Pogoda jest jednym z czynników, które mogą wpływać na stan zdrowia. Na przykład w porze deszczowej często zdarza się, że problemy zdrowotne łatwiej atakują. Jednym z najczęstszych problemów, jakie możesz napotkać, jest zatkany nos. Poznajmy przyczyny zatkanego nosa, które często pojawiają się z powodu tej zimnej pogody, wraz ze sposobami ich zapobiegania i przezwyciężania.
Związek między zatkanym nosem a porą deszczową
Przekrwienie błony śluzowej nosa może być spowodowane różnymi czynnikami, które mogą wywołać podrażnienie lub zapalenie tkanek w nosie. Stany takie jak zapalenie zatok i alergie są jedną z przyczyn zatkanego nosa.
Alergia
Raporty ze strony Cleveland Clinic, istnieją trzy schorzenia, które częściej powtarzają się w porze deszczowej. Jednym z nich są alergie. Reakcje alergiczne, które powstają z powodu deszczu, to alergiczny nieżyt nosa (katar sienny), a dokładniej alergie na pyłki lub pleśń.
W rzeczywistości deszcz może początkowo zmniejszyć ilość pyłków unoszących się w powietrzu. Jednak po kilku dniach roślina zacznie rosnąć bardziej płodna, a następnie wytwarzać większe ilości pyłku.
Alergiczny nieżyt nosa ma kilka rodzajów objawów, z których jednym jest zatkany nos. Dlatego, jeśli cierpisz na alergiczny nieżyt nosa, a pogoda często jest deszczowa, prawdopodobnie często wystąpią reakcje alergiczne, takie jak zatkany nos.
Oprócz pyłków grzyby są również bardziej aktywne i rozwijają się w porze deszczowej. Oprócz alergii na pyłki, osoby z alergią na pleśń mogą doświadczyć reakcji alergicznej. Jednym z nich jest zatkany nos.
Zapalenie zatok
Jeśli masz zatkany nos i kaszlesz przez ponad 10-14 dni lub pogarsza się po 7-10 dniach, możesz mieć zapalenie zatok.
Zatoki to puste jamy znajdujące się w kościach policzkowych, wokół oczu i za oczami. Zadaniem zatok jest utrzymanie ciepła i wilgotności oraz filtrowanie powietrza w jamie nosowej.
Więc co to ma wspólnego z porą deszczową? Według Amerykańskiej Akademii Alergii, Astmy i Immunologii osoby z alergicznym nieżytem nosa są narażone na zapalenie zatok, ponieważ alergie powodują obrzęk zatok i wewnętrzną wyściółkę nosa.
Dlatego zapalenie zatok i zatkany nos są potencjalnie częstsze w porze deszczowej. Jednak objawy zapalenia zatok mogą być również wywoływane przez reakcje alergiczne, w tym na pyłki i pleśń, jak wspomniano wcześniej.
Preparat na zatkany nos w porze deszczowej
Zatkany nos może przeszkadzać w codziennych czynnościach. Dlatego potrzebne są kroki leczenia, które pomogą złagodzić ten stan.
Przed wizytą u lekarza Klinika Mayo zaleca wypróbowanie następujących czynności:
- Staraj się powoli wdychać i połykać lub dmuchać przez nos
- Unikaj alergenów, które masz
- Jeśli masz uporczywy katar, któremu towarzyszy kichanie lub łzawienie oczu, objawy są najprawdopodobniej spowodowane alergią i możesz zażyć lek przeciwhistaminowy zgodnie z zaleceniami na etykiecie lub po konsultacji z lekarzem.
Ponadto możesz również użyć spray do nosa lub spray do nosa. Tak jak każdy inny lek, pamiętaj o jego zaletach i składnikach spray do nosa lub metoda płukania nosa. Jednym ze składników, które mogą pomóc złagodzić przekrwienie błony śluzowej nosa, jest oksymetazolina 0,05%.
Przekrwienie błony śluzowej nosa jest również objawem grypy. Oba te problemy zdrowotne są dość powszechne w porze deszczowej. Z drugiej strony, jeśli wystąpi przekrwienie błony śluzowej nosa bez odczuwania bólu, może to być spowodowane alergią lub zapaleniem zatok (które występuje z powodu częstego obrzęku zatok).
