Rozstanie jest bolesne, ale to nie koniec wszystkiego i pójść dalej. Jednak dla niektórych historia rozstania nie jest tak gładka. Są też tacy, którzy wciąż zastanawiają się, jak radzi sobie twój ex myślistwo Twój były. W rzeczywistości pogorszy to twój nastrój. Nadal masz pewne negatywne skutki myślistwo były. Wszystko?
myślistwo ex, robi się coraz trudniej pójść dalej
Skłonność do myślistwo lub szpiegowanie byłych dziewczyn za pośrednictwem mediów społecznościowych często pojawia się po zerwaniu. Za każdym razem, gdy otwierasz media społecznościowe, pierwszą rzeczą, którą robisz, jest przeglądanie konta swojego byłego. Powodem jest po prostu dowiedzieć się, co się dzieje. myślisz z myślistwo Twój były może dowiedzieć się, gdzie jest teraz, i nierzadko można zobaczyć twarz byłego z tęsknoty. Dodatkowo, ponieważ ten nawyk nie zostanie poznany przez twojego byłego, jesteś coraz bardziej uzależniony i nie możesz oprzeć się temu nawykowi.
Jednak ten nawyk faktycznie utrudnia odejście od byłego. Będzie Ci coraz trudniej pójść dalej jeśli stale monitorujesz najnowsze zdjęcia lub status. Albo co gorsza, możesz ulec pokusie myślistwo wszystko, co robi twój były (a może jego nowa dziewczyna i przyjaciele) w mediach społecznościowych. To całkowicie niezdrowy nawyk. Badanie przeprowadzone w Wielkiej Brytanii potwierdziło ten negatywny wpływ.
Badanie przeprowadzono głównie na studentkach, aby przeanalizować wykorzystanie F acebook . Ponadto poproszono ich również o zwrócenie uwagi na to, w jakim stopniu proces pójść dalej je po zerwaniu z kochankiem. Jak często otwierają i obserwują treści w mediach społecznościowych swojego byłego. W badaniu sprawdzono również, czy odczuwają nowy pociąg do płci przeciwnej, czy po prostu przestali ze swoim byłym bez żadnej zmiany.
Może sprawić, że będziesz podatny na stres i niestabilny emocjonalnie
W badaniu zmierzono również poziom stresu związanego z rozstaniem, a także pożądanie seksualne i negatywne uczucia wobec byłego. Wskaźnikami zastosowanej miary stresu są poziom złości, rozczarowania, dezorientacji i nienawiści. Wyniki tych pomiarów są następnie obserwowane, jak bardzo zmieniło się życie z powodu rozpadu.
Wyniki pokazują, że poziom stresu osób lubiących myślistwo ex będzie wyższy, będzie miał więcej negatywnych myśli, zawsze tęskni za swoim byłym, a jego rozwój osobowości jest niższy. Widzenie lub szpiegowanie swojego byłego za pośrednictwem mediów społecznościowych wiąże się z wolniejszym tempem powrotu do zdrowia i rozwoju osobowości po rozstaniu.
Zatrzymać myślistwo ex, czy powinienem usunąć go z listy znajomych w mediach społecznościowych?
Unikanie kontaktu i informacji o swoim byłym, zarówno w realu, jak i w Internecie, może być najlepszym sposobem na wyleczenie złamanego serca. Aby poradzić sobie ze smutkiem i bólem serca po rozstaniu, nie musisz trwale usuwać go z listy znajomych w mediach społecznościowych.
Jednak w miarę możliwości powstrzymaj się od zbyt częstego sprawdzania konta swojego byłego. Nie za każdym razem, gdy otwierasz media społecznościowe, otwierasz konto. Korzystaj z mediów społecznościowych dobrze i mądrze, nie musisz przesadzać.
