Seks analny może być kuszącą alternatywą „menu” dla par lubiących przygody. Ale jeśli to twój pierwszy raz, możesz mieć pytanie (i niepokój), co jeśli nagle wypróżnię się podczas seksu analnego?
Wypróżnianie podczas seksu analnego, czy to normalne?
Relacjonując z Women's Health, Lauren Streicher, MD, dyrektor medyczny w Northwestern Medicine Center for Sexual Medicine and Menopause, mówi, że ruchy jelit podczas seksu analnego są w rzeczywistości normalne i możliwe. Czemu?
Penis lub zabawki erotyczne, które dostają się do kanału odbytu, naciskają na odbyt (tymczasowe miejsce przechowywania kału) i stymulują nerwy w jamie odbytu, aby wywołać zgagę. W tym samym czasie penetracja do odbytu powoduje również skurcz mięśni dna miednicy, a następnie wyzwala odruch wypychania słuchać.
Streicher mówi, że jeśli twoje jelita są nadal pełne kału, podczas gdy twoja odbytnica lub odbyt są stymulowane, może to wywołać oznaki wypróżnienia. Niektórzy ludzie mogą nawet wypróżnić się podczas seksu analnego.
Zgadzając się z oświadczeniem Streichera, Alayne Markland, DO, asystentka na University of Alabama Medicine, dodaje, że mięsień pierścieniowy w otworze odbytnicy (otwarciu odbytu) jest zasadniczo słaby, więc stymulacja penetracji podczas seksu analnego może ułatwić nagłe "wypadki" na łóżku. Zwłaszcza jeśli uprawiasz seks analny z mężczyzną, który ma dużego penisa.
Jak zatem zapobiegać ruchom jelit podczas seksu analnego?
Chociaż wypróżnianie podczas seksu analnego jest możliwe, nie oznacza to, że nie możesz temu zapobiec, więc sesje seksualne nadal się nagrzewają.
Mgr seksuolog Juliet Allen radzi, aby przed seksem nie jeść pikantnych, tłustych i smażonych potraw. Te pokarmy mogą wywoływać zgagę i chęć wypróżnienia się szybciej niż inne pokarmy.
Ponadto można również penetrować płytko i wolniej, aby zmniejszyć ryzyko nadmiernego ucisku na odbytnicę.
Tymczasem, jeśli martwisz się problemem słabych mięśni zwieraczy, Allen radzi, abyś zaczął regularnie ćwiczyć ćwiczenia Kegla.
Nie zapomnij użyć smaru i wyczyścić odbyt
Oprócz zwracania uwagi na przyjmowanie pokarmu i jego penetrację, są jeszcze inne ważne rzeczy, o których należy pamiętać przed rozpoczęciem seksu analnego.
1. Nie zapomnij użyć smaru
Ważne jest, aby zawsze używać lubrykantu podczas seksu analnego, ponieważ odbyt nie zawiera naturalnego płynu nawilżającego, który ma pochwa. Lubrykanty erotyczne mogą pomóc w płynniejszej penetracji penisa do odbytu i przy minimalnym tarciu.
Wybierz lubrykanty erotyczne, które są na bazie wody i zawierają benzokainę, aby zmniejszyć ból. Nie używaj lubrykantów na bazie oleju, ponieważ mogą one uszkodzić prezerwatywy lateksowe.
2. Nie zapomnij wyczyścić odbytu przed i po seksie
Ryzyko przypadkowego wypróżnienia podczas seksu analnego może być jeszcze większe, jeśli ty i twój partner uprawiacie seks mniej niż 5 godzin po ostatnim dużym posiłku.
Dlatego Ava Cadell, seksuolog i autorka książki Neuroloveologia doradź sobie i swojemu partnerowi oczyszczenie ciała przed pójściem do łóżka. Weź prysznic i wypróżnij się wcześniej, aby opróżnić żołądek, i upewnij się, że oboje myjecie nawzajem swoje genitalia, aż będą całkowicie czyste.
Czyste ciało nie tylko sprawia, że sesje seksualne są bardziej komfortowe, ale także pomaga zwiększyć popęd seksualny.
