Zjawisko świtu u diabetyków |

Diabetycy są podatni na różne schorzenia związane z niestabilnym poziomem cukru we krwi, jednym z nich jest cukrzyca zjawisko świtu. Ten stan ma jedną cechę, która jest bardzo łatwa do rozpoznania, a mianowicie wysoki poziom cukru we krwi rano.

Co to jest zjawisko świtu ?

Zjawisko świtu to stan, w którym rano poziom cukru (glukozy) u diabetyków wzrasta nienormalnie. Ten wzrost zwykle występuje między godziną 2 a 8 rano. Ten stan jest również znany jako zjawisko świtu.

Stan znany również jako efekt świtu może to wystąpić u osób z cukrzycą typu 1 i 2. Niektórzy eksperci uważają, że przyczyną wzrostu poziomu cukru we krwi jest uwalnianie pewnych hormonów podczas snu.

Istnieją również inne teorie, które łączą efekt świtu ze spożywaniem węglowodanów oraz stosowaniem insuliny i leków przeciwcukrzycowych przed snem. Te różne czynniki mogą zaburzyć równowagę cukru we krwi następnego dnia.

U osób z cukrzycą wysoki poziom cukru we krwi (hiperglikemia) może pogorszyć objawy i zwiększyć ryzyko powikłań. Jeśli poziom cukru we krwi wzrośnie do niebezpiecznego poziomu, pacjent może nawet doświadczyć komplikacji zagrażających życiu.

Objawy zjawiska świtu na co uważać

Charakterystyka zjawisko świtu tj. wysoki poziom cukru we krwi rano. Na stan ten wskazuje poziom cukru we krwi powyżej 180 miligramów na decylitr (mg/dl) lub przekroczenie docelowego poziomu cukru we krwi podanego przez lekarza.

Diabetycy, którzy doświadczają efekt świtu zwykle nie wykazują żadnych innych objawów. Należy jednak pamiętać o różnych objawach hiperglikemii, takich jak:

  • ciągłe oddawanie moczu,
  • nadmierne pragnienie,
  • suchość w ustach,
  • letargiczne ciało,
  • rozmazany obraz,
  • nudności i wymioty oraz
  • dyskomfort w żołądku.

Wysoki poziom cukru we krwi z powodu zjawisko świtu generalnie trwają dłużej i są trudniejsze do kontrolowania. Biorąc pod uwagę, że wpływ jest dość duży, diabetycy, którzy często go doświadczają, powinni regularnie odwiedzać lekarza.

Powód efekt świtu u diabetyków

Efekt świtu spowodowane uwalnianiem hormonu wzrostu, glukagonu i kortyzolu w organizmie. Kiedy poziom tych hormonów wzrasta, wątroba reaguje uwalnianiem glukozy do krwiobiegu, dzięki czemu organizm ma wystarczającą ilość energii po przebudzeniu.

To normalny mechanizm, który zdarza się każdemu. Organizm zdrowej osoby może przywrócić poziom cukru we krwi poprzez uwolnienie hormonu insuliny z trzustki. Nie dotyczy to jednak diabetyków.

Osoby z cukrzycą typu 1 nie są w stanie wyprodukować wystarczającej ilości insuliny. Tymczasem komórki organizmu osób z cukrzycą typu 2 nie reagują dobrze na insulinę (insulinooporność). W rezultacie poziom cukru we krwi nie spada do rana.

Zjawisko świtu Może również wystąpić z powodu niewłaściwego stosowania insuliny. Możesz użyć za dużo lub za mało insuliny przed snem. Ta dawka nie była w stanie przywrócić poziomu cukru we krwi następnego dnia.

To samo może spotkać użytkowników pomp insulinowych lub insuliny długo działającej. Nawet jeśli używasz go prawidłowo w nocy, poziom insuliny we krwi nie utrzymuje się wystarczająco długo, aby poziom cukru we krwi ponownie wzrósł.

