Zatrucie pokarmowe to zaburzenie trawienne, którego przypadki są dość powszechne w Indonezji i mogą być doświadczone przez każdego. Najczęstszą przyczyną jest spożywanie niesterylizowanej żywności lub napojów, które zostały skażone drobnoustrojami, takimi jak bakterie Salmonella, norowirusy lub pasożyty. Giardia. Jak zatem radzić sobie z zatruciem pokarmowym w domu? Kiedy udać się do lekarza, aby leczyć zatrucie pokarmowe?
Jak radzić sobie z zatruciem pokarmowym w domu
Objawy łagodnego do umiarkowanego zatrucia pokarmowego można zwykle leczyć w domu. Głównym celem domowych środków zaradczych jest zapobieganie przejściu organizmu do etapu ciężkiego odwodnienia.
Oto kilka sposobów radzenia sobie z zatruciem pokarmowym w domu:
1. Pij dużo wody
Zatrucie pokarmowe powoduje biegunkę i wymioty, które mogą spowodować utratę dużej ilości płynów w organizmie. To właśnie powoduje odwodnienie.
Tak więc picie większej ilości wody jest najważniejszym sposobem radzenia sobie z zatruciem pokarmowym w domu. Oprócz picia wody mineralnej można również zwiększyć płyny ustrojowe poprzez ssanie kostek lodu zrobionych w domu z przegotowanej wody lub popijając ciepły rosół.
Innym sposobem jest picie ORS. ORS to roztwór zawierający minerały elektrolitowe, takie jak sód i potas. Połączenie tych dwóch może utrzymać normalne funkcje organizmu i normalne bicie serca.
ORS jest sprzedawany bez recepty w drogeriach lub aptekach. Możesz również zrobić własny ORS w domu, mieszając 6 łyżeczek cukru i łyżeczkę soli w 1 litrze przegotowanej wody pitnej. Wydawaj racje ORS jako odwrócenie uwagi od źródeł wody powyżej na cały dzień.
2. Jedz pokarmy lekkostrawne
Zainfekowany przewód pokarmowy nie powinien być przez jakiś czas zmuszany do ciężkiej pracy. Więc nie jedz czegoś "ciężkiego" podczas leczenia tego problemu trawiennego.
Spróbuj jeść produkty, które są łatwiejsze do strawienia, takie jak banany, tosty z białego chleba (bez dodatków), biały ryż i czysty szpinak. Te pokarmy mają niską zawartość błonnika, więc są łatwo trawione w jelitach, ale także zawierają dużo kalorii, które organizm może wykorzystać jako energię.
Jedz te produkty w małych porcjach co kilka godzin, aby zapobiec niedoborom żywieniowym.
3. Dużo śpij
Różne objawy, których doświadczasz podczas zatrucia pokarmowego, mogą sprawić, że poczujesz się słaby i ospały. Tak więc najlepszym sposobem radzenia sobie z tym problemem podczas zatrucia pokarmowego jest dużo odpoczynku.
Sen i odpoczynek to najlepszy sposób na naładowanie organizmu. Odpoczynek jest również sposobem na zwalczanie infekcji i naprawę uszkodzonych tkanek i komórek, dzięki czemu szybko wyzdrowiejesz z choroby.
4. Trzymaj się z dala od rzeczy, które mogą nasilać objawy
Zatrucie pokarmowe może się pogorszyć, jeśli zjesz:
- Pić alkohol
- Pij napoje z kofeiną (soda, napoje energetyczne lub kawa)
- Jedz pikantne jedzenie?
- Jedz pokarmy bogate w błonnik
- Spożywanie produktów mlecznych, zwłaszcza niepasteryzowanych
- Pokarmy tłuste, takie jak potrawy smażone
- Palenie wszelkiego rodzaju papierosów
- Unikaj również przyjmowania leków na biegunkę. Biegunka jest sposobem organizmu na naturalne leczenie infekcji związanych z zatruciem pokarmowym.
Kiedy powinieneś iść do lekarza?
