Samobójstwo nie jest chorobą psychiczną, ale zwykle jest potencjalnym skutkiem poważnej choroby psychicznej, która może obejmować depresję, chorobę afektywną dwubiegunową, stres, lęk lub zaburzenie pourazowe. Świadomość typowych objawów samobójstwa może pomóc w uniknięciu przykrych konsekwencji i zidentyfikowaniu pierwotnej przyczyny myśli samobójczych.
Jakie są oznaki, że ktoś jest potencjalnie samobójczy?
Nie ma nadziei
Jest to najczęstszy objaw u osób cierpiących na depresję. Ludzie, którzy myślą o samobójstwie, często czują się uwięzieni lub beznadziejni w danej sytuacji. Brak nadziei może powodować negatywne uczucia dotyczące teraźniejszości, a nawet oczekiwań co do przyszłości.
Smutne uczucia i kapryśny skrajny
Posiadać wahania nastrojutj. uczucie ogromnego szczęścia i głębokiego smutku następnego dnia. Długotrwałe radzenie sobie ze smutkiem może być stresujące. Nadmierny smutek jest główną przyczyną tendencji samobójczych.
Problemy ze snem
Sen jest jednym ze sposobów, w jaki mózg naprawia uszkodzenia i poprawia funkcjonowanie. Osoby, które mają problemy ze snem przez długi czas, mogą doznać nieodwracalnych uszkodzeń mózgu. Niemożność spania jest jednym z niebezpiecznych zagrożeń związanych z myślami samobójczymi.
Zmiany osobowości i wyglądu
Zmiany w zachowaniu i wyglądzie to oznaki obserwowane u osób rozważających samobójstwo, takie jak powolne mówienie, przejadanie się, pociąg do śmierci lub przemoc. Ta osoba również nie zwraca uwagi na swój zły wygląd. Niektóre osoby doświadczają również zmian w rutynie, takich jak nawyki żywieniowe lub senne.
Poczucie izolacji
Ludzie, którzy planują popełnić samobójstwo, nie chcą wchodzić w interakcje z rodziną lub przyjaciółmi. Wycofują się z kontaktów towarzyskich i chcą być sami. Zazwyczaj decydują się na samotność i unikanie działań publicznych. Ponadto tracą również zainteresowanie rzeczami, z których korzystali.
Zachowanie samookaleczające
Zaczynają mieć potencjalnie szkodliwe zachowania, takie jak nadmierne spożywanie alkoholu lub narkotyków, lekkomyślna jazda lub uprawianie niebezpiecznego seksu. Wydaje się, że nie przejmują się swoim bezpieczeństwem lub nie cenią już swojego życia.
Myśli samobójcze
Większość ludzi, którzy rozważają samobójstwo, daje przyjaciołom lub rodzinie znaki, takie jak pożegnanie się z ludźmi, jakby nigdy więcej się nie zobaczyli. Mogą również powtarzać frazy takie jak „chcę się po prostu zabić”, „chciałbym, żebym właśnie umarł” lub „żałuję, że się nigdy nie urodziłem”. Mogą przygotować się na śmierć, kupując broń, zbierając narkotyki, rozdając swój dobytek lub wpadając w kłopoty, tak że nie można znaleźć logicznego wytłumaczenia samobójstwa.
Kto może popełnić samobójstwo?
Wskaźniki samobójstw są różne w różnych grupach ludzi. Młodzież, młodzi dorośli i osoby starsze to grupy, które mogą doświadczać problemów samobójczych. Ponadto istnieją pewne typy osób, które są narażone na wysokie ryzyko popełnienia samobójstwa, takie jak:
- Osoby z nieuleczalną chorobą
- Osoby z rodzinną historią samobójstw
- Osoby z przyjaciółmi, którzy popełnili samobójstwo
- Osoby, które w przeszłości były ofiarami przemocy fizycznej, emocjonalnej lub seksualnej
- Osoby z długotrwałą depresją lub chorobą psychiczną
- Osoby, które nie są w związku małżeńskim, nie mają umiejętności lub nie pracują
- Osoby, które wcześniej próbowały popełnić samobójstwo
- Osoby z problemami narkotykowymi
- Osoby, które często wchodzą w interakcje z nieuleczalnymi pacjentami
Jeśli masz myśli samobójcze, ale nie myślisz o zrobieniu sobie krzywdy, najlepiej nie zamykaj się i nie wyrażaj innym ludziom swoich uczuć. Skontaktuj się z przyjaciółmi lub rodziną albo znajdź doradcę lub grupę wsparcia, która pomoże ci uporać się z tymi myślami.
Umysłów samobójczych nie można leczyć zwykłym leczeniem, ale można je wyleczyć przy wsparciu rodziny i przyjaciół, a także dzięki leczeniu u źródła problemu. Jeśli masz tendencje samobójcze, skontaktuj się z lekarzem, aby uzyskać poważny problem.
PRZECZYTAJ TAKŻE:
- Rozpoznaj cechy ludzi, którzy chcą popełnić samobójstwo
- Poznawanie objawów depresji poporodowej po porodzie
- 3 kroki, aby uniknąć depresji spowodowanej złamanym sercem
