Pościć może każdy, kto jest zdrowy fizycznie i psychicznie, nawet kobiety w ciąży. Mimo to istnieją pewne warunki, które wymagają od matki jak najszybszego przerwania postu. Kontynuacja postu dla kobiet w ciąży z tymi schorzeniami może zaszkodzić nie tylko sobie, ale także dziecku w jej łonie.
4 Warunki, które wymagają przerwania postu dla kobiet w ciąży
1. Odwodnienie
W rzeczywistości musisz pić więcej wody niż inne osoby, które nie są w ciąży.
Kobiety w ciąży nie powinny odwadniać się, ponieważ konsekwencje mogą być śmiertelne. Ciężkie odwodnienie może spowodować u kobiet w ciąży drgawki lub wstrząs z powodu niskiego ciśnienia.
W ciężkich przypadkach odwodnienie może spowodować puchnięcie, a następnie pęknięcie komórek mózgowych – stan zwany obrzękiem mózgu.
W przypadku płodu odwodnienie doświadczane przez matkę może również zaszkodzić jego wzrostowi i rozwojowi. Brak płynu w ciele matki zmniejszy podaż płynu owodniowego w macicy.
Brak płynu owodniowego może spowodować zaburzenia rozwoju płodu do poronienia. Dlatego ważne jest, aby unikać odwodnienia podczas ciąży.
Natychmiast anuluj post dla kobiet w ciąży, które wykazują niebezpieczne oznaki odwodnienia, takie jak:
- Nadmierne pragnienie.
- Suchość w ustach i ustach.
- Uczucie zmęczenia lub senności bardziej niż zwykle.
- Nie oddawanie moczu dłużej niż osiem godzin.
- Sucha skóra; skóra nie wraca do swojego pierwotnego kształtu po uszczypnięciu.
- Zaparcie.
- Zawroty głowy podczas wstawania z siedzenia, ale zawroty głowy nie ustępują.
- Oczy przyćmione.
- Czuć się słabo
- Oszołomiony i niezdolny do myślenia
- Polowanie na oddech
2. Krwawienie z nosa
Kobiety w ciąży są podatne na krwawienia z nosa, ponieważ hormony ciążowe zwiększają przepływ krwi, a jednocześnie powodują, że naczynia krwionośne nosa łatwo pęcznieją i pękają.
Krwawienia z nosa podczas ciąży nie stanowią większego zagrożenia, ale należy zachować ostrożność, jeśli występują podczas postu.
Kobiety w ciąży mogą natychmiast przerwać post, jeśli wystąpią objawy krwawienia z nosa, takie jak:
- Krwawienie z nosa nie ustaje po 30 minutach
- Krew z nosa często wypływa
- Trudności w oddychaniu podczas krwawienia z nosa
- Zawroty głowy lub zmęczenie natychmiast po wystąpieniu krwawienia z nosa
- Skóra twarzy blednie po krwotoku z nosa
- Ból w klatce piersiowej i ucisk podczas krwawienia z nosa
Zaleca się przerwanie postu kobietom w ciąży po wystąpieniu wyżej wymienionych objawów krwawienia z nosa. Picie wody lub picie dużej ilości płynów jest ważne dla utrzymania prawidłowego nawodnienia błon śluzowych nosa.
3. Kiedy dziecko staje się mniej mobilne
Kobiety w drugim trymestrze ciąży powinny być czujne, jeśli dziecko stanie się mniej aktywne w łonie matki, zwłaszcza podczas postu.
Spróbuj policzyć, jak bardzo dziecko się porusza i kopie w ciągu dwóch godzin, kiedy dziecko jest zwykle aktywne. Jeśli liczba kopnięć i zmniejszy się, gdy kobiety w ciąży poszczą, może być konieczne przerwanie postu, a nawet może być konieczne.
Zobacz także, jak Twoje dziecko zareaguje, aby zobaczyć, czy powoli zaczyna się poruszać lub ponownie kopie po tym, jak przerwiesz post. Jeśli dziecko w łonie matki w ogóle nie porusza się, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
4. Kobiety w ciąży z wysokim ciśnieniem krwi
Kobiety w ciąży, u których występuje duże ryzyko lub u których zdiagnozowano stan przedrzucawkowy (wysokie ciśnienie krwi w czasie ciąży) powinny natychmiast przerwać post, gdy wystąpią objawy, takie jak zawroty głowy, ból głowy, obrzęk stóp i dłoni, trudności w oddychaniu, nudności i wymioty .
Możesz od razu wziąć leki na nadciśnienie i natychmiast sprawdzić ciśnienie krwi.
Drugi trymestr to odpowiedni czas na post dla kobiet w ciąży
Kobiety w ciąży mają okresy, w których macica jest podatna na problemy, jeśli są zmuszone do poszczenia. Zwykle dzieje się tak, gdy poszczenie odbywa się w pierwszym i ostatnim trymestrze ciąży.
W pierwszym trymestrze organizm wciąż zmaga się z drastycznymi zmianami spowodowanymi przez hormony ciążowe. Nudności spowodowane porannymi nudnościami mogą powodować utratę płynów ustrojowych i elektrolitów, prowadząc do odwodnienia.
Ponadto nudności w połączeniu z postem nie pozwolą na picie, co utrudni organizmowi odzyskanie utraconej wody.
W ostatnim trymestrze płód wciąż się rozwija i doskonali ważne narządy, dlatego kobietom w ciąży nadal zaleca się regularne odżywianie — zarówno w celu przygotowania do porodu, jak i w celu zaspokojenia potrzeb płodu.
Dlatego starsze kobiety w ciąży mogą nie pościć, aby zapewnić zdrowie i bezpieczeństwo matek i dzieci.
