Chociaż jedna trzecia światowej populacji to introwertycy, introwersja jest prawdopodobnie jedną z najczęściej źle rozumianych cech osobowości.
Introwertycy są często określani jako samotnicy, niezdarni, nienawidzący tłumów i tłumów, do tego stopnia, że są określani jako „ansos" Problem ten wynika z uproszczonego, ale kontrastującego rozróżnienia na ekstrawersję i introwersję, piętnującego obie.
„W rzeczywistości różnice między tymi dwiema cechami osobowości są znacznie bardziej złożone niż bycie nieśmiałym i egzystencjalnym” – mówi Sophia Dembling, autorka Droga introwertyka: spokojne życie w hałaśliwym świecie, zgłoszone przez The Huffington Post .
Różnica między introwertykami a ekstrawertykami jest zakorzeniona w psychologii Junga, która postrzega ekstrawertyków jako ludzi naturalnie zorientowanych na świat zewnętrzny, podczas gdy introwertycy koncentrują się bardziej na orientacji do wewnątrz.
Być może najwłaściwszy opis introwersji odbiega od idei Junga, że introwertycy czerpią energię z wewnętrznej stymulacji, z samotności i wewnętrznego spokoju, a nie z bodźców zewnętrznych. Tymczasem ekstrawertycy czerpią energię z sytuacji społecznych poprzez interakcje z ludźmi.
Poniżej znajduje się 5 błędnych założeń dotyczących introwertyków — oraz powody, które ich wspierają.
1. Wszyscy introwertycy są nieśmiali — a wszyscy nieśmiali ludzie są introwertykami
Zło. Często mylimy się z terminami „nieśmiały” i „introwertyk”, które są powszechnie używane zamiennie — ale w rzeczywistości te dwie cechy są zupełnie inne.
Nieśmiałość to behawioralna, psychologiczna cecha nabyta w procesie uczenia się; lęk przed negatywną oceną, efekt poczucia dyskomfortu i zdenerwowania w sytuacjach społecznych, które wymagają zaangażowania w interakcje. Natomiast introwersja jest wrodzoną cechą psychologiczną; ktoś, kto woli cichą i minimalną stymulację środowiskową.
Jest wielu nieśmiałych ekstrawertyków i pewnych siebie introwertyków. Wielu introwertyków nie jest tak naprawdę nieśmiałych; mogą czuć się pewnie i łatwo dogadać się z otoczeniem, ale po prostu potrzebują więcej czasu w samotności, aby zrównoważyć energię wydatkowaną podczas interakcji.
Podobnie jak nieśmiali ekstrawertycy, są wygodni i łatwo się z nimi dogadują, ale mogą być nieco wycofani i niewygodne w grupach.
Introwersja to motywacja; jak bardzo chcesz i musisz być zaangażowany w konkretną interakcję społeczną.
2. Introwertycy to aroganccy ludzie „ansos”
Podczas gdy introwertycy na ogół potrzebują samotności i cieszą się nią bardziej niż ekstrawertycy, założenie, że introwertycy są „anosami” lub aspołeczni, jest po prostu nieprawdziwe. Po prostu cieszą się interakcjami społecznymi w inny sposób niż przeciętna osoba.
Wiele błędnych etykiet jest skierowanych do introwertyków — na przykład niezręcznych i osądzających — ponieważ mają tendencję do siedzenia nieruchomo i wydają się aroganccy lub obojętni. W rzeczywistości introwertycy nie czują, że muszą rozmawiać, jeśli nie muszą. Czasami wolą zwracać uwagę na otaczających ich ludzi lub zatracać się we własnych myślach. Być może inni interpretują tę postawę jako osobę nudną, choć według introwertyków czynność obserwowania i zwracania uwagi na tych ludzi jest zabawna.
Introwertycy wolą kontaktować się twarzą w twarz tylko z jedną osobą na raz. Zamiast być aroganckim lub zimnym, introwertycy generalnie lubią innych ludzi, ale cenią wspólny czas i cenią jakość nad ilość relacji. Woli poświęcić całą swoją energię i uwagę 1-2 bardzo bliskim przyjaciołom, niż tworzyć duży gang lub dodawać wielu nowych znajomych, których status to tylko przypadkowe znajomości. Są dobrymi słuchaczami i są bardzo dobrzy w utrzymywaniu długotrwałych przyjaźni.
