Czasami ludzie, którzy lubią kłamać, myślą, że wyglądają fajnie, przechwalając się przed innymi ludźmi. Nierzadko również kłamstwo jest znakiem, że nie mogą zaakceptować tego, kim naprawdę są.
Pomyśl o tym, kłamstwo rzeczywiście sprawi, że przez chwilę będziesz spokojny i wygodny. Jednak długoterminowe efekty mogą zaszkodzić twojej osobowości, wiesz! Od początku tylko trochę kłamiesz, możesz być zaszufladkowany jako osoba, która nie jest uczciwa i nie można jej ufać. Jak więc przestać kłamać?
Proste wyjaśnienie, dlaczego ludzie lubią kłamać
Kłamstwo to coś, co po prostu się dzieje, niezależnie od tego, czy masz dobre, czy złe intencje. Jednak kłamstwo może być uzależnieniem , prawie takie same jak skutki nadużywania substancji uzależniających.
Dlaczego więc ludzie lubią kłamać? Klasycznym powodem może być ochrona posiadanego sekretu. Czasami ludzie również kłamią, próbując wydostać się z problemów, które ich dokuczają. Kłamstwa wydają się być uważane za skrót.
Co więcej, kłamstwo ma również na celu uniknięcie krytyki, która w końcu może sprawić, że poczuje się zawstydzona, a nawet poczuje się winna.
W końcu kłamstwo zamieni się w ludzki nawyk. Powodem jest to, że życie każdego człowieka niekoniecznie jest bezpieczne i wygodne, zawsze od problemów lub krytyki. Spotkanie konfliktu jest naturalne i nieuniknione. Dlatego im dłużej będziesz leżeć, tym trudniej będzie ci przestać kłamać, tym straszniejsze i bardziej ryzykowne będzie twoje życie.
Jak zacząć uczciwsze życie?
1. Najpierw dowiedz się, co sprawia, że lubisz kłamać
Jak wyjaśniono powyżej, kłamstwa mają swoje własne powody i cele. Cóż, może masz własne intencje i cele na podstawie kłamstw, które opowiadasz. Co ukrywasz? Czy istnieje sposób na powiedzenie prawdy?
Powodem jest to, że wszyscy uzależnieni od kłamstw będą czuć, że tylko kłamstwo może ukryć się przed wszystkim, co jest negatywne. Niestety, im bardziej ukrywają swoje nałogi, tym bardziej fałszywe staje się ich życie. Ponieważ w końcu wszystkie rzeczy, słowa i czyny, które zrobisz, skończą się kłamstwami.
2. Naucz się słuchać swojego serca
Zwykle w obliczu skomplikowanej sytuacji twoje sumienie ma już własne zdanie. Pomyśl o tym, każdy wie, że kłamstwo jest złe. Jednak ze strachu przed możliwymi konsekwencjami ignorujesz swoje sumienie, by mówić prawdę i wolisz kłamać. Dlatego zacznij być bardziej wrażliwy, aby słuchać swojego serca.
Możesz zacząć od małych przykładów, takich jak pytanie, czy ubrania, które ma na sobie twój przyjaciel lub kochanek, są dobre. Jeśli twoje myśli lub gusta nie są dobre lub złe, po prostu to powiedz. Chociaż może to być później niewygodne dla ciebie i innych, dobrym pomysłem jest rozpoczęcie praktykowania nawyku kłamania. Zignoruj „złe przeczucie” lub nie krępuj się mówić rzeczy, które nie pasują do Twojego umysłu.
Jednak bycie szczerym i zranienie uczuć innych to nie to samo, wiesz. Musisz także mądrze dobierać słowa, aby twoja uczciwość nie obróciła się w niepamięć.
3. Spróbuj przyznać, że kłamałeś
Słuchanie swojego serca niekoniecznie czyni cię najbardziej uczciwą osobą na świecie. Z pewnością wciąż są jakieś małe lub duże kłamstwa, które przypadkowo wymyślasz i opowiadasz innym ludziom.
Trzeba tu znowu ćwiczyć. Tym razem spróbuj się wyspowiadać po tym, jak skłamałaś. Na przykład z zwierzać przyjacielowi, którego okłamałeś swoim rodzicom. Przynajmniej możesz być o wiele bardziej szczery z najbliższymi, nawet jeśli nadal lubisz kłamać, i przyznając, że jest to lepsze niż nic.
Przyznając błędy i zwierzać, Będziesz także w stanie lepiej zrozumieć swój własny sposób myślenia. Możesz więc zastanowić się, dlaczego skłamałeś i co się stanie, jeśli twoje kłamstwo zostanie wykryte.
4. W miarę możliwości unikaj trudnych sytuacji
Często kłamstwo pojawia się, gdy znajdujesz się w trudnej i osaczonej sytuacji. Aby go przechytrzyć, staraj się jak najwięcej unikać sytuacji, w których musisz kłamać. Staraj się jak najlepiej zorganizować i zaplanować to, co będziesz robić i robić, aby uniknąć wymyślania nawyków.
Na przykład musisz odebrać swojego partnera o siódmej wieczorem. Przygotuj się na długo, zanim nadejdzie czas. Nie bądź tak ciasny, że spóźnisz się i okłamujesz swojego partnera pod pretekstem korków.
5. Staraj się być cicho, nie mów za dużo
Ludzie, którzy lubią kłamać, są zazwyczaj dobrzy w wymyślaniu historii. Tak sprytna historia jest tak skomplikowana i długa, że kłamstw nie da się już stłumić. Dlatego od teraz zrób sobie nawyk oszczędzania słów.
Jeśli twoja praca nie jest skończona, mimo że już minęła ostateczny termin-nie, nie podawaj wielu powodów. Po prostu powiedz, że przepraszasz i jakie kroki zostaną podjęte w tej chwili, aby rozwiązać problem. Jeśli twój szef lub członek zespołu długo cię upomnie, postaraj się zachować ciszę. Nie rób uników w defensywie, bo będziesz jeszcze bardziej kuszony do kłamstwa.
