Angina to termin często używany do opisania dusznicy bolesnej. Angina pectoris to ból lub dyskomfort w klatce piersiowej z powodu braku dopływu krwi do mięśnia sercowego. Być może słyszałeś, że zimna pogoda może być przyczyną siedzącego wiatru. Zbadaj kalibrację, to założenie nie jest zwykłym mitem i należy na nie uważać.
Jak zimna pogoda ma się do siedzącego wiatru? Co więc powinni robić osoby z chorobami serca, gdy zmienia się pogoda? Oto pełna recenzja.
Powód, dla którego zimna pogoda jest czynnikiem powodującym, że wiatr siedzi
Zimna pogoda nie jest bezpośrednio przyczyną zasiadania wiatru. Są one jednak ze sobą powiązane, ponieważ zmiany pogody mogą również wpływać na rozszerzenie i zwężenie naczyń krwionośnych. U osób, które mają skłonność do siedzenia na wietrze, stan ten może zagrażać życiu.
Pacjenci z chorobą wieńcową serca mają zwężone naczynia krwionośne z powodu złogów tłuszczu. W rezultacie dopływ krwi do serca jest zablokowany i wywołuje ból w klatce piersiowej.
Teraz, gdy jest zimno, naczynia krwionośne zwężają się, przez co zmniejsza się dopływ krwi do serca i innych ważnych narządów. Jeśli to się utrzyma, tlen i pożywienie potrzebne narządom nie są odprowadzane, co ostatecznie powoduje ryzyko siedzącego wiatru.
Oprócz wywoływania zwężenia naczyń krwionośnych, zimna pogoda może również wywierać nacisk na serce i naczynia krwionośne. W rezultacie istnieje również ryzyko wystąpienia innych zaburzeń w narządach wchodzących w skład układu krążenia. Dlatego osoby z chorobami serca i wadami zastawek serca powinny zachować szczególną ostrożność, gdy nadchodzi zimna pogoda.
Wskazówki, jak unikać wiatru w chłodne dni
Spadek temperatury może wywołać wzrost częstości akcji serca i ciśnienia krwi oraz obciążać serce jako całość. Zwężone naczynia krwionośne nie będą w stanie zrekompensować tego stanu, więc zwiększa się ryzyko dławicy piersiowej.
Jednak nadal możesz obejść przyczynę tego jednego siedzącego wiatru dzięki następującym wskazówkom:
1. Nie wychodź z domu zbyt długo
Tym z was, którzy są zagrożeni dusznicą bolesną, zaleca się, aby nie przebywali na zewnątrz zbyt długo. Jeśli musisz podróżować przez dłuższy czas, noś grube lub warstwowe ubranie, które może ogrzać całe ciało, w tym głowę, ręce i stopy.
Będąc w domu, musisz także dbać o aktywność swojego organizmu. Staraj się poruszać przynajmniej co godzinę i nie pozostawaj zbyt długo w pozycji siedzącej.
2. Regularnie sprawdzaj stan zdrowia
Na długo przed nadejściem pory deszczowej powinieneś zacząć poddawać się regularnym kontrolom zdrowia. Upewnij się, że ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i podobne aspekty, które mogą powodować dusznicę bolesną, mieszczą się w bezpiecznym zakresie.
3. Nie wykonuj czynności, które są zbyt forsowne
Twoje serce będzie ciężej pracować, gdy wykonujesz forsowne czynności, szczególnie w chłodne dni. Na razie odłóż na bok pracę domową, która sprawia, że brakuje Ci tchu, ćwiczenia fitness, które sprawiają, że się pocisz, lub inne czynności, które mogą sprawić, że Twoje serce będzie ciężej pracować.
4. Rozpoznaj objawy w swoim ciele
Siedzący wiatr nie jest stanem, który należy ignorować. Jeśli odczuwasz ból w klatce piersiowej, duszność lub nieregularne bicie serca, jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem. Poproś krewnego lub rodzinę, aby towarzyszyła Ci w oczekiwaniu na możliwe komplikacje.
5. Trzymaj się ciepło w domu
Zimna pogoda może się pogorszyć w nocy. Aby ten stan nie powodował siadania na wietrze, można nosić ubrania z grubszych materiałów i używać koca podczas snu. Nie przegrzewaj się jednak, ponieważ może to spowodować drastyczny spadek ciśnienia krwi.
Chociaż nie jest to bezpośrednia przyczyna wiatru, zimna pogoda jest czymś, czego ludzie z chorobą wieńcową muszą być ostrożni. Zawsze bądź świadomy objawów, których doświadczasz i nie ignoruj ich. Powodem jest to, że najdrobniejsza akcja szybkiej reakcji jest bardzo znacząca dla ocalenia twojej duszy.