3. Introwertycy nie są dobrymi liderami ani świetnymi mówcami
Bill Gates, Abraham Lincoln, Gandhi i wiele innych ważnych postaci świata, w tym introwertycy. Wielu introwertyków lubi i bardzo dobrze radzi sobie z przewodzeniem innym, przemawianiem publicznie i byciem w centrum uwagi.
Jeśli chodzi o wystąpienia publiczne, introwertycy koncentrują się na pełnym przygotowaniu i przemyśleniu każdego aspektu do szczegółów, zanim zaczną to robić, co czyni ich dobrymi i elokwentnymi rozmówcami.
Co więcej, w badaniu z 2012 roku przeprowadzonym przez Corinne Bendersky i Neha Shah, opublikowanym w czasopiśmie Academy of Management, introwertycy bardzo dobrze radzą sobie w projektach grupowych.
Umiejętności społeczne i introwersja nie są ze sobą powiązane. Cechy introwersji danej osoby mogą faktycznie przyczynić się do sukcesu, ponieważ introwertycy są zwykle bardziej dokładni i zorganizowani w prowadzeniu badań, czytaniu, planowaniu i innych zadaniach wymagających koncentracji i spokoju.
4. Introwertycy są bardziej inteligentni lub kreatywni niż ekstrawertycy
Wielu artystów i naukowców na świecie — na przykład Albert Einstein, Marcel Proust i Karol Darwin — uważa się za introwertyków. Według Jonathana Raucha, autora The Atlantic, introwertycy są uważani za grupę ludzi „mądrzejszych, bardziej samorefleksyjnych, bardziej niezależnych, bardziej zrównoważonych w głowie i sercu, cywilizowanych i bardziej wrażliwych”. Ale w rzeczywistości ważne jest, aby zrozumieć, że twoje introwertyczne cechy nie czynią cię automatycznie mądrzejszym lub innowacyjnym od urodzenia. Aby to osiągnąć, nadal potrzeba energii i wytrwałego wysiłku.
Możliwe, że istnieje wielu ekstrawertyków, którzy są bardzo inteligentni i kreatywni; Zwykle genialne pomysły pojawiają się, gdy ktoś jest w strefie osobistej i ma bardziej refleksyjny lub introwertyczny sposób myślenia.
Bez ekstrawertyków i introwertyków nic nie może być prawdziwe. Z jednej strony jest grupa ludzi, którzy myślą o każdym szczególe, a z drugiej jest grupa ludzi, którzy chcą i mają zdolność urzeczywistniania tych myśli.
5. Introwertyków można wyleczyć
Jeśli jesteś introwertykiem, prawdopodobnie przywykłeś do poczucia, że inni Cię nie rozumieją, a Twoje zachowanie jest często źle rozumiane. Introwertycy często otrzymują krytykę z otoczenia za bycie bardziej aktywnym i częstszym rozmawianiem w szkole lub próbą wtopienia się w innych rówieśników.
W przeciwieństwie do nieśmiałości i cech antyspołecznych, które są cechami psychologicznymi, na które mają wpływ czynniki zewnętrzne, introwersja jest stanem biologicznym spowodowanym nadwrażliwością na dopaminę; Oznacza to, że gdy introwertycy otrzymują zbyt dużą stymulację z zewnątrz, taką jak kontakty towarzyskie, ich energia (fizyczna i psychiczna) zostanie wyczerpana.
W tym przypadku nie możesz zmienić swoich cech, takich jak ustalenie wagi lub strzyżenie. Niektóre z tych rzeczy są dla ciebie nieodłączne.
PRZECZYTAJ TAKŻE:
- O czym marzą daltoniści?
- Jest niewielka różnica między psychopatą a socjopatą, ale...
- Lubisz jeść brokuły? Hm.. może to jest przyczyna twojego BB
