Mówi się, że osobom z padaczką zabrania się wykonywania forsownej aktywności fizycznej. Uważa się, że powoduje to napady padaczkowe u osób z padaczką. Nawet osoby z padaczką nie powinny pływać. Dlaczego?
Nie wszystkie ćwiczenia są dobre na epilepsję
Padaczka to choroba, która atakuje centralny układ nerwowy, która występuje z powodu nieprawidłowych prądów elektrycznych w mózgu. Osoby, które tego doświadczają, mogą doświadczać napadów, nieprawidłowego zachowania do utraty samoświadomości.
Z powodu tego stanu wiele osób uważa, że pacjenci z padaczką nie powinni wykonywać forsownych ćwiczeń. Zakaz ten został bardziej szczegółowo wyjaśniony w badaniu opublikowanym w czasopiśmie Epilepsia.
W badaniu eksperci ujawnili, że forsowne ćwiczenia mogą powodować zmęczenie pacjentów, co ostatecznie wywołuje napady padaczkowe.
Nie oznacza to jednak, że pacjenci z padaczką powinni unikać wszelkich sportów i aktywności fizycznej. Oczywiście nie jest to również dobre dla zdrowia organizmu.
Powodem jest, ogólnie rzecz biorąc, ruch ciała nie pogorszy stanu osób z padaczką. Właśnie w niektórych przypadkach aktywność fizyczna może utrzymać zdrowe ciało i zapobiegać pojawianiu się napadów.
Rekomendowane sporty to sporty, które wiążą się z fizycznym kontaktem z innymi ludźmi, takie jak piłka nożna, koszykówka, futsal. Podczas gdy sporty, których należy unikać, to: wspinaczka swobodna, nurkowanie, wyścigi motocyklowe i inne rodzaje sportów ekstremalnych.
A co z pływaniem? Czy osoby z padaczką nie powinny pływać?
Czy pacjenci z padaczką mogą pływać?
Stwierdzenie, że osoby z padaczką nie powinny pływać, nie jest do końca prawdą. Dlaczego? Osoby z padaczką mogą uprawiać ten jeden sport wodny, o ile spełnia on następujące wymagania:
1. Nie pływanie samotnie
Osoby cierpiące na padaczkę nie powinny pływać samemu. Oznacza to, że może pływać tylko wtedy, gdy ktoś go obserwuje. Mimo pływania w basenach publicznych, pacjentom podczas pływania należy towarzyszyć.
Najlepiej, aby pacjentowi towarzyszył ktoś, kto zna jego stan zdrowia i wie, jak mu pomóc, jeśli podczas pływania pojawią się objawy drgawkowe.
Pierwsza pomoc, której można udzielić osobom z padaczką, jeśli w wodzie pojawią się objawy napadów:
- Ustaw głowę i twarz pacjenta nad powierzchnią wody
- Jak najszybciej wyciągnij pacjenta z wody
- Sprawdź, czy pacjent nadal oddycha. Jeśli nie, natychmiast wykonaj resuscytację krążeniowo-oddechową.
- Wezwij karetkę i zawieź go do najbliższego szpitala. Nawet jeśli wydaje się, że pacjent wyzdrowiał z napadu, powinien przejść dokładne badanie lekarskie.
2. Nie pływaj, gdy nie jesteś w najlepszej formie
Jeśli nie czujesz się dobrze, czujesz się zmęczony, a twoje ciało nie jest w najlepszej formie, lepiej, aby osoby z padaczką zlikwidowały chęć do pływania. Bo jeśli zostanie wymuszony, narazi to tylko na niebezpieczeństwo.
Jeśli napad wystąpi w wodzie, pacjent może połknąć duże ilości wody i dostać się do płuc. Kiedy tak się stanie, pojawią się inne poważne problemy zdrowotne, takie jak na przykład obrzęk płuc.
3. Nie pływaj na otwartej wodzie
W przypadku osób z padaczką pływanie w basenie zmniejsza ryzyko w porównaniu z pływaniem na otwartych wodach, takich jak ocean lub jezioro. Ponadto ułatwia to towarzyszowi ich nadzorowanie.
Pływanie na otwartej wodzie jest dozwolone, jeśli osoby z padaczką używają kamizelek ratunkowych, aby zminimalizować niebezpieczeństwo i są zawsze nadzorowane z bliskiej odległości. Wpłynięcie zbyt głęboko na środek oceanu nie jest zalecane, ponieważ im głębiej idziesz, tym głębsze jest morze.
Dlatego osoby z padaczką nie powinny pływać tylko wtedy, gdy te wymagania nie są spełnione. Mogą nadal pływać, spełniając wymienione warunki.
