Pokonywanie wstydu związanego z seksem jest trudne i łatwe do zrobienia. Istnieje kilka przykładów czynników, które to powodują, w tym niska samoocena, brak doświadczenia w seksie lub być może nieprzyjemne doświadczenie z przeszłości. Istnieje kilka prostych sposobów na pokonanie nieśmiałości. Sprawdź dyskusję poniżej.
Wskazówki dotyczące radzenia sobie z nieśmiałością w seksie
Abyś już nie wstydził się kochać ze swoim partnerem, oto jak możesz to zrobić.
1. Myśl o seksie przez cały dzień
Możesz przezwyciężyć nieśmiałość uprawiania seksu, cały czas skupiając się na łóżku. W ten sposób mamy nadzieję, że obudzi się twoje podniecenie seksualne.
Możesz również spróbować wysłać partnerowi wiadomości, zdjęcia lub głosy, aby później flirtować i sprawić, by aktywność seksualna była bardziej oczekiwana. Nie musisz się już wstydzić.
2. Najpierw upewnij się, że czujesz się komfortowo
Aby przezwyciężyć wstyd przed seksem, musisz najpierw uwierzyć w siebie.Czy czujesz się komfortowo i bezpiecznie uprawiając seks ze swoim partnerem?
Powodem jest to, że trudno jest, jeśli nie ma w tobie tych dwóch czynników. Zrelaksuj się, jeśli nie czujesz się komfortowo i bezpiecznie, kiedy zaczynasz uprawiać seks, są rzeczy, które możesz zrobić.
Staraj się spędzać więcej czasu ze swoim partnerem. Ma na celu osiągnięcie komfortu podczas seksu.
Uczyń swój pokój, toaletę, sofę swoim ulubionym miejscem ze swoim partnerem.
Jeśli odnalazłeś u swojej partnerki poczucie komfortu, z pewnością wstyd zniknie podczas seksu, zastąpiony namiętnością i wzajemnym pragnieniem uszczęśliwiania siebie nawzajem.
3. Pozbądź się wstydu z powodu swojej sylwetki
Nadmiar tłuszczu, gorszy od płci, cellulit, blizny lub znamiona, czasami stają się jednym z powodów, dla których czujesz się niepewnie w łóżku.
Właściwie nie ma idealnego kształtu ludzkiego ciała od stóp do głów. Nie musisz się martwić, że przezwyciężysz wstyd uprawiania seksu.
Kluczem jest jedno, pamiętaj, że fizyczne nie jest gwarancją, że ty i twój partner możecie czuć szczęście w łóżku lub w romantycznym związku.
W końcu, kiedy ty i twoja partnerka próbujecie osiągnąć orgazm, nie myślicie o niedoskonałej sylwetce, ale o tym, jak sprawić, by wasze stosunki seksualne były wzajemnie satysfakcjonujące i zwiększyć intymność i uczucie do siebie nawzajem.
4. Skup się na przyjemności uprawiania seksu
Ta metoda wymaga odwrócenia uwagi, aby przezwyciężyć wstyd uprawiania seksu. Możesz spróbować zamknąć oczy, zrobić sztukę (lub odgrywanie ról), a na koniec najłatwiej jest zgasić światło.
Trzy powyższe rzeczy będą rozpraszać ciebie i twój wstyd.
Lepiej, czujesz każdy dotyk swojej skóry wykonany przez partnera. Możesz również poczuć ciepło oddechu partnera na części ciała, którą wydycha.
Staraj się skoncentrować na uczuciu, które odczuwasz, a nie na wstydzie, który maskuje twoje szczęście w łóżku.
5. Spełnij swoją fantazję
Zasadniczo, pokonując wstyd uprawiania seksu, możesz odwrócić go swoimi fantazjami. Zbuduj swoją fantazję i pozwól jej swobodnie się rozwijać, bez przeszkód.
Fantazja, którą masz, może pomóc Ci przezwyciężyć uczucie zdenerwowania, wstydu, a nawet stłumionych lęków w tobie podczas seksu.
A kiedy zaczniesz móc bez wstydu rozpocząć seks, nadszedł czas, abyś poznał fantazje i marzenia, które możesz ćwiczyć ze swoją partnerką.
Możesz także przezwyciężyć wstyd uprawiania seksu z łatwością i zabawą.
