Pary, które nie są gotowe na posiadanie dzieci lub nie chcą mieć więcej dzieci, muszą stosować antykoncepcję, aby zapobiec ciąży. Istnieje wiele rodzajów antykoncepcji, z których możesz wybierać. Wszystkie te metody kontroli urodzeń przyniosą skuteczne rezultaty, jeśli zostaną wykonane prawidłowo. Unikaj więc tych błędów, aby twoje wysiłki nie poszły na marne.
Lista najczęstszych błędów popełnianych podczas stosowania środków antykoncepcyjnych
1. Zakładając, że wszystkie środki antykoncepcyjne są takie same
Jednym z najczęstszych popełnianych błędów jest pokonanie średniej skuteczności wszystkich istniejących środków antykoncepcyjnych i oczekiwanie zbyt wiele od skuteczności wybranego środka antykoncepcyjnego. W rzeczywistości różne środki antykoncepcyjne, których używasz, mają również różną skuteczność w zapobieganiu ciąży.
Na przykład: Przy konsekwentnym i prawidłowym stosowaniu prezerwatywy skuteczność prezerwatyw w zapobieganiu ciąży może sięgać 98 procent. Tymczasem, jeśli pigułki antykoncepcyjne są przyjmowane regularnie i na czas, ich skuteczność sięga 99 procent. Antykoncepcja spiralna z miedzi może zapobiegać ciąży do 10 lat. Tymczasem wazektomia i tubektomia obejmują sterylne planowanie rodziny, którego skutki są trwałe i trudne do odwrócenia.
Z drugiej strony, naturalna antykoncepcja, taka jak wytrysk zewnętrzny (27 ciąż na 100 par rocznie) i systemy kalendarzowe (25 ciąż na 100 par rocznie) należą do najmniej skutecznych metod, ale są najczęściej stosowanymi metodami.
2. Nie używaj prezerwatyw, ponieważ stosowałeś inne metody planowania rodziny lub odwrotnie
W rzeczywistości decyzja o użyciu prezerwatywy, jeśli zażywałaś tabletki antykoncepcyjne (lub odwrotnie), należy do Ciebie. Należy tutaj zauważyć, że zaniedbanie w przyjmowaniu tabletek antykoncepcyjnych lub używanie niewłaściwej prezerwatywy jest częstym zjawiskiem. To może zmniejszyć skuteczność obu w zapobieganiu ciąży.
Jeśli naprawdę chcesz mieć gwarancję zapobiegania ciąży, nigdy nie zaszkodzi używać obu jednocześnie. Kontynuuj regularne przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych, zastrzyki antykoncepcyjne lub stosowanie plastrów w codziennym życiu podczas noszenia prezerwatywy podczas seksu.
Co więcej, prezerwatywy są jedynym środkiem antykoncepcji, który może pomóc w zapobieganiu chorobom przenoszonym drogą płciową (STI).
3. Zapomniałem wziąć pigułki antykoncepcyjne
Przy idealnym stosowaniu zgodnie z zasadami stosowania i regularnym przyjmowaniu w tym samym czasie bez pominięcia, skuteczność pigułek antykoncepcyjnych może osiągnąć 99 procent. Zastosowanie niewłaściwej metody, spóźnienie się, a nawet zapomnienie o przyjęciu dawki może zmniejszyć skuteczność leku nawet o 92 proc.
Pozostałą dawkę należy przyjąć, gdy tylko sobie o tym przypomnisz. Nawet jeśli oznacza to, że bierzesz dwie tabletki w ciągu jednego dnia, o ile nie więcej niż 12 godzin tego samego dnia. Następnie kontynuuj przyjmowanie dawki jak zwykle. W przypadku pominięcia dawki pigułki o więcej niż 2 dni podczas seksu należy używać prezerwatywy.
4. Nieprawidłowe przyklejenie łatki KB
Sposób działania plastrów antykoncepcyjnych jest podobny do pigułek antykoncepcyjnych, a mianowicie poprzez uwalnianie estrogenu, aby zapobiec wytwarzaniu jaj przez organizm. Ta łatka KB musi być odpowiednio przyklejona, na przykład na ramieniu, brzuchu lub pośladkach.
Niewłaściwe umieszczenie plastra antykoncepcyjnego, na przykład gdy skóra jest wilgotna lub nawet mokra, może zmniejszyć jego skuteczność. Dlatego nałóż plaster KB na czystą i suchą skórę. Usuń go w czwartym tygodniu po instalacji, aby wymienić na nowy.
