Gorączka denga to choroba znana mieszkańcom Indonezji. Mimo to gorączka denga staje się niebezpieczną chorobą, jeśli nie zostaną podjęte odpowiednie środki medyczne. Dlatego musisz dołożyć starań, aby zapobiec gorączce denga. Nie tylko dla pojedynczych osób, ale także dla najbliższych. Oprócz utrzymywania otaczającego środowiska w czystości, zapobieganie gorączce denga można również osiągnąć poprzez zwiększenie spożycia jednego rodzaju składnika odżywczego, a mianowicie witaminy C.
Powody, aby zapobiegać gorączce denga
Jak donosi oficjalna strona internetowa WHO (Światowej Organizacji Zdrowia), w ciągu ostatniej dekady na całym świecie drastycznie wzrosła liczba przypadków gorączki denga. Badanie dotyczące rozpowszechnienia DHF szacuje, że 3,9 miliarda ludzi jest zagrożonych zarażeniem wirusem dengi (DHF). Ta liczba pochodzi ze 128 krajów, a około 70% z nich to Azjaci.
Co roku pół miliona pacjentów jest hospitalizowanych z powodu gorączki denga. Chociaż większość wraca do zdrowia po dwóch do siedmiu dniach, gorączka denga może stać się cięższa i może spowodować uszkodzenie narządów, krwawienie, odwodnienie, a nawet śmierć. Dlatego zapobieganie gorączce denga jest jedną z ważnych rzeczy, na które należy zwrócić uwagę opinii publicznej, zwłaszcza w regionie azjatyckim.
Wtedy objawy wywołane przez gorączkę denga obejmują:
- Silny ból głowy
- Ból za okiem
- Nudny
- Wymiociny
- Bóle mięśni i stawów
- Obrzęk gruczołów
- Wysypka
DHF wchodzi w bardziej krytyczną fazę, a mianowicie od trzeciego do siódmego dnia. W tym czasie, gdy gorączka zaczyna spadać, może pojawić się kilka znaków ostrzegawczych. Oznaki niebezpieczeństwa cięższej dengi obejmują:
- Silny ból w żołądku
- Ciągłe wymioty
- Szybki oddech
- Krwawiące dziąsła
- Zmęczenie
- Nerwowy
- Wymioty krwi
Dlaczego witamina C jest ważna w gorączce denga?
Witamina C może skutecznie i bezpiecznie chronić organizm przed wirusami, ponieważ witamina ta może być spożywana w dużych dawkach. Gorączka denga jest chorobą wywołaną infekcją wirusową, dlatego witamina C, która jest naturalnym środkiem, może skutecznie zapobiegać i leczyć te infekcje.
Oczywiście istnieją jednak zasady, dzięki którym witaminę C można skutecznie stosować jako środek przeciwinfekcyjny. Witaminę C należy podawać osobom z gorączką denga jak najszybciej w dużych dawkach i przez długi czas.
Czasami uważa się, że witamina C nie jest w stanie lub jest skuteczna w zapobieganiu lub leczeniu infekcji, w tym gorączki denga. Jest to często spowodowane niewystarczającą dawką i krótszym czasem podawania.
Istnieją dowody kliniczne na stosowanie witaminy C w leczeniu infekcji wirusowych. Witaminę C można podawać w dużych dawkach, pod warunkiem, że jest to metoda dożylna (infuzja) i doustna (doustnie).
W 2017 roku przeprowadzono badanie w celu przeanalizowania wpływu witaminy C na leczenie osób z gorączką denga. Spośród 100 pacjentów, którzy przyjmowali doustnie witaminę C, nastąpił większy wzrost liczby płytek krwi w porównaniu z pacjentami, którzy nie otrzymywali witaminy C.
Ten wzrost liczby płytek krwi staje się następnie czynnikiem wpływającym na czas pobytu w szpitalu. Badanie to pokazuje, że istnieje związek między spożyciem witaminy C a czasem hospitalizacji osób z gorączką denga.
Zwiększ spożycie witaminy C, aby zapobiec gorączce denga
Witamina C może pomóc w zwalczaniu gorączki denga, a także w działaniach zapobiegawczych. Co więcej, Indonezja to region Azji podatny na tę chorobę. Aby uzyskać odpowiednie spożycie witaminy C, możesz spożywać pokarmy, które są źródłem witaminy C.
Z danych opublikowanych w MedicalNewsToday, spośród 20 wymienionych rodzajów żywności, guawa jest najwyższym źródłem witaminy C. Dobrą wiadomością jest to, że guawa nie jest trudna do znalezienia w Indonezji, ponieważ jest to owoc tropikalny. Możesz spożywać ten owoc w postaci soku, jeśli chcesz być bardziej praktyczny.
Badanie przeprowadzone na uniwersytecie w Indonezji podkreśliło potencjalne korzyści guawy dla osób z DHF. Witamina C w guawie może zwiększać liczbę płytek krwi, jednocześnie utrzymując odporność układu odpornościowego lub odporność organizmu na zwalczanie infekcji wirusem denga.
Ponadto sok z guawy zawiera również flawonoidy, które hamują wzrost lub replikację wirusa, dzięki czemu może zapobiegać krwawieniu z powodu uszkodzonych płytek krwi w wyniku ataku wirusa denga.
Pierwszym krokiem w zapobieganiu gorączce denga jest powstrzymanie rozmnażania się komara Aedes Aegypti. Następnie zwiększenie spożycia witaminy C może pomóc w uniknięciu dengi.
