Problem niepłodności jest przedmiotem zainteresowania par, zwłaszcza tych, które chcą mieć dzieci. Kiedy kobiety nie są w ciąży, mimo że są zamężne od dawna, często nawiedzają mity na temat płodności. Jednym z nich jest to, że gorące kąpiele mogą zmniejszyć płodność i pogorszyć jakość nasienia. Czy to prawda?
Gorące kąpiele mogą zmniejszyć płodność
Tak, racja. Moczenie w gorącej wodzie może wpływać na produkcję plemników. W rzeczywistości noszenie obcisłych spodni, które zwiększają temperaturę w pachwinie, również wpływa na produkcję nasienia.
Cytując z Harvard Health Publishing Medical School, komórki rozrodcze w jądrach, które produkują plemniki, działają najlepiej, gdy temperatura ciała jest normalna.
Kiedy temperatura ciała jest normalna, około 37 stopni Celsjusza, w rzeczywistości jest zbyt ciepło, aby zapewnić optymalną produkcję nasienia.
Dlatego jądra, które są pokryte moszną, stają się miejscem produkcji plemników, a ich pozycja jest daleko od żołądka, dzięki czemu nie są zbyt ciepłe.
Moszna ma temperaturę o 1,5-2 stopnie Celsjusza niższą od temperatury ciała i odgrywa rolę w optymalnej produkcji nasienia.
Kiedy mężczyźni spędzają zbyt długo w gorącej kąpieli, wannie, saunie lub jacuzzi, plemniki również stają się gorące i zaburzają funkcjonowanie plemników.
Ciepło znacznie wpłynie na liczbę plemników, ponieważ wzrost tylko o jeden stopień zmniejszy liczbę plemników nawet o 40 procent.
Czy należy unikać gorących kąpieli, ponieważ mogą one zmniejszyć płodność?
Zasadniczo wpływ gorącej wody i jakości nasienia zależy od czasu trwania namaczania, temperatury wody i tego, jak często to robisz.
cytując z Healthy Male Andrology Australia, mężczyźni, którzy moczyli się w gorącej wodzie przez 30 minut przez 12 kolejnych dni, doświadczali spadku produkcji plemników przez 5 tygodni.
Tak więc, jeśli twój partner od czasu do czasu moczy się w gorącej wodzie przez krótki czas, nie będzie problemu.
Powodem jest to, że ciało ma swój własny sposób na utrzymanie chłodu jąder. Jeśli zauważysz, moszna rozluźni się, gdy temperatura będzie wysoka.
Ma to na celu utrzymanie moszny z dala od jąder i sprawienie, by była trochę chłodniejsza.
Wpływ tej niepłodności dotyczy tylko mężczyzn, którzy często biorą gorące kąpiele, a nie tych, którzy biorą prysznic.
Kobiety w ciąży również nie powinny kąpać się w gorącej wodzie
Gdy gorąca kąpiel zmniejsza płodność u mężczyzn, w przeciwieństwie do kobiet. Gorące kąpiele mogą podnieść temperaturę ciała, co może zaszkodzić rozwojowi płodu.
Cytowanie z NHS, gorących kąpieli, jacuzzi lub sauny w czasie ciąży może spowodować odwodnienie matki, a nawet omdlenie.
Ponadto podwyższona temperatura ciała we wczesnej ciąży zwiększa ryzyko wad wrodzonych cewy nerwowej u płodu. Zwłaszcza przy ekspozycji na wysokie temperatury przed 7 tygodniem ciąży.
Wady wrodzone cewy nerwowej to poważne wady wrodzone, które wpływają na czaszkę lub kręgosłup.
Gorące kąpiele rzeczywiście mogą zmniejszyć płodność u mężczyzn i zaszkodzić kobietom w ciąży.
Jeśli jednak chcesz to zrobić raz na jakiś czas, w porządku. Zalecamy skrócenie czasu trwania, nie więcej niż 10 minut, aby nie nastąpił wzrost temperatury ciała.
