Impotencja lub zaburzenia erekcji spowodowane paleniem nie są już tajemnicą. W rzeczywistości producenci papierosów, którzy reklamują swoje produkty, również uwzględniają ryzyko impotencji w wyniku zbyt częstego palenia.
Jak substancje zawarte w papierosach mogą utrudniać mężczyznom uzyskanie erekcji? Sprawdź odpowiedź w poniższej recenzji.
Dlaczego ktoś może mieć impotencję z powodu palenia?
Jak już wiesz, palenie może powodować różne choroby. Począwszy od chorób serca po uszkodzenia dróg oddechowych.
Dzieje się tak, ponieważ prawie wszystkie związki chemiczne zawarte w papierosach są bardzo niebezpieczne, między innymi mogą uszkodzić wyściółkę naczyń krwionośnych i zmienić sposób ich działania. W rezultacie serce, mózg, nerki i inne tkanki w całym ciele stają się bardziej podatne na choroby.
Impotencja spowodowana paleniem jest w rzeczywistości powodowana przez substancje chemiczne zawarte w papierosach, zwłaszcza nikotynę, które wpływają na naczynia krwionośne prącia.
Zwykle podczas erekcji tętnice prącia rozszerzają się (wazodylatują) i wypełniają się krwią, gdy sygnały pochodzą z nerwów prącia.
Podczas palenia nikotyna i związki chemiczne zawarte w papierosach powodują zwężenie naczyń krwionośnych (zwężenie), przez co przepływ krwi zostaje zablokowany, także w kierunku penisa.
Im częściej palisz, tym większe ryzyko impotencji
Mówiąc najprościej, gdy ktoś pali, związki nikotyny dostaną się do krwioobiegu. Im więcej wypalasz papierosów, tym więcej nikotyny dostanie się i zakłóci przepływ krwi.
W rzeczywistości potwierdza to badanie z Australii obejmujące 8000 mężczyzn w wieku 16-59 lat. W badaniu stwierdzono, że mężczyźni, którzy palili mniej niż jedną paczkę dziennie, mieli o 24% wyższe ryzyko impotencji niż mężczyźni, którzy nie palili.
Jeśli palisz więcej, oczywiście zwiększa się również ryzyko wystąpienia zaburzeń erekcji. Ci, którzy palili więcej niż 20 papierosów dziennie, byli o 39% bardziej narażeni na impotencję.
Dlatego im częściej palisz, tym większe ryzyko impotencji. Pamiętaj, impotencja jest spowodowana nie tylko wiekiem, ale także niezdrowym stylem życia, takim jak palenie.
Wskazówki, jak zmniejszyć ryzyko impotencji z powodu palenia
W rzeczywistości jedynym sposobem na zmniejszenie ryzyka impotencji z powodu palenia jest samo rzucenie palenia. Jeśli zaczną pojawiać się oznaki impotencji, natychmiast skonsultuj się z lekarzem lub urologiem, który zajmuje się zdrowiem reprodukcyjnym mężczyzn.
Nie ma co się wstydzić, bo zaburzenia erekcji to częsty problem zdrowotny. Najprawdopodobniej lekarz zaleci ograniczenie palenia do rzucenia palenia, aby nie pogorszyć stanu.
Rzucenie palenia może wydawać się bardzo trudne, ale jeśli znasz strategię, istnieje duże prawdopodobieństwo, że uda ci się skutecznie przełamać nałóg.
Oto kilka kroków, które możesz podjąć, aby rzucić palenie:
- Zrób listę powodów dlaczego powinieneś rzucić palenie.
- Zwróć uwagę na to, jakie nawyki często skłaniają Cię do palenia, takich jak picie alkoholu lub kawy.
- Proszenie o pomoc i wsparcie od rodziny i bliskich przyjaciół.
- Skonsultuj się z lekarzem czy potrzebujesz leków, które mogą zmniejszyć chęć palenia.
- Bądź zajęty aby zmniejszyć chęć palenia, np. ćwicząc lub kontynuując swoje hobby.
Impotencja spowodowana paleniem to z pewnością ryzyko, którego każdy mężczyzna unika. Czas zaprzestać lub ograniczyć jego stosowanie, zanim będzie za późno. Odwiedź swojego lekarza lub zaproś rodzeństwo, które lubi razem palić, aby rzuciło palenie i zmieniło swój styl życia na zdrowszy.
