Nawet jeśli twoje dziecko nie zażywa narkotyków ani nie pije alkoholu, radzenie sobie ze złymi wpływami i presją rówieśników na używanie narkotyków może być trudne. Zwłaszcza jeśli jego bliscy przyjaciele wywierają presję.
Powiedzenia odmowy typu „nie, dziękuję” mogą wystarczyć. Jednak często dzieje się coś odwrotnego, presja ciągle powraca. Zgłoszone z Narkomania Okres dojrzewania jest najbardziej wrażliwym okresem i wiąże się z największym ryzykiem nadużywania narkotyków.
Gdy Twoje dziecko osiągnie wiek nastoletni, stanie przed nowymi wyzwaniami społecznymi i sytuacjami akademickimi. Często w tym czasie chcą poeksperymentować, na przykład spróbować po raz pierwszy palić i pić alkohol. Wchodząc do liceum młodzież ma większą ciekawość. Jedną z nich jest ciekawość próbowania narkotyków, które krążą wśród nastolatków i są dość łatwe do zdobycia, jeśli spotykają się z niewłaściwymi ludźmi.
Jakie są powody, dla których nastolatki zażywają narkotyki?
Powody, dla których nastolatki zażywają narkotyki, mogą być różne. Niektórzy używają go do dzielenia się doświadczeniami z przyjaciółmi, niektórzy stosują sterydy, aby poprawić swój wygląd lub siłę sportową, inni stosują ecstasy, aby złagodzić niepokój w pewnych sytuacjach społecznych. Istnieją również nastolatki, które nadużywają leków na receptę na ADHD, takich jak Adderall, aby pomóc im w nauce lub schudnąć.
Zażywanie narkotyków w okresie dojrzewania może zakłócać funkcjonowanie mózgu. W rezultacie osoba straci motywację, doświadczy problemów z pamięcią, trudności w nauce, podejmowaniu decyzji i kontrolowaniu nawyków.
To normalne, że nastolatki, które zażywają narkotyki i alkohol, mają złe oceny w szkole, mają problemy zdrowotne (w tym zaburzenia psychiczne), a nawet popełniają przestępstwa.
Oznaki nastolatków zaczynają brać narkotyki
Cytat z Klinika majonezu Istnieje kilka oznak, że nastolatki zaczynają używać i nadużywać narkotyków, a mianowicie:
- Nagłe lub ekstremalne zmiany w znajomych, diecie, nieregularnych godzinach snu, wyglądzie fizycznym, koordynacji lub wynikach w szkole.
- Bycie nieodpowiedzialnym, słabą ocenę sytuacji i ogólnie utratę zainteresowania.
- Złamanie zasad lub trzymanie się z dala od rodziny.
- W pokoju nastolatka znajduje się pudełko z lekarstwami lub apteczka, nawet jeśli nastolatek nie jest chory.
Jak przezwyciężyć zły wpływ przyjaciół na zażywanie narkotyków?
Istnieje kilka sposobów, dzięki którym nastolatek może trzymać się z daleka od narkotyków pomimo presji bliskich przyjaciół, jak donosi WebMD , to jest:
1. Spraw, aby twoja nastolatka nie chciała cię zawieść
Tom Hedrick, współzałożyciel The Partnership for a Drug-Free America, mówi, że wpływ rodziców jest silniejszy niż większość z was zdaje sobie sprawę. Zakazy i kary często stają się twoją bronią, chociaż skuteczniejsze jest wzbudzenie szacunku i pokochania nastolatków, aby nie mieli serca próbować narkotyków, ponieważ nie chcą zawieść rodziców. Nie ze strachu przed skarceniem.
„Sprawianie, że nastolatki nie chcą zawieść swoich rodziców, jest ważną ochroną dla nastolatków przed zażywaniem narkotyków” – powiedział Hedrick.
2. Spędźcie razem czas
Jednocześnie nastolatkowie chcą być postaciami niezależnymi, ale także chcą, aby towarzyszyli im rodzice. Dr Benjamin Siegel, pediatra i członek komitetu American Academy of Pediatrics, mówi, że nawet jeśli Twoje dziecko chce wykazać się niezależnością, nadal jesteś potrzebny jako rodzic.
Nie spiesz się, aby wysłuchać historii swojego dziecka. Prawdopodobnie będzie potrzebować wysiłek co jest świetne, ale musisz to zrobić. „Im lepiej rozumiesz, co chcą robić, tym łatwiej będzie rodzicom zaufać ludziom, z którymi będą mogli dzielić się swoimi uczuciami”, mówi Siegel.
