Infekcje zatok zwykle powodują zatory i utrudniają oddychanie lub sen. Ten stan zwykle powoduje również bolesny ucisk za okiem. Niektóre olejki eteryczne mogą być naturalnym lekarstwem na zapalenie zatok, które łagodzi i eliminuje infekcję.
Sine na pierwszy rzut oka
Zatoki to worki lub jamy w dowolnym narządzie lub tkance ciała. Jednak termin zatok jest najczęściej używany w odniesieniu do zatok przynosowych, które są jamami powietrznymi w kościach czaszki (czaszki), zwłaszcza wokół nosa.
Nos i zatoki wytwarzają codziennie około litra śluzu i wydzieliny. Śluz ten przechodzi przez nos, myjąc i oczyszczając błony z cząsteczek kurzu, bakterii i zanieczyszczeń powietrza. Sine ma również duży wpływ na wysokość i jakość dźwięku. Jednak jego główną funkcją jest wytwarzanie śluzu, który oczyszcza i nawilża wnętrze nosa.
Ten narząd jest podatny na stany zapalne lub infekcje. Cóż, zapalenie lub infekcja zatok jest znana jako zapalenie zatok (ale termin ten jest często skracany do zatok).
Różne olejki eteryczne do leczenia zapalenia zatok
Kilka badań wykazało, że istnieją pewne olejki eteryczne, które mogą łagodzić objawy zapalenia zatok. Oto kilka olejków eterycznych, które można stosować jako naturalny lek na zapalenie zatok:
1. Olejek z drzewa herbacianego (Melaleuca Alternifolia)
Badanie z 2006 roku wykazało, że olejek z drzewa herbacianego lub olejek z drzewa herbacianego ma właściwości antyseptyczne, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Ponieważ stany zapalne i bakterie w tkance zatok są często przyczyną blokad, uważa się, że ten olej jest w stanie złagodzić objawy.
Aromat tego olejku powstałego w procesie destylacji i odparowywania roślin z Australii będzie świeży, ciepły i lekko cierpki. Dlatego olej ten może być stosowany jako naturalny lek na zapalenie zatok.
2. Olejek eukaliptusowy (Eucalyptus Globulus i Radiata)
Olejek eukaliptusowy jest znany jako dobry środek zmniejszający przekrwienie (łagodzi przekrwienie błony śluzowej nosa i schorzenia górnych dróg oddechowych) ze względu na jego silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Zwykle olej ten jest używany do aromaterapii ze względu na słodki, świeży i długotrwały aromat.
Badanie z 2009 roku wykazało, że cineole, który jest głównym składnikiem tego oleju, jest skutecznym i bezpiecznym leczeniem zapalenia zatok, które nie zawiera antybiotyków.
Według National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA), 1,8 cineol pomaga oczyścić powietrze z bakterii i innych drobnoustrojów. Może również pomóc w usuwaniu śluzu w drogach oddechowych i być naturalnym środkiem przeciwkaszlowym. W rzeczywistości wiele leków zawiera eukaliptus ze względu na jego bardzo korzystne właściwości.
Ten olej może pomóc w zapobieganiu i łagodzeniu objawów przeziębienia, zapalenia zatok i zapalenia oskrzeli. Jego właściwości przeciwzapalne skutecznie łagodzą obrzęki wnętrza życia i leczą problemy z oddychaniem.
3. Olejek z liści mięty (Mentha piperita)
Głównym związkiem olejku z liści mięty jest mentol. Mentol wywołuje uczucie chłodu i pomaga złagodzić oddech. Ten olejek pozyskiwany z roślin pochodzących z Ameryki ma świeży i miętowy aromat, który jest dość ostry. Jego właściwości zmniejszające przekrwienie sprawiają, że olej ten jest opcją do łagodzenia niedrożności dróg oddechowych, w tym zatok.
Jednak ze względu na silne uczucie chłodu olejek ten nie jest zalecany do stosowania u dzieci poniżej trzeciego roku życia.
4. Olejek rozmarynowy (Rosmarinus Officinalis ct. Verbenon)
Olejek rozmarynowy to olej o najwyższej zawartości wodoru ze wszystkich olejków eterycznych, dzięki czemu jest bardzo ciepły. Olej ten jest używany jako środek pobudzający układ odpornościowy. Jego silny, świeży i ciepły aromat sprawia, że działa na problemy z oddychaniem, takie jak zapalenie oskrzeli, zapalenie zatok i grypa.
Jego właściwości mukolityczne, obkurczające i wykrztuśne sprawiają, że olej ten jest w stanie usunąć nadmiar śluzu. Dla tych z was, które są w ciąży i mają nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi) lub zaburzenia napadowe, należy unikać używania tego oleju, ponieważ może on powodować niepożądane skutki.
Jak używać olejków eterycznych do leczenia
Najlepszym sposobem na użycie olejków eterycznych w celu złagodzenia przekrwienia spowodowanego infekcjami zatok jest ich wdychanie. Olejek można wdychać na wiele sposobów, w tym:
- Wdychaj parę, wlewając olejki eteryczne do gorącej wody. Ta metoda jest wysoce zalecana, aby uzyskać maksymalne korzyści. NAHA zaleca dodanie trzech do siedmiu kropli olejku eterycznego do wrzącej wody w dużym rondlu lub 1-3 kropli, jeśli używasz małej miski. Zakryj głowę ręcznikiem i spróbuj oddychać przez nos przez maksymalnie dwie minuty. Pamiętaj, aby zamknąć oczy podczas wykonywania tej procedury, aby zapobiec przedostawaniu się aromatycznych oparów olejków eterycznych do oczu, co może powodować podrażnienie.
- Wdychaj olejki eteryczne prosto z butelki. Możesz również dodać kroplę oleju do chusteczki, wacika lub tuby inhalator wdychać.
- Dodaj kilka kropli olejku do kąpieli, jeśli planujesz używać go jako aromaterapii.
- Do masażu aromaterapeutycznego dodaj kilka kropli olejku eterycznego do płyn kosmetyczny lub ulubiony olejek do masażu.
Pamiętaj, że olejki eteryczne jako naturalny lek na zapalenie zatok nie powinny być nakładane bezpośrednio na skórę. Musisz go rozcieńczyć innymi składnikami, takimi jak oliwa z oliwek, olej joboba, woda lub płyn kosmetyczny. Używanie go bezpośrednio na skórze może powodować oparzenia, wysypki i swędzenie.
Olejki eteryczne są bezpieczne przy wdychaniu w małych dawkach i przez krótki czas. Jeśli wdychasz go w dużych dawkach i przez długi czas, możesz doświadczyć zawrotów głowy, bólu głowy i nudności. Ponadto nie należy spożywać olejków eterycznych, ponieważ zawierają silne związki, które mogą powodować toksyczne skutki uboczne. Najlepiej najpierw skonsultować stosowanie olejków eterycznych jako naturalnego środka na zapalenie zatok z zaufanym lekarzem lub terapeutą.
