Jak długo zwykle bierzesz prysznic? Czy jesteś typem osoby, która bierze długi lub szybki prysznic? Do tej pory zwykli ludzie wierzą, że stare wanny to czystsze. Tymczasem ludzie, którzy biorą szybki prysznic, często nazywani są brudnymi lub biorą nieczysty prysznic. Czy to jednak prawda? Co mówią eksperci o starej łaźni kontra ten czysty prysznic? Natychmiast zobacz następującą odpowiedź, tak.
Jak długo bierze prysznic przeciętna osoba?
Kąpiel tutaj to tylko mycie i mydlowanie ciała. Więc nie licząc czasu spędzonego na ubieraniu się, myciu zębów czy oddawaniu moczu. Według ankiety przeprowadzonej przez Unilever w ponad 100 gospodarstwach domowych, przeciętny człowiek spędza tylko osiem minut na wzięciu prysznica. Inne ankiety odnotowały różne wyniki, trwające od pięciu do dziesięciu minut.
Co jest czystsze: długi prysznic czy szybki prysznic?
Czas porzucić teorię, że stare wanny oznaczają czystsze. Powodem jest to, że dermatolodzy (specjaliści od skóry) zgadzają się, że szybki prysznic, który trwa pięć minut lub mniej, może w rzeczywistości oczyścić cały brud, olej i bakterie, które przywierają do twojego ciała.
Dr. Stephen Shumack, który jest szefem Australasian College of Dermatologists, wyjaśnił, że szybki prysznic jest wystarczająco silny, aby pozbyć się zapachu ciała, potu i nadmiaru sebum na powierzchni skóry. Powodem jest to, że części ciała, które wytwarzają nieprzyjemny zapach, to tylko pachy i pachwiny, a nie całe ciało.
Tymczasem, patrząc od strony czystości, szybki prysznic może oczyścić twoje ciało. Niewielu wie, że na powierzchni skóry znajdują się dobre i złe bakterie w zrównoważonych ilościach. Dobre bakterie służą do zapobiegania infekcjom, które mogą być spowodowane przez złe bakterie. Tak więc w zasadzie twoje ciało ma już specjalny system do czyszczenia i ochrony.
Do oczyszczenia skóry nie potrzebujesz mydła antybakteryjnego ani litrów wody. Jedyne miejsca, które wymagają dokładnego oczyszczenia to pachy, pachwiny i pośladki. Dzieje się tak, ponieważ te części ciała mają więcej gruczołów potowych niż inne części ciała. Tak więc złe bakterie będą łatwiejsze do rozmnażania.
Jaki wpływ na zdrowie ma zbyt długi prysznic?
Być może przyzwyczaiłeś się do brania długich pryszniców. Pamiętaj jednak, że zbyt długa kąpiel może być szkodliwa dla zdrowia. Według dr. Stephen Shumack, biorąc długą kąpiel, może usunąć naturalne olejki, które służą do ochrony tkanek skóry. Ciało nie może produkować oleju, jeśli nie ma celu, prawda? Tak więc, jeśli naturalny olejek Twojej skóry zostanie utracony, Twoja skóra stanie się bardziej podatna na wirusy, bakterie i różne problemy skórne, takie jak egzema, swędzenie i suchość skóry.
Ponadto zbyt długa kąpiel zaburzy również równowagę bakterii na powierzchni skóry. Mydło antybakteryjne, którego używasz, prawdopodobnie zabije dobre bakterie. Dzieje się tak, ponieważ mydło nie rozróżnia dobrych i złych bakterii. W rezultacie złe bakterie będą coraz bardziej kolonizować powierzchnię Twojej skóry. Istnieje ryzyko wywołania infekcji drożdżakowej (grzybiczej), która charakteryzuje się pojawieniem się wysypki lub swędzenia skóry. Dlatego należy unikać kąpieli dłużej niż pięć minut.
