Kac jest prawdopodobnie najbardziej odpowiednią sytuacją do opisania terminu „żal zawsze przychodzi później”. Powodem jest to, że następnego ranka trzeba zmagać się z serią „żalu” po imprezie, która może przybrać postać zawrotów głowy, nudności, wymiotów, złego samopoczucia, kołatania serca, bólów głowy. Co gorsza, objawy kaca mogą trwać cały dzień. Aby pozbyć się tego kaca, wiele osób pije kawę zaraz po przebudzeniu. Ale czy wiesz, że skutki picia kawy po wypiciu alkoholu w rzeczywistości pogorszą objawy kaca?
Co powoduje kaca?
Kac jest efektem ubocznym przytłoczenia układu odpornościowego organizmu przez poziom alkoholu przekraczający granicę tolerancji. Zwykle dzieje się tak po wypiciu dużej ilości alkoholu z rzędu w krótkim czasie.
Po spożyciu jedna trzecia płynnego alkoholu dostaje się do żołądka, podczas gdy reszta opróżnia się do jelita cienkiego, zanim przepłynie do krwi do wątroby. Wątroba następnie rozkłada alkohol na substancję chemiczną o nazwie aldehyd octowy, która jest toksyczna. Twoje ciało wie, że to jest dla ciebie złe, więc aldehyd octowy zostanie spalony, a nie zmagazynowany w postaci tłuszczu, jak zwykle.
Organizm potrzebuje co najmniej godziny, aby móc przetworzyć niewielką część tych toksycznych związków chemicznych w octan, związek chemiczny bezpieczny dla organizmu. Jeśli wypijesz zbyt dużo alkoholu w krótkim czasie, w organizmie nagromadzi się zbyt dużo aldehydu ace- lowego i uszkodzi komórki wątroby, tak że wątroba nie będzie mogła prawidłowo funkcjonować i pozbyć się toksyn.
Ponadto alkohol zwiększa produkcję dopaminy, która powstaje w mózgu. Dopamina jest neuroprzekaźnikiem, jedną z substancji chemicznych odpowiedzialnych za przekazywanie sygnałów z komórek nerwowych mózgu (neuronów) do innych części ciała. Zwiększony poziom dopaminy wywołuje uczucie szczęścia i spokoju. Ale kiedy przestajesz pić, nadmiar alkoholu w twoim ciele wyzwala uwalnianie innych neuroprzekaźników, które zaczynają spowalniać procesy mózgowe. W rezultacie zaczynasz czuć się zmęczony, twój wzrok się rozmywa, a reakcje twojego ciała stają się ospałe.
Wszystkie powyższe procesy, w połączeniu z objawami odwodnienia, które pojawiają się po spożyciu alkoholu, powodują pojawienie się różnych objawów kaca.
Jakie są skutki picia kawy po wypiciu alkoholu?
„Kawa może zmniejszyć uspokajające działanie alkoholu, dając fałszywe wrażenie, że jesteś tak trzeźwy, podczas gdy w rzeczywistości jesteś taki sam” – mówi dr Thomas Gould z Temple University, donosi NYDaily. Aktualności.
Kawa zawiera kofeinę, związek, który działa stymulująco na centralny układ nerwowy mózgu. Kofeina działa odwrotnie niż adenozyna, naturalny związek w mózgu, który działa uspokajająco. Kofeina przejmie wszystkie receptory adenozynowe w mózgu, dzięki czemu komórki organizmu staną się bardziej aktywne zamiast relaksować. To sprawia, że mózg wyzwala uwalnianie hormonu adrenaliny, co sprawia, że jesteś bardziej „piśmienny” i podekscytowany.
Tak więc, podczas gdy alkohol resztkowy w ciele nadal powoduje wolniejszą pracę mózgu i „drętwienie”, w rzeczywistości twoje ciało jest bardziej naenergetyzowane, więc nie czujesz się „trzeźwy”. W rzeczywistości efekt picia kawy po wypiciu alkoholu nie zmniejszy ilości alkoholu we krwi. Efekt picia kawy po wypiciu alkoholu ma jedynie charakter „maski”. Nadal jesteś pijany, ale po prostu nie zdaj sobie z tego sprawy. Objawy kaca mogą się pogorszyć, jeśli nie zostaną natychmiast leczone.
Co więcej, kawa na pusty żołądek również wiąże się z ryzykiem. Kofeina może przyspieszyć tętno i zwiększyć ciśnienie krwi. Ułatwi ci to odczuwanie niepokoju i stresu. Ponadto kofeina może sprawić, że będziesz chodził tam i z powrotem do łazienki, potencjalnie wywołując objawy odwodnienia, które mogą wysysać energię i nasilać bóle głowy związane z kacem.
