Podczas przechodzenia związek na odległość , nie możesz regularnie spotykać się z partnerem. Komunikacja staje się ograniczona, a relacje podatne na konflikty. Konflikt w związku LDR jest normalny, ale może się też przeciągać, jeśli chodzi o kwestie zaufania. Dlatego obie strony zaangażowane w związek muszą być w stanie utrzymać zaufanie partnera, aby konflikt nie skutkował separacją.
Utrzymanie zaufania partnera w relacjach LDR
Zaufanie jest kluczem do unikania kłótni i konfliktów w związkach na odległość. Aby można było właściwie zbudować zaufanie, oto kilka sposobów, w jakie możesz to zrobić.
1. Poznajcie się lepiej
Nawet jeśli został nawiązany związek romantyczny, oczywiście są pewne rzeczy od twojego partnera, których nie rozumiesz. W rzeczywistości jest to ważne, aby zapobiegać konfliktom spowodowanym nieoczekiwanymi wyzwalaczami. Kłótnie mogą pojawić się w drobnych sprawach, których tak naprawdę nie rozumiesz.
Powołując się na stronę University of Georgia College of Family and Consumer Science, jest dziesięć rzeczy, które powinieneś zrozumieć, aby móc budować i utrzymywać zaufanie ze swoim partnerem. Te dziesięć rzeczy to:
- osobowość
- zainteresowanie
- plany i priorytety
- punkt widzenia na coś
- jak rozwiązać problem
- Pochodzenie rodziny
- zdrowie fizyczne i psychiczne
- rodzicielstwa, a także
- jak może ci towarzyszyć.
2. Dotrzymuj obietnic
Zaufanie zdobywa się dostosowując słowa i czyny. Buduj zaufanie w swojej relacji, będąc wobec siebie odpowiedzialnymi. Jeśli coś obiecujesz, musisz tego dotrzymać.
Jeśli nie możesz dotrzymać obietnicy, upewnij się, że jest za tym powód. Wyraź swoje przeprosiny w uprzejmy sposób i daj partnerowi czas na zastanowienie się nad tym. Utrzymując zaufanie partnera, stworzysz również lojalność w relacji LDR.
3. Otwórz się na swojego partnera
Zdrowa komunikacja odgrywa ważną rolę w powodzeniu związku na odległość. Nawet jeśli ty i twój partner dzieli dystans, nadal możesz utrzymywać kontakt i nawiązywać dobrą komunikację, będąc wobec siebie otwartym i szczerym. Otwarta postawa pomaga również utrzymać zaufanie partnera.
Postaraj się poświęcić kilka minut dziennie na zaproszenie partnera do omówienia ważnych i osobistych spraw. W razie potrzeby ty i twój partner możecie opowiedzieć sobie nawzajem o napotkanych problemach, aby dyskusja była głębsza i interesująca.
4. Zrób miejsce dla swojego partnera
Kiedy doświadczasz konfliktu w związku LDR, ty i twój partner będziecie tak źli, że nie będziecie mogli jasno myśleć. Długotrwałe negatywne sytuacje i emocje mogą nawet wywołać błędne decyzje. Możesz chcieć zachować wzajemne zaufanie, kontynuując interakcje ze swoim partnerem, ale może to przerodzić się w konfrontację.
Daj swojemu partnerowi miejsce na chwilę samotności, ponieważ Ty też potrzebujesz tego samego. Spróbuj zmniejszyć częstotliwość komunikacji na jakiś czas, przynajmniej do momentu, gdy będziesz mógł myśleć z zimną krwią. Gdy gniew opadnie, możesz wrócić do lepszego komunikowania się.
5. Utrzymuj ciepło romantycznego związku
Dobrze ugruntowany związek romantyczny podczas LDR jest ważny dla utrzymania zaufania pary. Bez wydawania dużej ilości czasu lub pieniędzy, jest kilka prostych, ale znaczących rzeczy, które możesz zrobić, aby utrzymać bliską relację ze swoim partnerem.
Spraw, aby twoja relacja LDR była bardziej kolorowa w następujący sposób:
- „Randki” przez telefon lub od czasu do czasu dzwoniąc do partnera, aby dowiedzieć się, jak sobie radzi.
- Wyślij mały prezent, który Ci o nim przypomina.
- Informuje o harmonogramie na nadchodzący tydzień.
- Kupiłem tę samą książkę i omówiłem ją.
- Wysyłajcie do siebie listy.
- Dostarcz rośliny, które są łatwe w pielęgnacji.
- Odwiedź swojego partnera, gdy nadarzy się okazja.
Bycie w związku LDR nie jest łatwe, ale nie jest też niemożliwe. Utrzymanie zaufania i komunikacja to dwa elementy, które pomogą ci poradzić sobie z konfliktem z partnerem. W końcu udany związek na odległość zawsze jest wart tego, co w to wkładasz. Więc bądź silny i nie zniechęcaj się!
