Każda zakochana para chciałaby mieć zdrowy związek. Ale osiągnięcie tego nie może być darmowe. Potrzeba wysiłku i długiej walki obu stron, jeśli chcesz, aby twój związek miłosny był trzymany z dala od burzy konfliktów, tak aby trwał długo do późnej starości. Czy wiesz, co jest kluczem do utrzymania chłodnej i harmonijnej relacji?
Ważne czynniki w tworzeniu zdrowego związku
Niektóre z poniższych muszą być obecne w zdrowym związku z partnerem:
1. Oboje chcą się troszczyć i być zaangażowani
Relacja miłosna, która jest zawsze zdrowa, trwała i harmonijna, musi być wzmocniona wewnętrzną więzią między tobą a twoim partnerem.
Wyjaśnione dalej przez dr. Sue Johnson, psycholog kliniczny ze Stanów Zjednoczonych, związek może być podatny na rozpad i rozpad bez równie silnej więzi między wami. Wyobraź sobie most, który rozciąga się na powierzchni wody. Jeśli tylko jedna strona jest mocna, most z czasem łatwo pęknie, ponieważ nie jest wspierany przez drugą stronę.
Podobnie z relacjami miłosnymi. Obie strony zaangażowane w związek muszą być jednakowo chętne do poświęcenia się dla siebie nawzajem, muszą być chętne do opiekowania się sobą i muszą być równie chętne do zaangażowania się we wszystkie aspekty, od rzeczy trywialnych do złożonych, aby utrzymać ten romans.
2. Uczciwa i otwarta komunikacja
Komunikacja i otwartość są kluczem do trwałej i harmonijnej relacji, która jest daleka od kłótni. Nawet małe kłamstwa, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się trywialne, mogą prowadzić do katastrofalnych rezultatów, jeśli którakolwiek ze stron się o tym dowie. Podobnie z utrzymywaniem tajemnic przed partnerem, z jakiegokolwiek powodu. Dzieje się tak, ponieważ oznacza to, że nie ufasz całkowicie swojemu partnerowi.
Więc od początku wszystkie rzeczy, które tkwią w sercu, powinny być wyrażane i dyskutowane prywatnie z chłodną głową, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie.
3. Nie wszystkie wymagające
Każda istota ludzka jest wyjątkową jednostką, która różni się od siebie cechami. Więc jeśli jesteś gotowy na romantyczny związek z kimś, oznacza to, że musisz być przygotowany na wszystkie zalety i wady tej osoby.
Ale oczywiście nie oznacza to, że jesteś „legowo” i po prostu rezygnujesz ze złych cech swojego partnera. Powodem jest to, że jego złe cechy mogą również wpływać na przebieg twojego związku.
Wracamy do punktu 2, a mianowicie poprzez ładną rozmowę. Na razie nic nie rób, natychmiast żądasz od partnera zmiany. Komunikacja pomaga znaleźć rozwiązania, które są wygodne zarówno dla Ciebie, jak i Twojego partnera, a następnie nauczysz się wspólnie z nimi radzić.
W gruncie rzeczy pary powinny nie tylko dzielić się radościami, ale także chwilami smutku.
4. Wzajemny szacunek
Zdrowy związek obejmuje dwie osoby, które są uczciwe i równie silne, jak partnerstwo. Żadna osoba nie powinna mieć wyższej rangi ani czuć się bardziej wyjątkowa od drugiej. Żadna ze stron nie powinna zostać skrzywdzona.
Wzajemny szacunek można okazywać poprzez „drobne” działania, takie jak przyznanie się do błędów, przeprosiny, jeśli zrobiłeś coś złego i podziękowanie partnerowi za wszystkie dobre rzeczy, które zrobił dla ciebie. To pośrednio pokazuje, że doceniasz go tak, aby twój partner czuł się doceniony za swoje istnienie. Będzie również zmotywowany, aby zawsze starał się cię rozpieszczać.
Zdrowy związek musi oczywiście być wolny od wszelkiego rodzaju terroru przemocy fizycznej, przemocy seksualnej i przemocy emocjonalnej, takiej jak poniżanie i nękanie poczucia własnej wartości partnera.
