Ciśnienie krwi jest miarą tego, jak ciężko pracuje serce, aby przepchnąć krew przez naczynia krwionośne. Jeśli u Twojego dziecka zostanie zdiagnozowane nadciśnienie, będziesz musiał regularnie mierzyć je w domu. Dlaczego więc konieczne jest regularne mierzenie ciśnienia krwi u dzieci i jak to robić w domu?
Dlaczego konieczne jest regularne mierzenie ciśnienia krwi u dzieci?
Wysokie ciśnienie krwi lub potocznie nazywane nadciśnieniem występuje, gdy przepływ krwi z serca do ścian naczyń krwionośnych (tętnic) występuje bardzo silnie. Ten stan może przydarzyć się każdemu, w tym dzieciom.
W oparciu o dane z The National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), w Stanach Zjednoczonych wzrasta liczba osób z nadciśnieniem tętniczym u dzieci. Aż 19% chłopców i 12% dziewcząt w Stanach Zjednoczonych cierpi na nadciśnienie.
Nieleczony stan ten może trwać, dopóki dziecko nie osiągnie wieku dorosłego i zwiększy ryzyko powikłań nadciśnienia, takich jak choroba nerek, udar, zawał serca lub choroba serca.
Dlatego konieczne jest zapobieganie tym powikłaniom poprzez regularne mierzenie i kontrolowanie ciśnienia krwi u dzieci, zwłaszcza z nadciśnieniem. Lekarz podejmie odpowiednie kroki leczenia w zależności od stanu dziecka. Jednak musi temu również towarzyszyć wdrożenie zdrowego stylu życia poprzez spożywanie pokarmów na nadciśnienie, trzymanie się z dala od różnych ograniczeń dietetycznych, które wywołują nadciśnienie i regularne ćwiczenia na nadciśnienie.
Co należy zrobić przed pomiarem ciśnienia krwi dziecka
Pomiar ciśnienia krwi dziecka może być trudny. Musisz wiedzieć kilka rzeczy do zrobienia podczas wykonywania pomiarów, aby wyniki były precyzyjne. Oto kilka rzeczy do rozważenia przed wykonaniem pomiarów:
- Skonsultuj się z lekarzem. Lekarz udzieli wskazówek, ile razy należy wykonać pomiar w ciągu dnia, co jest dobrym pomiarem ciśnienia krwi i co należy zrobić, w zależności od stanu dziecka.
- Zmierz ciśnienie krwi dziecka, gdy jest zrelaksowane i odpoczywa.
- Zmierz ciśnienie krwi dziecka przed podaniem leków na ciśnienie krwi.
- Zbyt duża aktywność, podekscytowanie lub napięcie nerwowe mogą powodować przejściowy wzrost ciśnienia krwi.
- Jeśli Twoje dziecko ma objawy, takie jak ból głowy, nudności, wymioty, zawroty głowy i niewyraźne widzenie, może to oznaczać, że ciśnienie krwi Twojego dziecka jest zbyt wysokie lub zbyt niskie.
- Co 6 miesięcy, przychodząc do kliniki, należy przynieść urządzenie do pomiaru ciśnienia krwi, aby można było sprawdzić dokładność urządzenia.
Oprócz zwracania uwagi na te rzeczy, trzeba również przygotować sprzęt do pomiaru ciśnienia krwi u dzieci, czyli stetoskop i mankiet do pomiaru ciśnienia. Skontaktuj się z pielęgniarką w klinice lub szpitalu, w którym leczone jest Twoje dziecko, aby dowiedzieć się, gdzie możesz otrzymać te przedmioty.
Istnieją mankiety do pomiaru ciśnienia krwi z ręcznym pokrętłem, a niektóre są elektroniczne. Korzystanie z ręcznego urządzenia do pomiaru ciśnienia krwi wymaga specjalnych umiejętności. Możesz poprosić pielęgniarkę, aby nauczyła Cię obsługi narzędzia. Jeśli nie chcesz zawracać sobie głowy, możesz również wybrać ciśnieniomierz elektryczny. Za pomocą tego narzędzia możesz łatwo sprawdzić ciśnienie krwi swojego malucha za pomocą jednego kliknięcia.
Nie zapomnij o przygotowaniu specjalnego zeszytu do rejestrowania zmian ciśnienia krwi Twojego dziecka. W notatce należy również zapisać datę i godzinę wykonania pomiaru.
Jak mierzysz ciśnienie krwi swojego dziecka?