Zjawisko świtu a efekt Somogyi

Oprócz zjawiska świtu, niektórzy eksperci uważają, że wysoki poziom cukru we krwi o poranku może być spowodowany efektem Somogyi. Ten stan charakteryzuje się niskim poziomem cukru we krwi w nocy, co powoduje uwalnianie dodatkowej glukozy.

Istnieje wiele czynników wyzwalających, w tym nadmierne stosowanie insuliny lub leków przeciwcukrzycowych w nocy. Diabetycy, którzy nie jedzą wystarczającej ilości obiadu, a następnie stosują insulinę przed snem, również mogą tego doświadczyć.

Możesz odróżnić zjawisko świtu od efektu Somogyi, sprawdzając poziom cukru we krwi o określonych porach dnia. Mogą wystąpić dwa następujące warunki:

  • Jeśli twój poziom cukru we krwi jest niski między 2 a 3 rano, doświadczasz efektu Somogyi.
  • Jeśli poziom cukru we krwi jest normalny lub wysoki między 2 a 3 rano, możliwą przyczyną jest: efekt świtu .

Chociaż oba są różne, zarówno zjawisko świtu, jak i efekt Somogyi mogą powodować niebezpieczne powikłania cukrzycy. Nie ignoruj ​​tych dwóch warunków i skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania rozwiązania.

Jak przezwyciężyć efekt świtu u diabetyków

Obsługa dla efekt świtu ogólnie taki sam jak w leczeniu hiperglikemii. Możesz przyjmować leki lub wstrzykiwać insulinę, aby obniżyć poziom cukru we krwi do bezpieczniejszego zakresu.

Zanim wybierzesz jakąkolwiek metodę, najpierw skonsultuj się z lekarzem. Ten krok jest ważny, ponieważ lekarz będzie musiał dostosować dawkę insuliny i leków, a nawet zmienić przyjmowane leki.

Zjawisko świtu mogło powrócić w każdej chwili. Dlatego diabetycy powinni przyjąć odpowiednią rutynę nocną, aby utrzymać poziom cukru we krwi pod kontrolą, a stan ten już się nie pojawia. Oto kilka wskazówek, które możesz zrobić.

1. Regularnie jedz obiad

Diabetycy powinni regularnie jeść obiad. W przeciwnym razie poziom cukru we krwi może spaść, wywołując efekt świtu lub efekt Somogyi. Jedz wcześnie w wystarczających porcjach, aby utrzymać stabilny poziom cukru we krwi.

2. Unikaj węglowodanów przed snem

Organizm rozkłada węglowodany na glukozę, co podnosi poziom cukru we krwi podczas snu. Dlatego w nocy unikaj pokarmów zawierających węglowodany. Zastąp go białkiem i zdrowymi tłuszczami, które wciąż dostarczają energii.

3. Stosowanie insuliny we właściwym czasie

Możesz doświadczyć zjawisko świtu za wybranie niewłaściwego czasu na użycie insuliny. Zamiast tego wypróbuj poniższą metodę.

  • Użyj insuliny długo działającej nieco później w nocy.
  • Wstrzyknij insulinę lub zażyj leki na krótko przed snem.
  • Reguluje pompę insulinową, aby w nocy wydzielała więcej insuliny.

4. Ćwiczenia w nocy

Ćwiczenia po południu lub wieczorem mogą pomóc obniżyć poziom cukru we krwi. Twoje ciało ma więc więcej czasu na przywrócenie poziomu cukru we krwi przed porankiem. Wybieraj sporty dla diabetyków, które są bezpieczne i nie są nadmierne.

Zjawisko świtu to poranny wzrost poziomu cukru we krwi spowodowany uwalnianiem hormonów podczas snu. Leki, insulina i zdrowy tryb życia mogą pomóc kontrolować ten stan i utrzymać stabilny poziom cukru we krwi.

Czy Ty lub Twoja rodzina żyjecie z cukrzycą?

Nie jesteś sam. Dołącz do społeczności pacjentów cierpiących na cukrzycę i znajdź przydatne historie innych pacjentów. Zapisz się teraz!

‌ ‌

Najnowsze posty

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found