Istnieje wiele rzeczy, które mogą powodować suchość łokci. Chlor w wodzie, suche i niskie temperatury, zbyt gorąca woda do kąpieli lub ciągłe podrażnienia spowodowane mydłami, perfumami, a nawet płyn kosmetyczny które nie pasują, to kilka przykładów przyczyn suchej skóry łokcia. Cóż, na szczęście można to zrobić na różne sposoby.
Jak radzić sobie z suchymi łokciami
W niektórych przypadkach sucha skóra łokci może być również spowodowana pewnymi schorzeniami, takimi jak egzema lub łuszczyca. Jednak bez względu na przyczynę możesz zrobić kilka rzeczy, aby przywrócić miękkość skóry łokcia.
1. Popraw swoje nawyki kąpielowe
Istnieje kilka nawyków kąpielowych, które mogą powodować wysychanie łokci. Jedna z nich za długo się kąpie.
Spróbuj ograniczyć czas kąpieli pod prysznicem. Możesz także obniżyć temperaturę wody używanej do kąpieli. Zbyt gorąca kąpiel może pozbawić skórę wilgoci, więc nie używaj zbyt gorącej wody do kąpieli.
Jeśli używasz mydła zapachowego, możesz rozważyć przejście na produkt bezzapachowy.
Mydła zawierające zapach zwykle mają tendencję do wysuszania skóry. Dodatkowo możesz również wybrać produkty, które zawierają w sobie środki nawilżające.
2. Użyj balsamu, który zawiera następujące składniki
Możesz nosić płyn kosmetyczny na łokciach po kąpieli i za każdym razem jesteś narażony na drastyczne zmiany temperatury (np. z gorącego powietrza do klimatyzowanych pomieszczeń).
Kupując balsam, upewnij się, że wybierasz produkt, który zawiera takie składniki jak:
- Oliwa z oliwek (Oliwa z oliwek),
- olej kokosowy,
- wazelina,
- masło kakaowe, dan
- masło shea.
3. Wybierz odpowiedni materiał odzieżowy
Jeśli masz wrażliwą skórę, niektóre tkaniny mogą podrażniać i wysuszać skórę. Dlatego musisz zwracać uwagę na ubrania, które będziesz nosić.
Czy nosisz nowe ubrania? Albo założyć nowy koc? Jeśli skóra na łokciach staje się bardziej sucha lub łuszcząca się po ekspozycji na niektóre rodzaje tkanin, możesz mieć wrażliwą skórę.
Ogranicz kontakt z niektórymi tkaninami i pamiętaj, jakie tkaniny powodują twoje objawy.
Ważne jest również, aby upewnić się, że używany detergent nie zawiera substancji drażniących, które mogą powodować wysuszanie skóry, takich jak niektóre chemikalia, substancje zapachowe, nikiel lub dwuchromian potasu.
4. Chroń łokcie przed zmianami środowiskowymi
Potrzeby Twojej skóry będą się zmieniać wraz ze zmianą pogody. Na przykład długotrwałe przebywanie na słońcu może wysuszać skórę, zwłaszcza na łokciach.
Jeśli zamierzasz spędzać dużo czasu na słońcu, upewnij się, że nosisz bezzapachowy krem przeciwsłoneczny ( bez zapachu ) i nosić zakrytą odzież.
Aby uzyskać optymalną ochronę, ponownie nakładaj krem przeciwsłoneczny co dwie godziny lub po pływaniu lub w przypadku pocenia się.
Skrajnie niskie temperatury mogą również wysuszać skórę na łokciach. Jeśli podróżujesz w miejsce, gdzie jest zimno i sucho, pamiętaj, aby zawsze nakładać krem nawilżający na łokcie i zakrywać obszar ubraniem.
5. Skontaktuj się z lekarzem
Jeśli twoja sucha skóra jest wynikiem pewnych schorzeń, takich jak egzema lub łuszczyca, możesz potrzebować produktu specjalnie opracowanego dla twojego stanu.
Zwłaszcza jeśli stan suchego łokcia utrzymuje się i nie poprawia się, radzimy skonsultować się z lekarzem lub dermatologiem. Możesz mieć niewykryte alergie lub inne schorzenia.
Jeśli wystąpią nasilające się objawy, takie jak zaczerwienienie lub nawet krwawienie na skórze łokcia, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.
Chociaż suche łokcie często mogą powodować dyskomfort, pamiętaj, że ten stan nie jest trwały. Zmiana rutyny i nałożenie kremu nawilżającego może być odpowiedzią na Twój problem ze skórą.
W niektórych przypadkach leki dostępne bez recepty mogą również pomóc w leczeniu suchej skóry. Jeśli objawy nie ustąpią, natychmiast skonsultuj się z lekarzem lub dermatologiem.