Kiedy cały sprzęt i warunki Twojego dziecka są gotowe, możesz zacząć mierzyć ciśnienie krwi u dziecka w domu. Pamiętaj, zawsze rób pomiary zgodnie z zaleceniami lekarza. Lekarz lub pielęgniarka poprowadzi Cię i pokaże, jak prawidłowo zmierzyć ciśnienie krwi Twojego dziecka w domu. Oto kroki, jeśli używasz narzędzi ręcznych:
- Ustaw dziecko na krześle obok stołu lub połóż się tak, aby dziecko mogło oprzeć ramię blisko serca.
- Przekręć śrubę obok gumowej kulki w lewo, aby ją otworzyć. Usuń powietrze z mankietu.
- Umieść mankiet na ramieniu dziecka powyżej łokcia, krawędzią z rzepem skierowaną na zewnątrz. Owiń mankiet wokół ramienia dziecka. Zapiąć krawędzie rzepów.
- Umieść pierwszy i drugi palec po wewnętrznej stronie łokcia dziecka i wyczuj puls. Umieść płaską część stetoskopu w miejscu, w którym wyczuwasz puls, a następnie umieść go słuchawki w twoim uchu.
- Przekręć śrubę obok gumowej kulki w prawo, aż się zablokuje.
- Jedną ręką wypychaj piłkę z mankietu, aż przestaniesz słyszeć puls.
- Powoli odkręcaj śrubę, aż usłyszysz pierwszy dźwięk pulsu. Zapamiętaj liczbę igieł wskazujących liczbę, gdy usłyszysz pierwszy dźwięk pulsu. Ta liczba to ciśnienie skurczowe, najwyższa liczba w ciśnieniu krwi (np. 120/).
- Obserwuj liczby i powoli odkręcaj śrubę, aż usłyszysz, jak puls zmieni się z głośnego buczenia na cichy dźwięk lub do zaniku dźwięku. Zwróć uwagę na cyfry, gdy usłyszysz cichy dźwięk lub brak dźwięku. Ta liczba to rozkurczowe ciśnienie krwi, niższa liczba w ciśnieniu krwi (np. /80).
- Zapisz pomiar ciśnienia krwi (np. 120/80) w dzienniczku.
Ten specjalny notes do pomiaru ciśnienia krwi należy mieć przy sobie podczas każdej konsultacji z pediatrą. Lekarz zapozna się z wynikami i udzieli informacji o rozwoju zdrowia Twojego dziecka.
Jak czytać ciśnienie krwi
Nie tylko jak mierzyć, musisz umieć odczytać ciśnienie krwi wydrukowane na urządzeniu. To oczywiście ułatwia robienie notatek w książce i sprawdzanie, czy ciśnienie krwi Twojego dziecka jest dobrze kontrolowane.
Podczas pomiaru ciśnienia krwi należy odczytać dwie liczby. Na przykład odczyt ciśnienia krwi wynosi 120/80 mmHg. Teraz górna liczba (w tym przykładzie 120) to ciśnienie skurczowe. Wskazuje to ciśnienie krwi przepływającej przez naczynia krwionośne, gdy serce kurczy się i wypycha krew.
Dolna liczba (w tym przykładzie 80) to ciśnienie rozkurczowe, które informuje o ciśnieniu krwi przepływającej przez żyły, gdy serce jest w spoczynku.
Co zrobić, jeśli ciśnienie krwi Twojego dziecka jest zbyt wysokie?
Jeśli po zmierzeniu i pomiarze ciśnienia krwi dziecka jest zbyt wysokie, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić przed przyjęciem leku na nadciśnienie od lekarza. Oto, co należy zrobić:
- Upewnij się, że Twoje dziecko jest spokojne i wypoczęte.
- Sprawdź ciśnienie krwi dziecka ponownie po 20 do 30 minutach. Jeśli nadal jest za wysoki, podaj lekarstwo.
- Jeśli ciśnienie krwi nie spadnie w ciągu 45 minut od podania leku, zadzwoń do kliniki dziecka.
Regularne przyjmowanie leków na nadciśnienie może nie wystarczyć do utrzymania ciśnienia krwi w normalnym zakresie. Twojemu dziecku może zostać przepisana dawka leku na ciśnienie krwi „prn”, co oznacza, że dawka jest przyjmowana w razie potrzeby.
Co zrobić, jeśli ciśnienie krwi Twojego dziecka jest zbyt niskie?
Jeśli po zmierzeniu ciśnienia krwi u dziecka uzyskasz niskie wyniki, możesz wykonać następujące czynności:
- Niech Twoje dziecko położy się i odpocznie.
- Jeśli nadszedł czas, aby podać dziecku dawkę leku na ciśnienie krwi, nie podawaj go.
- Przywróć ciśnienie krwi swojego dziecka w ciągu 15 minut.
- Jeśli ciśnienie krwi pozostaje zbyt niskie lub dziecko źle wygląda, należy skontaktować się z lekarzem lub pediatrą w celu dalszego leczenia.
Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?
Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!