5. Poddawanie się innym lekom, które mogą wpływać na skuteczność środków antykoncepcyjnych
Jeśli przyjmujesz pewne leki, upewnij się, że Twój lekarz prowadzący wie, że stosujesz antykoncepcję. Niektóre leki mogą zmienić sposób działania hormonów pigułek antykoncepcyjnych lub plastrów, zwiększając ryzyko zajścia w ciążę i inne skutki uboczne. Na przykład:
- Niektóre antybiotyki, takie jak ryfampicyna.
- Niektóre leki ziołowe.
- Niektóre leki przeciwpadaczkowe, takie jak karbamazepina.
- Terapia antyretrowirusowa stosowana specjalnie w leczeniu HIV, taka jak rytonawir.
Lekarze mogą być w stanie zmienić rodzaj leków, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.
6. Masowe stosowanie smarów lub smarów
Stosowanie lubrykantu może pomóc w zwiększeniu przyjemności podczas seksu. Mimo to zwróć uwagę na rodzaj lubrykantu seksualnego, którego używasz. Jeśli używasz lubrykantu na bazie oleju podczas używania prezerwatywy lateksowej, ryzykujesz rozerwanie prezerwatywy i zwiększasz swoje szanse na zajście w ciążę. Dlatego wybierz lubrykant na bazie wody lub silikonu, który jest bezpieczniejszy dla wszystkich rodzajów prezerwatyw.
7. Nieprzygotowywanie antykoncepcji awaryjnej
Nie ma środków antykoncepcyjnych, które są w 100 procentach skuteczne w zapobieganiu ciąży. Nie wspominając o błędach w używaniu lub używaniu go zbyt późno, aby zwiększyć ryzyko zajścia w ciążę.
Aby przewidzieć rozdarcie prezerwatywy lub zapomnienie o zażyciu pigułki antykoncepcyjnej, możesz mieć się na baczności, przygotowując alias do planowania rodziny w nagłych wypadkach tabletka dzień po. Pigułki antykoncepcyjne w nagłych wypadkach to dostępne bez recepty doustne środki antykoncepcyjne, które są łatwo dostępne.
Musisz go zażyć jak najszybciej po odbyciu stosunku bez zabezpieczenia. Jeśli zażyjesz pigułkę w ciągu 1 x 72 godzin później, pigułki antykoncepcyjne w nagłych wypadkach mogą zmniejszyć ryzyko ciąży nawet o 89 procent. Jeśli zastosujesz antykoncepcję awaryjną w ciągu 24 godzin od stosunku, jej skuteczność skacze do 95%. Jednak, jak sama nazwa wskazuje, pigułki antykoncepcyjne w nagłych wypadkach nie są podstawową formą zapobiegania ciąży.
8. Palenie podczas przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych
Palenie podczas regularnego przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych może podwoić ryzyko zajścia w ciążę, szczególnie u kobiet w wieku 35 lat i starszych. Ponadto istnieją również inne skutki uboczne tego złego nawyku, a mianowicie zwiększenie ryzyka chorób serca, udaru mózgu, zakrzepów krwi i innych poważnych chorób.
Dlatego powinieneś rzucić palenie, jeśli zdecydujesz się zażywać tabletki antykoncepcyjne. Jeśli nie możesz rzucić palenia, najlepiej wybrać inną formę antykoncepcji.
9. Przestań stosować antykoncepcję, ponieważ nie możesz znieść skutków ubocznych
Oprócz prezerwatyw niektóre środki antykoncepcyjne mogą powodować nieprzyjemne skutki uboczne. Na przykład pigułki antykoncepcyjne mogą powodować zawroty głowy, nudności i obfite miesiączki. Skutki uboczne poprawki KB mogą powodować podrażnienie skóry. Spiralna wkładka domaciczna może powodować skurcze brzucha i zwiększać ryzyko zapalenia narządów miednicy mniejszej.
Mimo to nie możesz po prostu przestać stosować antykoncepcji tylko dlatego, że nie jesteś gotowa na skutki uboczne. W rzeczywistości zwiększy to ryzyko nie tylko ciąży, ale także innych skutków ubocznych. Dobrym pomysłem jest najpierw omówić z lekarzem wybór metod planowania rodziny, aby lepiej przygotować się na skutki uboczne, które mogą się pojawić.
10. Nie konsultuj się z lekarzem w sprawie stałych środków antykoncepcyjnych
Jeśli martwisz się, że popełnisz błąd w kontroli urodzeń, dobrze jest zastanowić się, czy jesteś gotowa przejść na inną metodę antykoncepcji. Na przykład, jeśli jesteś bardzo pewien, że nie chcesz mieć więcej dzieci, wybierz trwałą metodę antykoncepcji, taką jak podwiązanie jajowodów lub tubektomia dla kobiet lub wazektomia dla mężczyzn. Po trzech miesiącach od zabiegu nie będziesz się już martwić o seks lub skutki uboczne.
