Aktywność na słońcu zapewnia wiele korzyści, od stymulacji produkcji witaminy D po zwiększenie nastrój , aby zwiększyć energię. Nie zapomnij jednak o ograniczeniu czasu, ponieważ mówi się, że upał jest przyczyną „zapachu słońca” Twojego ciała. Czy to prawda?
Skąd wziął się „zapach słońca”?
Termin ten odnosi się do charakterystycznego zapachu ciała, który można wyczuć po zbyt długiej ekspozycji na słońce. Aromat tego ma na ogół charakterystyczny kwaśny, ostry, a czasem stęchły.
Dla niektórych osób zapach słońca jest często postrzegany jako podobny do zapachu świeżo zdjętego ubrania ze sznurka. Chociaż każdy może to mieć, to zwykle dzieci doświadczają tego najbardziej, ponieważ uwielbiają bawić się na świeżym powietrzu.
Zapach słońca jest w rzeczywistości zapachem ciała, który pojawia się, gdy się pocisz.
Przyczyną zapachu słońca jest połączenie ciepła, potu i bakterii na skórze. Ciepło słoneczne powoduje wzrost temperatury wokół twojego ciała. Organizm stara się również znormalizować swoją temperaturę, wytwarzając więcej potu.
Pot właściwie nie ma zapachu. Zapach ciała pojawia się, gdy pot miesza się z bakteriami na powierzchni skóry. Im więcej bakterii na skórze, tym silniejszy zapach ciała.
Nieprzyjemny i ostry zapach ciała może również powstać, ponieważ nosisz brudne lub wilgotne ubrania. Plus zajęcia na świeżym powietrzu, które wystawiają Cię na działanie ciepła przez długi czas, to właśnie to, co ostatecznie pozostawia Cię z zapachem słońca.
Wskazówki, jak zapobiegać zapachowi słońca
Jak zapobiegać zapachowi słońca w rzeczywistości nie różni się od zapobiegania zapachowi ciała. Wytwarzanie światła słonecznego i potu może być nieuniknionymi czynnikami, ale możesz kontrolować innych.
Oto kilka prostych kroków, aby temu zapobiec:
1. Używanie antyperspirantu lub dezodorantu
Aktywne składniki antyperspirantów mogą zmniejszać produkcję potu, podczas gdy dezodoranty działają poprzez zabijanie bakterii powodujących nieprzyjemny zapach ciała. Korzystanie z jednego z nich przed aktywnością pomoże Ci zapobiec zapachowi słońca.
2. Unikaj ubrań z pewnych materiałów
Materiały odzieżowe mogą również wpływać na zapach ciała i produkcję potu. Podczas pracy w gorącym słońcu unikaj ubrań wykonanych ze sztucznego jedwabiu, nylonu, jedwabiu i poliestru. Wybierz bawełnę, która wchłania pot.
3. Wykąp się mydłem antybakteryjnym
Bakterie na skórze są przyczyną pojawienia się nieprzyjemnego zapachu na twoim ciele. Dlatego regularne kąpiele mogą zapobiec rozwojowi tych bakterii. Używaj mydła antybakteryjnego i spędzaj więcej czasu na czyszczeniu części ciała, które mocno się pocą.
4. Regularnie pierz ubrania
Nie tylko ciało, które trzeba regularnie czyścić, ale także ubrania, ponieważ tam też gnieżdżą się bakterie. Regularnie pierz ubrania przy użyciu łagodnego detergentu. Unikaj też ciągłego noszenia tych samych ubrań.
W zasadzie nie ma czegoś takiego jak zapach słońca. Ten ostry zapach jest w rzeczywistości zapachem ciała, który pojawia się, gdy jesteś aktywny z powodu potu zmieszanego z bakteriami.
Jeśli nie pocisz się dużo, zapach twojego ciała też nie będzie piekący. Pamiętaj jednak, że zapach Twojego ciała jest tak silny, że nigdy nie znika. Spróbuj skonsultować się z lekarzem, aby ustalić przyczynę i jak ją leczyć.
