopiskiem musisz z góry wiedzieć, jaka jest główna przyczyna tego nadmiernego strachu.

Jeśli ta fobia wynika z przeszłych doświadczeń, zwykle potrzeba dużo odwagi i praktyki, aż twój strach całkowicie zniknie. Ale w cięższych przypadkach, nawet do tego stopnia, że ​​można je zaklasyfikować jako traumatyczne wydarzenie, konieczne może być regularne konsultowanie się z terapeutą.

Później terapeuta określi, jaki rodzaj leczenia jest odpowiedni dla nasilenia twojej fobii. Z drugiej strony możesz pomóc złagodzić tę filemafobię, pilnie wykonując medytację, jogę i tai chi. Ta aktywność jest uważana za zdolną do zwiększenia pewności siebie przy jednoczesnym zmniejszeniu lęku.

Najnowsze posty

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found