Łatwo jest zasnąć, gdy jest się chorym, najwyraźniej takie jest naukowe wyjaśnienie

Kiedy jesteś chory, zwykle łatwiej jest Ci spać. Wielu uważa, że ​​ten stan jest spowodowany wpływem leków, które sprawiają, że odpoczywasz więcej, dzięki czemu możesz szybko wrócić do zdrowia. Chociaż może to być prawdą, istnieją inne wyjaśnienia, dlaczego możesz łatwo zasnąć, gdy jesteś chory, na przykład podczas przeziębienia. Sprawdź recenzje poniżej.

Dlaczego chorzy łatwo zasypiają?

Kiedy ktoś jest chory, często zdarza się, że spędza więcej czasu na spaniu z powodu nieznośnej senności. Jest to spowodowane obecnością związków chemicznych, które człowiek uwalnia, gdy jest chory.

Związki te będą opierać się aktywności komórek układu nerwowego, które działają w celu zwiększenia świadomości. Naukowcy z eLife odkryli, że związek ten jest białkiem zwanym DMSR-1 (aktywowanym przez FLP-13), które działa usypiająco.

FLP-13 to związek chemiczny, który uwalnia się, gdy osoba jest chora. W badaniach przeprowadzonych na zwierzętach wykazano, że zwierzęta chore również nie wykonywały swoich normalnych czynności, więc więcej odpoczywały i spały.

Dlatego, gdy jesteś chory, łatwo zasypiasz, ponieważ związek chemiczny FLP-13 aktywuje białko DMSR-1, które powoduje senność.

Mimo to potrzebne są dalsze badania nad DMSR-1 i jego interakcją z FLP-13.

Kolejny powód, dla którego łatwo zasypiasz, gdy jesteś chory

Oprócz uwalniania związków chemicznych istnieją inne powody, które sprawiają, że łatwo zasypiasz, gdy jesteś chory.

Jedna z możliwych teorii mówi, że ciało jest zmuszane do odpoczynku i regeneracji. Mało tego, gdy śpisz chory, ciało będzie pełnić kilka ról, takich jak:

  • Kod: rozpoznaje obce drobnoustroje w ciele i próbuje z nimi walczyć.
  • Konsolidacja: zbieraj i łącz informacje o obcym drobnoustroju.
  • Przypomnienie: zapisz doświadczenie jako dane, jeśli ten sam mikrob wróci do organizmu.

Trzeci proces zwiększa odporność na niektóre drobnoustroje, takie jak ospa wietrzna, która zwykle występuje tylko raz. Wszystkie trzy mogą nadal występować, gdy nie śpisz, ale kiedy śpisz, te trzy procesy mogą działać bardziej optymalnie.

Korzyści ze spania, gdy jesteś chory

Nie ma wątpliwości, że odpowiednia i dobra jakość snu może mieć pozytywny wpływ na Twój organizm. Co więcej, łatwo zasnąć, gdy jesteś chory, co oznacza, że ​​Twój organizm potrzebuje odpoczynku, aby się zregenerować.

Oto niektóre z korzyści płynących ze snu, które są bardzo przydatne, aby wspomóc proces zdrowienia, gdy jesteś chory.

  • Oszczędzaj energię, aby energia, którą masz, mogła zostać skierowana do walki z obcymi drobnoustrojami, które powodują ból.
  • Pomaga utrzymać równowagę układu odpornościowego organizmu podczas radzenia sobie z drobnoustrojami.
  • Zwiększa poziom kwasu alfa-liponowego (ALA), przeciwutleniacza, który przyspiesza regenerację.

Łatwo śpiący, gdy jesteś chory, to w rzeczywistości także sygnał wysyłany przez organizm, że potrzebujesz odpoczynku. Staraj się słuchać swojego ciała, aby proces zdrowienia przebiegał dobrze.

Jeśli ból, na który cierpisz, nie ustępuje, natychmiast skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania bardziej odpowiedniego leczenia.

Najnowsze posty

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found