Zapalenie dziąseł powoduje stan zapalny i zaczerwienienie dziąseł. Ważne jest, aby natychmiast leczyć zapalenie dziąseł, ponieważ nieleczona choroba może prowadzić do zapalenia przyzębia, które może powodować samoistne wypadanie zębów. Jeśli umówiłeś się na leczenie do najbliższego dentysty, możesz przez jakiś czas wypróbować następujące naturalne środki na zapalenie dziąseł, aby złagodzić ból.
Poczekaj minutę. Zanim spróbujesz, upewnij się, że wykonałeś dobrą pielęgnację jamy ustnej. Jeśli nie dbasz o dziąsła i zęby, nawet podczas choroby, te naturalne środki nie wyleczą zapalenia dziąseł. Utrzymanie dobrego stanu zdrowia jamy ustnej jest bardzo ważne w leczeniu zapalenia dziąseł i innych problemów stomatologicznych.
Wybór naturalnych środków na zapalenie dziąseł, które możesz wypróbować w domu
Opisane poniżej domowe środki zaradcze są ogólnie bezpieczne w użyciu dla wszystkich grup wiekowych. Należy jednak zasięgnąć porady lekarskiej przed użyciem, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub masz inne schorzenia.
Oto wybór leków na zapalenie dziąseł, które możesz dostać w domu.
1. Słona woda
Badanie pokazuje, że płukanie słoną wodą może być bardzo przydatne jako naturalny lek na zapalenie dziąseł. Słona woda może łagodzić stany zapalne dziąseł, zmniejszać ból, zmniejszać ilość bakterii, usuwać cząsteczki jedzenia i zmniejszać nieświeży oddech.
Jak używać słonej wody do płukania gardła, dodaj łyżeczkę soli do szklanki ciepłej wody i dobrze wymieszaj. Płucz gardło do 30 sekund, wylej słoną wodę i powtarzaj 2-3 razy dziennie.
Zbyt częste lub zbyt długie płukanie słoną wodą może mieć negatywny wpływ na szkliwo zębów. Długotrwałe stosowanie może spowodować erozję zębów, ponieważ sól jest mieszanym kwasem.
2. Płyn do płukania jamy ustnej z olejkiem cytronelowym
Badanie z 2015 roku wykazało, że olejek cytronelowy skutecznie zmniejsza płytkę nazębną i zapalenie dziąseł.
Jak używać olejku z trawy cytrynowej jako płynu do płukania jamy ustnej, to rozcieńczyć 2-3 krople olejku z trawy cytrynowej w filiżance wody. Płucz gardło przez 30 sekund, wypłucz usta i powtarzaj 2-3 razy dziennie.
Pamiętaj, aby zawsze rozcieńczać płyn do płukania jamy ustnej z olejkiem z trawy cytrynowej, aby nie powodować dalszych podrażnień.
3. Płyn do płukania ust Aloe Vera
Badania z 2016 roku wykazały, że aloes był tak samo skuteczny jak chlorheksydyna w zmniejszaniu płytki nazębnej i zapalenia dziąseł. Obie metody mogą drastycznie zmniejszyć objawy zapalenia dziąseł.
Sztuką jest przetworzenie świeżego aloesu (upewnij się, że jest w 100% czysty i najpierw wyczyść sok) na sok. Następnie płukać sokiem przez 30 sekund i można to powtarzać do 2-3 razy dziennie.
Jeśli masz reakcję alergiczną na aloes, nie powinieneś używać tego składnika jako płynu do płukania ust.
4. Płyn do płukania ust z olejkiem z drzewa herbacianego
Według badań z 2014 r. płyn do płukania ust z olejkiem z drzewa herbacianego może drastycznie zmniejszyć krwawienie z dziąseł.
Aby użyć płynu do płukania jamy ustnej z olejkiem z drzewa herbacianego, musisz rozcieńczyć olejek z drzewa herbacianego, wrzucając trzy krople olejku z drzewa herbacianego do filiżanki ciepłej wody. Płucz gardło przez 30 sekund, usuń gardło i powtarzaj 2-3 razy dziennie.
Olejek z drzewa herbacianego należy rozcieńczyć, ponieważ jego naturalna postać w dużych dawkach może powodować reakcje alergiczne lub wysypki skórne. Olejek z drzewa herbacianego może również powodować interakcje z niektórymi lekami, suplementami diety i przyprawami.
Dodatkowo podczas mycia zębów możesz dodać kroplę olejku z drzewa herbacianego do pasty do zębów.
5. Płyn do płukania ust z liści guawy
Liście guawy od dawna są skutecznym środkiem stosowanym w leczeniu higieny jamy ustnej. Właściwości przeciwdrobnoustrojowe płynu do płukania jamy ustnej z guawy mogą kontrolować płytkę nazębną.
Płyn do płukania jamy ustnej z liści guawy może również zmniejszać stany zapalne, łagodzić ból i odświeżać oddech.
Aby użyć liści guawy jako płynu do płukania ust, zagotuj pokruszone liście guawy (około 5-6 liści guawy). Następnie pozwól, aby roztwór ostygł i dodaj szczyptę soli. Użyj tego roztworu jako płynu do płukania ust przez 30 sekund, wyrzuć płyn do płukania ust i powtarzaj 2-3 razy dziennie.
6. Krem z kurkumy
Badanie z 2015 roku wykazało, że krem z kurkumy był w stanie skutecznie zapobiegać powstawaniu płytki nazębnej i zapaleniu dziąseł. Wynika to z jego właściwości przeciwzapalnych.
Kurkuma ma również właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które pomagają leczyć krwawienie i podrażnione zaczerwienienia dziąseł.
7. Ciągnięcie oleju
Oil Puling to technika płukania gardła olejem kokosowym z pierwszego tłoczenia przez 30 minut. Olej kokosowy może redukować bakterie wywołujące płytkę nazębną i objawy zapalenia dziąseł.
Cała sztuka polega na tym, aby nałożyć dwie łyżki oleju kokosowego do ust i płukać gardło przez 30 minut. Pamiętaj, aby dotrzeć językiem z każdej strony dziąseł i najgłębszych obszarów zębów. Wyrzucić po 30 minutach i przykryć, popijając szklanką wody. Następnie umyj zęby jak zwykle za pomocą pasty do zębów i szczoteczki do zębów.
Płukanie gardła przez tak długi czas może początkowo wywoływać nudności, więc możesz to zrobić w krótszym czasie za pierwszym razem.
Jeśli odczuwasz nasilające się objawy, takie jak silny ból lub krwawienie, lub jeśli zapalenie dziąseł nie ustąpi po zastosowaniu tego naturalnego środka na zapalenie dziąseł, natychmiast udaj się do dentysty.
