Ile razy należy zmieniać wkładki podczas menstruacji, aby utrzymać pochwę w czystości?

Co miesiąc każda kobieta musi mieć miesiączkę lub miesiączkę. W tym czasie w organizmie zachodzą zmiany hormonalne, które sprawiają, że kobiety również mogą doświadczyć zmian nastrój. To naturalna rzecz. Ale kiedy nadejdzie miesiączka, czy jesteś pewna, że ​​masz rację w utrzymaniu czystości swoich narządów intymnych? Spróbuj, ile razy zmieniasz podpaski w ciągu dnia?

Ile razy trzeba zmieniać klocki?

Podpasek nie można usunąć podczas miesiączki. Ten obiekt pomaga ci pomieścić i wchłonąć krew menstruacyjną, która wychodzi z twojej pochwy. Każdego dnia każda miesiączka może mieć inny cykl menstruacyjny, co ma wpływ na wybór stosowanych podpasek.

Ale niezależnie od kształtu, długości i grubości podkładek, które wybierzesz, upewnij się, że regularnie zmieniasz używane podkładki. Podpaski, które nie są wymieniane, mogą powodować nieprzyjemny zapach i infekcję bakteriami z krwi menstruacyjnej. Ponadto, jeśli przepływ krwi jest nadmierny i wkładki nie są już w stanie go pomieścić, może to spowodować wyciek. Jasne, nie to, czego chcesz, prawda?

W tym celu rozpoznaj, jak szybko przepływa twoja krew. Jeśli przepływ krwi jest ciężki, a podpaska, którą nosisz, nie wchłania wystarczającej ilości krwi, konieczna może być częstsza wymiana podpaski. Tymczasem zalecany czas wymiany podpasek to co 4-6 godzin użytkowania. Oznacza to, że w ciągu jednego dnia należy zmienić podkładki 4-6 razy.

Jak czyścić pochwę podczas menstruacji?

Ważna jest nie tylko regularna wymiana podpasek, ale także czyszczenie pochwy podczas menstruacji. Nie bądź jednak nieostrożny w czyszczeniu pochwy. Podczas kąpieli pochwę po prostu myje się zwykłym mydłem i wodą. Przynajmniej oczyść pochwę podczas menstruacji więcej niż raz, aby zachować zdrowie pochwy.

Wybierz mydło do czyszczenia pochwy, które nie zawiera substancji zapachowych i antyseptycznych. Te składniki mogą wpływać na równowagę bakteryjną i poziom pH pochwy, a u niektórych osób mogą nawet powodować podrażnienie.

Tak naprawdę nie potrzebujesz pachnącego mydła, aby ładnie pachnieć w pochwie. Zapachu pochwy można uniknąć, po prostu regularnie czyszcząc pochwę. W rzeczywistości wystarczy czyszczenie pochwy ciepłą wodą. Musisz wiedzieć, że pochwa może oczyścić się dzięki wytwarzanym przez siebie płynom. Więc nie potrzebujesz mydła ze środkiem antyseptycznym.

Przed wymianą podpasek dokładnie oczyść okolice pochwy. Podczas menstruacji krew może dostać się do małych przestrzeni wokół pochwy, dlatego ważne jest, aby oczyścić pochwę i wargi sromowe. Oczyść również okolice krocza, czyli okolice pochwy i odbytu.

Jeszcze jedno, nie popełnij błędu podczas czyszczenia pochwy. Musisz czyścić pochwę w kierunku od pochwy do odbytu, a nie odwrotnie. Czyszczenie od odbytu do pochwy umożliwia bakteriom z odbytu przedostanie się do pochwy i cewki moczowej. To może spowodować infekcję.

Uważaj na wysypki na skórze

Podczas menstruacji może wystąpić wysypka, zwłaszcza jeśli przepływ krwi jest ciężki. Może się tak zdarzyć, ponieważ podpaski nagromadziły dużo krwi, były używane przez długi czas i powodują tarcie ud.

Aby tego uniknąć, najlepiej utrzymuj obszar pochwy w suchości podczas okresu i regularnie wymieniaj wkładki. Możesz również nałożyć maść antyseptyczną po kąpieli lub przed snem w okolicy wysypki.

Najnowsze posty

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found