3. Egzekwuj zasady
Możesz ustalać zasady w domu, aby dać swojemu nastolatkowi, nawet jeśli mu się to nie podoba. Istnieją pewne zasady, które możesz wprowadzić, aby Twoje dziecko unikało narkotyków:
- Poświęć trochę czasu na rozmowę . Młodzież przyznaje, że chce wiedzieć, co myślą ich rodzice i jak mogą pomóc w podejmowaniu decyzji.
- Daj karę . Nastolatkowie, którzy łamią zasady, chcą wiedzieć, co się stanie. Jeśli nie ma konsekwencji, twoje zasady nic nie znaczą.
- Ogranicz wizyty późno w nocy . Zbyt częste pozwolenie na nie wracanie do domu może sprawić, że Twoje dziecko będzie czuło się zbyt wolne, by kontrolować.
- Poczekaj, aż wrócą do domu, kiedy wrócą późno . Uświadomienie sobie, że czekają na ojca lub matkę, lub na obie, przez kilka godzin, kiedy wracają późno do domu, sprawia, że wielu nastolatków zastanawia się dwa razy, z czym będą musieli się zmierzyć, kiedy wrócą do domu później.
4. Zachęć dziecko do wyrażenia opinii
dr Rachel Fleissner z American Academy of Child & Adolescent Psychiatry powiedział, że rodzice mogą wychowywać dzieci, aby miały odwagę wyrażania opinii, nawet jeśli ich opinia jest sprzeczna z opinią rodziców. Dziecko, które potrafi myśleć, nauczyło się mówić własnymi myślami.
5. Ćwicz umiejętności relacji
Siegel mówi, że dzieci potrzebują przyjaciół. Relacje są bardzo ważne dla ich rozwoju, a rodzice odgrywają w tym procesie rolę. Siegel sugeruje, że dzieci są zawsze zapraszane do rozmowy, co może pomóc w rozwijaniu ich umiejętności nawiązywania przyjaźni.
6. Dowiedz się i zwróć uwagę na presję rówieśników
Na niektóre dzieci mogą mieć wpływ ich bliscy przyjaciele, którzy zachowują się niewłaściwie. Jeśli Twoje dziecko jest dotknięte chorobą, Twoim wyzwaniem jest wyrażenie swojego punktu widzenia bez krytykowania przyjaciela. Niektóre sytuacje mogą być dramatyczne, ponieważ według Fleissnera może się zdarzyć, że rodzina dziecka faktycznie zabrania dziecku przyjaźnić się z destrukcyjnym przyjacielem. Na początku dziecku może się to nie podobać, ale potem podziękuje rodzicom za unikanie złych rzeczy.
7. Wyobraź sobie, że jesteś w pozycji dziecka
Aby pomóc dziecku uciec przed presją i złym wpływem jego przyjaciół, możesz wyobrazić sobie, co gdybyś był w takiej sytuacji. Możesz pomóc mu się uwolnić, proponując sugestie „A co z tym?”, dotyczące presji rówieśników.
8. Pomóż swojemu nastolatkowi uczyć się na błędach
Bez względu na to, co robisz lub mówisz, Twoje dziecko może nadal czuć się jak porażka. Ty i twoje dziecko możecie być smutni. Fleissner mówi, że rodzice powinni być gotowi pomóc dziecku, gdy popełni błąd i pomóc mu wstać. To świetny czas, aby pomóc dziecku zobaczyć, jak podejmuje decyzje.
Siegel zgodził się z tym, co powiedział Fleissner. „Rodzice powinni zapytać swoje dziecko, co może go zachęcić do bycia i lepszego samopoczucia” – mówi Siegel.
Rodzice nie mogą uczestniczyć w każdym społecznym wyzwaniu, przed którym stanie ich dziecko. Dzieci, które wiedzą, że są kochane przez rodziców, cenią ich opinie i zostały nauczone krytycznego myślenia, mają większą szansę na powiedzenie „Nie, dziękuję” przyjaciołom, którzy wywierają na nich presję, aby zażywali narkotyki.
PRZECZYTAJ TAKŻE:
- Wszystko, co musisz wiedzieć o depresji
- Skutki palenia, alkoholu i narkotyków jako wyzwalacz udaru
- Czy to prawda, że dzieci z ADHD są bardziej narażone na uzależnienie?
Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?
Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!
