Dobry stan zdrowia jamy ustnej pomaga utrzymać ogólny stan zdrowia osoby. Dlatego ważne jest, aby uczyć dzieci zdrowia zębów i jamy ustnej od najmłodszych lat. Chodź, poprowadź swoje dziecko, aby przyjęło nawyk utrzymywania higieny jamy ustnej i zębów od najmłodszych lat, korzystając z poniższych wskazówek.
Jak uczyć dzieci zdrowia zębów i jamy ustnej
Korzyści płynące z dobrej higieny jamy ustnej nie ograniczają się do pięknego uśmiechu. Zdrowe zęby i usta sprawiają, że osoba jest w stanie wygodnie jeść i zachować zdolność mówienia. Z drugiej strony zła higiena jamy ustnej może powodować problemy, od nieświeżego oddechu po choroby zębów i jamy ustnej.
Przeczytaj książkę o zdrowiu jamy ustnej
Aby zachęcić dzieci do codziennego utrzymania zdrowia jamy ustnej, rodzice mogą czytać książki, które mają wartości dotyczące zdrowia jamy ustnej.
Wybierz książki lub lektury na tematy, które ich interesują. Na przykład czytanie o potworze i o tym, jak postać, która jest jeszcze dzieckiem, jest w stanie go pokonać. Ta krótka lektura wydana przez Stowarzyszenie Stomatologii Stanów Zjednoczonych (ADA) uczy, jak ważne jest utrzymanie higieny jamy ustnej i zębów.
Jedną z ważnych kwestii, których się uczy, jest to, jak dzieci mogą pokonać „potworki”, które zagrażają zdrowiu, takie jak płytka nazębna, szczotkując zęby przez 2 minuty 2 razy dziennie.
Zrób kalendarz zdrowia zębów i jamy ustnej dla dzieci
Kalendarz zdrowia jamy ustnej pomaga rodzicom monitorować higienę jamy ustnej dziecka. Ten kalendarz może zawierać pola, które można sprawdzić, takie jak pola szczoteczki rano i wieczorem.
Po umyciu zębów z dzieckiem poproś dziecko, aby zaznaczyło poranną kolumnę szczoteczki do zębów. W nocy zrób to samo. Celem tej metody jest pomoc we wdrażaniu nawyków higieny jamy ustnej od najmłodszych lat.
Aby zainteresowanie dziecka utrzymaniem higieny jamy ustnej nie osłabło, możesz dopingować, nagradzając, jeśli dziecko zdoła zaznaczyć wszystkie pola przez cały miesiąc.
Wybierz kolor szczoteczki i pasty do zębów
Jednym ze sposobów na utrzymanie higieny jamy ustnej jest mycie zębów. Aby dzieci chciały na co dzień wyrobić sobie nawyki związane z higieną jamy ustnej i jamy ustnej, pozwól dzieciom wybrać kolor ulubionej dziecięcej szczoteczki do zębów lub dziecięcej pasty do zębów z opakowaniem, które przyciągnie ich uwagę.
Jedną z rzeczy, na które rodzice muszą zwracać uwagę, jest upewnienie się, że szczoteczka jest odpowiednia dla dziecka. Następnie upewnij się, że używana pasta do zębów jest również nieszkodliwa.
Zabawna aktywność ucząca szczotkowania zębów
Rodzice mogą uczyć dzieci, jak myć własne zęby, gdy dziecko jest bardziej samodzielne, zwykle wtedy, gdy jest w stanie wyjąć pastę z ust.
Aby nauczyć dzieci mycia zębów, możesz myć zęby razem z dziećmi. Podczas wspólnego mycia zębów zagraj ulubioną piosenkę dziecka, aby dziecko nie spieszyło się z natychmiastowym zakończeniem. Wybierz ulubioną piosenkę dziecka trwającą co najmniej 2 minuty, aby dziecko myło zęby przez 2 minuty.
Naucz się korzyści płynących z płukania jamy ustnej i innych rzeczy, aby utrzymać higienę jamy ustnej
Utrzymanie zdrowych zębów i jamy ustnej u dzieci to nie tylko mycie zębów. Zastosuj inne korzystne nawyki, gdy Twoje dziecko będzie w stanie myć własne zęby.
Istnieją dwa dobre nawyki dla zdrowia jamy ustnej, a mianowicie płukanie jamy ustnej płynem do płukania ust i płukanie ust płynem do płukania ust flossin g zęby. Płyn do płukania jamy ustnej pomaga zachować zdrowe zęby i jamę ustną i może być stosowany, gdy dziecko ukończy 6 lat, na co zezwala stomatolog, oraz gdy dziecko jest w stanie powstrzymać płyn w ustach przed połknięciem. Płyn do płukania jamy ustnej zawierający olejki eteryczne (tymol, eukaliptol, mentol, salikan metylu) może pomóc w utrzymaniu zdrowia jamy ustnej dziecka.
Badanie pt Skuteczność antyseptycznych płukanek do ust w porównaniu z nicią dentystyczną w zwalczaniu zapalenia dziąseł międzyzębowych wykazali, że regularne szczotkowanie i płukanie jamy ustnej płynem do płukania jamy ustnej zawierającym olejki eteryczne pomogło zmniejszyć płytkę nazębną i ryzyko zapalenia dziąseł.
Zaletą płukania ust płynem do płukania ust jest to, że utrzymuje świeży oddech, ponieważ obecne olejki eteryczne są w stanie pozbyć się nieprzyjemnych zapachów.
Sposobem nauczenia dzieci płukania ust płynem do płukania ust jest nauczenie ich płukania ust wodą pitną. Jeśli dziecko jest w stanie utrzymać płukaną wodę do picia, aby nie zostało połknięte, możesz poprosić dziecko o wypłukanie ust płynem do płukania ust .
Ponadto dobrym nawykiem w utrzymaniu higieny jamy ustnej jest czyszczenie przestrzeni między zębami za pomocą nić dentystyczna lub nici dentystycznej. Naucz dzieci, jak nić dentystyczna zęby i rób to przynajmniej raz dziennie. W ten sposób, między zębami, do których trudno się dostać przez zwykłe mycie zębów, można nadal utrzymywać je w czystości.
Mamy nadzieję, że powyższe metody są przydatne w utrzymaniu zdrowia zębów i jamy ustnej u dzieci. Nie zapomnij powiedzieć swoim dzieciom, jak ważna jest zdrowa dieta, aby nie miały problemów z zębami i jamą ustną.
