Demencja to zbiór objawów, które wpływają na zdolność osoby do zapamiętywania, myślenia, mówienia i zachowania. Na ogół choroba ta atakuje osoby starsze w wieku powyżej 65 lat. Jednak możliwe jest, że młodzi ludzie również mogą zachorować na tę chorobę. Czy wiesz, jakie są przyczyny demencji? Chodź, znajdź odpowiedź poniżej.
Jakie są przyczyny demencji (choroby starczej)?
Demencja jest zwykle spowodowana uszkodzeniem lub utratą komórek nerwowych w mózgu. Mówiąc dokładniej, według brytyjskiej Narodowej Służby Zdrowia istnieją różne przyczyny demencji w zależności od typu.
Przyczyny choroby Alzheimera
Choroba Alzheimera jest jednym z najczęstszych rodzajów demencji. Przyczyną tej choroby jest zaburzenie dwóch białek w mózgu, a mianowicie amyloidu lub tau. Złogi amyloidowe, zwane płytkami, gromadzą się wokół komórek mózgowych i tworzą sploty w komórkach mózgowych.
Wtedy białko tau, które nie działa normalnie, może również zakłócać pracę komórek mózgowych (neuronów) i uwalniać szereg toksycznych substancji. Ten stan ostatecznie spowoduje uszkodzenie i zabije komórki mózgowe.
Zazwyczaj częścią mózgu, która często jest dotknięta tą chorobą, jest hipokamp, który jest odpowiedzialny za regulację pamięci. Dlatego najwcześniejszym objawem choroby Alzheimera jest zapominanie lub utrata pamięci.
Przyczyny otępienia naczyniowego
Demencja naczyniowa wynika ze zmniejszonego przepływu krwi do mózgu. W rzeczywistości komórki nerwowe w mózgu potrzebują tlenu i składników odżywczych z krwi, aby działać optymalnie. Kiedy dopływ krwi do mózgu jest zmniejszony, komórki nerwowe działają słabo i ostatecznie umierają.
Cóż, ten zmniejszony przepływ krwi do mózgu może wynikać z różnych rzeczy, w tym:
- Głęboko w mózgu dochodzi do zwężenia małych naczyń krwionośnych. Ten stan jest znany jako podkorowa demencja naczyniowa, która jest podatna na ataki palaczy, diabetyków lub osób z nadciśnieniem (wysokie ciśnienie krwi).
- Udar, czyli stan, w którym dopływ krwi do części mózgu zostaje nagle odcięty, zwykle z powodu zakrzepu krwi. Ten stan jest znany jako demencja poudarowa.
Przyczyny demencji z ciałami Lewy'ego
Przyczyną tego typu demencji jest obecność małych grudek białka alfa-synukleiny, które mogą rozwijać się w komórkach mózgu. Te grudki zakłócają pracę komórek i komunikują się ze sobą, co powoduje, że komórki w końcu umierają.
Ten rodzaj demencji jest ściśle związany z chorobą Parkinsona, która często powoduje u pacjentów objawy trudności w poruszaniu się i częste upadki.
Przyczyny otępienia czołowo-skroniowego
Osoby dotknięte demencją są zwykle młodsze, około 45 do 65 lat. Przyczyną jest nieprawidłowe zbijanie się białek, w tym białka tau w płacie czołowym (przednim) i skroniowym (bocznym) mózgu.
Zlepianie się białek powoduje uszkodzenie komórek nerwowych i ostatecznie zabija komórki mózgowe. W końcu rozmiar mózgu się zmniejszy. Ten rodzaj demencji jest bardzo prawdopodobny w rodzinach z powodu pewnych dziedzicznych czynników genetycznych.
Inne przyczyny demencji
W bardzo rzadkich przypadkach przyczyną demencji są różne rzadkie schorzenia, takie jak:
- Choroba Huntingtona (stan, który powoduje, że mózg z czasem źle funkcjonuje).
- Zwyrodnienie kortobasalne (rzadkie schorzenie, które powoduje stopniowe nasilenie zaburzeń ruchu ciała, mowy, pamięci i połykania).
- Postępujący paraliż nadjądrowy (rzadki stan, który powoduje problemy z równowagą, ruchami ciała, widzeniem i zdolnością mówienia).
Przyczyny zwiększonego ryzyka demencji (choroba starcza)
Oprócz przyczyn istnieje kilka rzeczy, które mogą zwiększać ryzyko rozwoju demencji w późniejszym życiu, w tym:
1. Wiek
Demencja od dawna kojarzona jest z osłabieniem funkcji poznawczych mózgu jako efektem ubocznym naturalnego starzenia się. Dlatego im jesteś starszy, tym większe ryzyko rozwoju demencji.
Starzenie się powoduje nie tylko zmarszczki na twarzy i siwe włosy na głowie, ale także osłabia układ odpornościowy i jego zdolność do naprawy uszkodzonych komórek – w tym komórek nerwowych w mózgu.
