Powiedział, że regularne uprawianie seksu jest sekretem wiecznej młodości kobiet. Tak, niektórzy ludzie przypisują to satysfakcji i szczęściu, które pojawiają się po seksie z partnerem. To sprawia, że ludzie pozostają młodzi. Jednak najlepiej, ile razy powinieneś uprawiać seks, aby pozostać młodym?
Jak często powinieneś uprawiać seks, jeśli chcesz zachować młodość?
Ostatnie badania przeprowadzone na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco America przeprowadziły badanie życia seksualnego 129 kobiet, które zostały matkami. Uczestnicy zostali poproszeni o opowiedzenie, jak wyglądało ich życie seksualne, czy byli zadowoleni, czy nie i jak intymnie byli ze swoimi partnerami.
Naukowcy porównali następnie raporty matek z ich próbkami krwi. W rzeczywistości stwierdzono, że matki, które uprawiały seks przynajmniej raz w tygodniu, miały komórki telomerowe z silną warstwą komórek.
Komórki telomerowe to komórki w kształcie czapeczki zlokalizowane na końcach ludzkiego DNA. Komórki te zostaną wyczerpane, gdy dana osoba doświadczy stresu, aż w końcu komórki te umrą z powodu złego stylu życia.
Jaki jest więc związek między komórkami telomerowymi a młodością? Wraz z wiekiem komórki telomerów, które znajduje się w twoim ciele, zostaną uszkodzone przez starzenie się i niezdrowy tryb życia.
Jednak wyniki tego badania pokazują, że regularne uprawianie seksu, przynajmniej raz w tygodniu, może naprawić i wydłużyć komórki telomerów.
Te badania pokazują, że uprawianie seksu raz w tygodniu może być „tajemnicą młodości”, o którą Ty i Twój partner możecie się ubiegać.
Pozostanie młodym jest nie tylko tajemnicą, ale to kolejna korzyść, którą otrzymujesz
Oprócz tego, że jest dla kobiet tajemnicą młodości, okazuje się, że regularne uprawianie seksu może przynieść organizmowi mnóstwo innych korzyści. Oto 3 ważne korzyści z uprawiania seksu:
1. Spal sporo kalorii
W rzeczywistości seks w zaledwie pół godziny może spalić do 150 kalorii. Pot i zmęczenie, które dostajesz przez pół godziny seksu, można porównać do ćwiczeń na siłowni bieżnia przeprowadzane przez 15 minut.
2. Wzmacnia mięśnie miednicy
Terapeuci seksualni często doradzają kobietom ćwiczenie ćwiczeń Kegla podczas seksu. Jak? Napinaj i napinaj mięśnie dna miednicy w taki sam sposób, w jaki zatrzymasz przepływ moczu podczas penetracji prącia i pochwy. Przytrzymaj przez trzy sekundy, a następnie zwolnij.
Oprócz czerpania przyjemności z seksu, ćwiczenia Kegla wykonywane podczas seksu mogą również wzmacniać mięśnie związane z pęcherzem i miednicą.
3. Spraw, aby skóra była jaśniejsza i zdrowsza
Okazuje się, że uprawianie seksu wytwarza hormon zwany DHEA. Ten hormon uwalnia do organizmu kluczowe związki, które poprawiają koloryt skóry, dzięki czemu wygląda jaśniej i zdrowiej.
