Widząc, jak maluch jest zajęty bieganiem tu i tam boso, rodzice często się denerwują. Dlaczego? Ulice nie są do końca bezpieczne, ponieważ są wypełnione „kopalniami” brudu, ostrych kamieni, a nawet potłuczonego szkła, które stwarzają duże ryzyko zranienia dzieci. W rzeczywistości dzieciom zaleca się swobodne poruszanie się bez obuwia. Bez sandałów, a nawet miękkich butów.
Chociaż się boimy, pozwalanie dzieciom chodzić boso ma wiele zalet. Oto recenzja.
Chodzenie boso pomaga dziecku chodzić stabilnie
Małe dzieci mają tendencję do chodzenia prosto z lekko pochylonymi podbródkami i głową, gdy chodzą boso. „Ponieważ podeszwy ich stóp bezpośrednio dotykają podłoża, nie muszą tak często spoglądać w dół, jak chodzą, co w rzeczywistości sprawia, że melen więc stracił równowagę i upadł” – powiedział Tracy Byrne, podiatra.
Dzieci na ogół mają płaskostopie. Byrne kontynuował, chodzenie boso wzmocni mięśnie i więzadła stóp dziecka i uformuje łuk jego stóp. Uczą się chodzić i lepiej balansować, kiedy mogą używać palców stóp do chwytania podłoża. W końcu nauczy to dziecko rozwijać lepszą postawę i chód.
Dzieci uczące się chodzić otrzymują ważne informacje sensoryczne z podeszew stóp. Podeszwy stóp mają najwięcej punktów nerwowych niż jakakolwiek inna część ciała. Dlatego chodzenie boso pomoże im szybciej chodzić.
Chodzenie boso sprawia, że dzieci poruszają się bardziej zwinnie
Pieszo naciskać Dzieci są również szkolone, aby były bardziej świadome swojego otoczenia. Kiedy jesteśmy boso, jesteśmy bardziej zwinni, aby się wspinać, hamować, skręcać, balansować, łatwo wykrywać ostre obiekty, których muszą unikać, i szybko się dopasowujemy, gdy grunt unosi się pod naszymi stopami. Zupełnie jak wtedy, gdy chodzimy po nierównym terenie, czy po jakimkolwiek terenie innym niż beton i chodnik. W rezultacie dzieci wyrastają na zwinniejsze i bardziej odporne na urazy, takie jak potknięcie.
Chodzenie boso wzmacnia kości nóg dzieci
Kości stopy dziecka mają nadal miękką fakturę i nie twardnieją w pełni, dopóki dziecko nie ukończy około 5 lat, chociaż stopy dzieci mogą nadal rosnąć, dopóki nie będą nastolatkami. Cóż, „zamknięcie” miękkich stóp sztywnymi butami może uniemożliwić prawidłowy rozwój kości.
„Kości dzieci są bardzo plastyczne i mogą zmieniać kształt bardzo szybko i łatwo” – mówi Fred Beaumont z Instytutu Choropoda i Podiatrów. Kiedy to się stanie, nie możesz tego odwrócić.
Badania opublikowane w czasopiśmie podologicznym The Foot w 2007 roku wykazały, że zmiany strukturalne i funkcjonalne w stopie dziecka mogą wynikać z konieczności dostosowania się stopy do kształtu i rozmiaru buta, co nie daje stopie szansy na naturalny wzrost. A im młodsze są nogi, tym większe prawdopodobieństwo trwałego uszkodzenia.
Dzieci noszące buty są podatne na pęcherze i pleśń
Obcisłe buty dziecięce stworzą szanse na choroby skóry wywołane przez bakterie i grzyby, ponieważ wilgotne powietrze i brak higieny stwarzają idealne środowisko dla rozwoju bakterii i grzybów wywołujących infekcje skóry, takich jak grzybica pstry, grzybica i grzybica.
Ponadto buty dziecięce, które mają ciasną i twardą podeszwę, często powodują pęcherze na dziecięcych stopach. Niestety dzieci, które dopiero uczą się chodzić, zwykle też nie mówią płynnie. Możesz więc nie wiedzieć, dlaczego dziecko płacze, podczas gdy w rzeczywistości jego buty są za ciasne lub powodują pęcherze podczas chodzenia. Twarde i sztywne podeszwy butów w rzeczywistości utrudniają dzieciom chodzenie, gdy dopiero zaczynają ćwiczyć, ponieważ ich stopy wydają się cięższe, co powoduje, że łatwo się potykają i upadają.
Ścieżka spacerowa niekoniecznie sprawia, że dziecko łatwo choruje, jak to się dzieje
Spokojna. Umożliwienie dzieciom chodzenia boso niekoniecznie oznacza, że łatwo zachorują. Skóra ludzkiej stopy została zaprojektowana jako tarcza chroniąca przed wnikaniem do organizmu chorobotwórczych patogenów. W końcu dzieci (nawet dorośli) częściej zarażają się lub przenoszą choroby, dotykając zarodkowych przedmiotów – takich jak klamki, toalety, a nawet zabawki.
Ponadto dzieci częściej wkładają ręce, a nie stopy do ust i dotykają twarzy i oczu, głównych bram, przez które choroba lub infekcja najczęściej wnika do organizmu. Ale musisz uważać na infekcje tęgoryjców, które mogą przeniknąć przez stopy i tężec, jeśli noga dziecka zostanie przekłuta ostrym przedmiotem. Więc po prostu pozwól dzieciom chodzić naciskać , ale nadal musi być monitorowany, tak, panie i panowie.
Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?
Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!