Starość powoduje również, że serce pompuje świeżą krew, nie jest już tak optymalne, jak kiedyś. Mózg, który z czasem nie otrzymuje wystarczającej ilości świeżej krwi, może doświadczyć skurczu, co z kolei wpływa na jego funkcję.
Podejrzewa się, że czynniki te wpływają na ryzyko rozwoju demencji w starszym wieku.
2. Aktywne palenie i picie nadmiernej ilości alkoholu
Badania w czasopiśmie Plos One z 2015 r. wykazały, że aktywni palacze mają do 30% wyższe ryzyko rozwoju demencji niż osoby niepalące. Im dłużej palisz i im więcej papierosów palisz, tym większe ryzyko demencji.
Palenie może uszkadzać naczynia krwionośne organizmu, zakłócać krążenie krwi i zwiększać ryzyko chorób serca. Czynniki te są powodem, dla którego palacze są bardziej narażeni na rozwój demencji (choroby starczej) niż osoby, które nie palą.
Nie tylko palenie, picie nadmiernej ilości alkoholu może być również przyczyną wysokiego ryzyka choroby starczej. Dzieje się tak, ponieważ substancje zawarte w alkoholu w dużych ilościach mogą powodować stany zapalne w komórkach organizmu.
3. Dziedziczenie pewnych genów
Niektóre geny odziedziczone po rodzicach mogą być przyczyną wysokiego ryzyka demencji lub demencji. Badania wykazały kilka genów, które wywołują tę chorobę mózgu, a mianowicie presenilinę 1 (PSEN1), presenilinę 2 (PSEN2) i gen białka prekursorowego amyloidu (APP).
Ten gen wpływa na przetwarzanie białek w mózgu, co powoduje, że choroba Alzheimera powoduje nieprawidłowe tworzenie białek.
4. Choroba, której doświadczasz
Istnieje wiele chorób, które mogą powodować demencję, takich jak choroba Alzheimera, choroba Parkinsona, zaburzenia krążenia (udar i miażdżyca), które mogą być spowodowane wysokim poziomem cholesterolu.
Nagromadzenie płytek cholesterolu może zwężać naczynia krwionośne, zakłócając w ten sposób przepływ krwi do mózgu. Może to osłabić zdolność komórek mózgowych do prawidłowego funkcjonowania i ostatecznie doprowadzić do śmierci komórek mózgowych.
Okazuje się również, że cukrzyca przyczyniła się do zwiększonego ryzyka demencji, z czego często nie zdajemy sobie sprawy. Podobnie jak wysoki poziom cholesterolu, niekontrolowana cukrzyca może uszkadzać naczynia krwionośne, w tym naczynia krwionośne prowadzące do mózgu i nerwy w mózgu.
Ponadto choroby psychiczne, takie jak depresja, mogą również zmniejszać zdrowie mózgu, a bezdech senny może również zwiększać ryzyko demencji związanej z udarem.
5. Leniwi do ćwiczeń
Inną przyczyną, która może zwiększać ryzyko demencji lub choroby starczej, jest leniwy wysiłek fizyczny. Powodem jest to, że brak czasu na ćwiczenia może zwiększać ryzyko różnych chorób przewlekłych, które wpływają na funkcjonowanie mózgu.
Na przykład choroby serca, zaburzenia krążenia krwi, rozdęty żołądek i otyłość, cukrzyca — wszystkie te czynniki są czynnikami ryzyka demencji. Tak więc, jeśli zawsze zwlekałeś z rozpoczęciem ćwiczeń, dobrym pomysłem jest natychmiastowe podjęcie decyzji i rozpoczęcie planowania harmonogramu ćwiczeń.
6. Niezdrowa dieta
Twoja dieta również pośrednio przyczyniła się do zwiększonego ryzyka demencji w przyszłości. Spożywanie zbyt dużej ilości tłustych potraw, zbyt dużo soli i zbyt duże spożycie cukru może powodować różne problemy zdrowotne, które wpływają na zdrowie serca, naczyń krwionośnych i mózgu.
Ponadto zła dieta może również powodować niski poziom witaminy D, witaminy B-6, witaminy B12 i kwasu foliowego, co może wywołać chorobę starczą w późniejszym życiu.
7. Często myślisz negatywnie
Niedawne badanie wykazało, że powtarzające się negatywne myśli są związane ze spadkiem funkcji poznawczych i zwiększonymi zapasami białka wywołującego chorobę Alzheimera, które jest najczęstszą przyczyną demencji.
„Nawracające negatywne myślenie może być nowym czynnikiem ryzyka demencji” – powiedziała Natalie Marchant, psycholog i starszy pracownik naukowy na wydziale zdrowia psychicznego w University College London. Obejmuje to tendencję do negatywnego myślenia (zmartwienia) o przyszłości lub negatywnych ruminacji na temat przeszłości.
