Jeśli niemowlęta lub dzieci ślinią się, mogą wyglądać uroczo. Co się jednak stanie, jeśli dorośli są tacy? Jeśli jesteś jedną z tych osób, które ślinią się we śnie, nie martw się, ponieważ nie jesteś sam. Jednak ślinotok może również sygnalizować pewne problemy zdrowotne.
Dorośli ślinią się, czy to naturalne?
Niemowlęta i dzieci częściej ślinią się, ponieważ nie mają jeszcze silnej kontroli nad mięśniami jamy ustnej i szczęki, które wspierają ich zdolność połykania. To naturalna rzecz. Przypadki ślinotok u dorosłych są również ogólnie uzasadnione, ponieważ niektórzy ludzie śpią z otwartymi ustami lub ze swojej pozycji do spania.
Podczas snu wszystkie funkcje organizmu są odpoczęte, z wyjątkiem serca, płuc i mózgu. Oznacza to, że mięśnie ciała, w tym mięśnie twarzy i wokół ust, będą się relaksować przez całą noc. Podczas snu mózg nadal nakazuje ustom wytwarzanie śliny. Ale ponieważ twój odruch połykania jest na chwilę "wyłączony", ślina gromadzi się w twoich ustach.
Jednocześnie zmniejsza się również zdolność mięśni jamy ustnej do zapobiegania wydostawaniu się śliny podczas snu. W rezultacie ślinisz się podczas snu. Ponadto spanie na boku ułatwia otwieranie ust, dzięki czemu ślina może łatwiej wypływać.
Ślinienie się może być oznaką pewnych problemów zdrowotnych
Śliniony sen jest w zasadzie nieszkodliwy. Jednak ślinienie się podczas snu może sygnalizować pewne problemy zdrowotne, a ślinienie się może wystąpić nawet po przebudzeniu, takie jak:
- Infekcja zatok.
- Ból gardła wywołany przez bakterie Streptococcus.
- Zapalenie migdałków.
- Zapalenie nagłośni
- Alergia
- GERD
- Struktura nosa
- Opuchnięty język
- Reakcja anafilaktyczna
Istnieją również inne przyczyny związane z zaburzeniami układu nerwowego, które utrudniają cierpiącym przełykanie, takie jak:
- Porażenie mózgowe
- Choroba Parkinsona
- Zespół Downa
- Stwardnienie rozsiane
Jak przestać się ślinić podczas snu?
Dla tych z was, którzy często ślinią się podczas snu, spróbujcie ograniczyć słodkie i słodkie potrawy. Zgłoszone na stronie Verywell, spożywanie dużej ilości słodkich pokarmów zwiększa produkcję śliny. Dlatego może to być więcej śliny, która zbiera się podczas snu.
Ponadto zmień pozycję do spania. Trzymaj głowę podniesioną i nie śpij na boku z otwartymi ustami.
Jeśli to ślinotok jest spowodowane stanem chorobowym, leczenie będzie się różnić w zależności od przyczyny. Na przykład, jeśli jest to spowodowane anginą, lekiem są antybiotyki. Jeśli ślinotok jest spowodowany reakcją alergiczną lub anafilaktyczną, lekiem jest wstrzyknięcie adrenaliny i leku przeciwhistaminowego.
Jeśli twoje ślinotok jest spowodowane ciężkim zapaleniem migdałków, prawdopodobnie trzeba będzie usunąć migdałki. Nadmierną produkcję śliny można również przezwyciężyć za pomocą zastrzyków z botoksu lub plastrów zawierających skopolaminę.
Kiedy należy skonsultować się z lekarzem?
Jeśli okaże się, że to ślinotok jest nadmierne, skonsultuj się z lekarzem. Zwłaszcza jeśli poważnie ograniczasz swoje interakcje społeczne z ludźmi wokół ciebie i towarzyszą im inne objawy, takie jak trudności w oddychaniu, obrzęk ust lub twarzy, a często dławienie się własną śliną.
Silne ślinotok może powodować podrażnienie i uszkodzenie skóry. Ponadto w poważnych przypadkach w gardle może gromadzić się zbyt dużo śliny. Podczas wdechu może to zwiększyć ryzyko rozwoju infekcji płuc zwanej zachłystowym zapaleniem płuc.