Zatrucie pokarmowe zwykle ustępuje samoistnie w ciągu 1 do 3 dni.
Podczas różnych domowych środków zaradczych powyżej, bądź czujny na oznaki ciężkiego zatrucia pokarmowego.
Zasadniczo zatrucie pokarmowe powoduje tylko objawy, takie jak biegunka, nudności i wymioty. Objawy te mogą jednak przejść do stadium ciężkiego odwodnienia. Poniżej przedstawiono objawy zatrucia pokarmowego, któremu towarzyszyło ciężkie odwodnienie i należy natychmiast zgłosić się do lekarza:
- Suchość w ustach lub skrajne pragnienie
- Sikuj mało lub wcale
- Wychodzący mocz ma ciemny kolor
- Szybkie tętno i niskie ciśnienie krwi
- Słaby i ospały organizm
- Ból głowy lub zawroty głowy
- oszołomienie
- W kale lub płynie wymiocinowym jest krew
- Gorączka powyżej 38 stopni Celsjusza
Natychmiast udaj się do lekarza również wtedy, gdy nie wystąpiły lub nie wystąpiły objawy ciężkiego odwodnienia, ale objawy zatrucia pokarmowego (zwłaszcza biegunki) trwają dłużej niż 3 dni.
Jak leczyć zatrucie pokarmowe u lekarza
Zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia Republiki Indonezji nr 5 z 2014 r. leczenie zatrucia pokarmowego od lekarza zostanie przeprowadzone, gdy stan organizmu pacjenta wykaże kilka powikłań.
Oto jak leczyć zatrucie pokarmowe, które zrobi lekarz:
1. Rehydratacja
Osoby starsze i dzieci, u których zatrucie pokarmowe trwało dłużej niż trzy dni, są najbardziej narażone na ciężkie odwodnienie.
Tak więc sposobem lekarza na przezwyciężenie tego problemu z powodu zatrucia pokarmowego jest zainstalowanie wlewu wypełnionego płynami elektrolitowymi. Płyny dożylne zwykle zawierają izotoniczny roztwór chlorku sodu, a roztwór Ringera mleczan jest podawany dożylnie w celu uzupełnienia utraconych płynów ustrojowych.
Oprócz infuzji lekarze zazwyczaj podają również ORS zawierające sód i glukozę. Ten rodzaj ORS jest przydatny do blokowania płynów ustrojowych, które nadal znajdują się w ciele, aby nie wyszły one łatwo z kałem lub wymiocinami.
2. Pochłaniacz leków
Leki chłonne zawierające kaopektat i wodorotlenek glinu można podawać jako sposób leczenia biegunki spowodowanej zatruciem pokarmowym. Jeśli biegunka nie ustanie, zostaną podane leki chłonne.
3. Leki antybiotykowe
Według wytycznych Ministerstwa Zdrowia Republiki Indonezji około 10 proc. przypadków zatrucia pokarmowego będzie leczone antybiotykami.
Antybiotyki podaje się tylko w przypadkach ciężkiego zatrucia pokarmowego spowodowanego niektórymi infekcjami bakteryjnymi, takimi jak: Listeria. Jednak przypadki ciężkiego zatrucia są zwykle doświadczane tylko przez osoby, których układ odpornościowy jest słaby lub które są w ciąży.
Lekarze zazwyczaj podają również antybiotyki, jeśli zatrucie, którego doświadczasz, jest spowodowane infekcją pasożytniczą. Natomiast sposób leczenia zatrucia pokarmowego wywołanego przez wirusa wymaga zastosowania innych leków.
4. Leki obniżające gorączkę
Paracetamol jest zwykle podawany przez lekarzy dzieciom i dorosłym jako sposób radzenia sobie z objawami gorączki wywołanej zatruciem pokarmowym. Oprócz picia, czasami leki przeciwgorączkowe można również podawać dożylnie niemowlętom i dzieciom.
Walczcie razem z COVID-19!
Śledź najnowsze informacje i historie wojowników COVID-19 wokół nas. Dołącz do społeczności już teraz!
