Dzieci w wieku dorastania bywają aktywne, a ich paplanina często zachęca do śmiechu tych, którzy to widzą. Jednak ten widok nie jest przyjemny dla osób z pedofobią.
Obecność małych dzieci zamiast wzbudzać w nich niepokój, w rzeczywistości budzi w nich lęk i chęć natychmiastowej ucieczki w odległe miejsce.
Co to jest pedofobia?
Pedofobia to przesadny strach, który pojawia się, gdy chory ma do czynienia z dziećmi, małymi dziećmi i niemowlętami. Podobnie jak inni cierpiący na fobię, osoby z pedofobią będą bardzo unikać sytuacji, w których muszą spotkać się z tym, czego się boją.
Uważają, że dzieci to hałaśliwe i denerwujące stworzenia. Może ten pogląd podzielają również Wy, którzy nie lubią małych dzieci. Różnica polega na tym, że jeśli okażesz zirytowaną i zakłopotaną reakcję, osoby z pedofobią mogą doświadczyć ataków paniki w kontaktach z dziećmi.
Dlatego osoby z pedofobią często trzymają się z dala od miejsc, które zwykle odwiedzają dzieci, takich jak przedszkola, place zabaw, supermarkety i transport publiczny.
W rzeczywistości ta metoda nieświadomie wzmocni ich lęki. Wychodzenie z domu również jest bardzo trudne, ponieważ możliwość spotkania budzącego strach obiektu jest coraz większa. Nieleczone fobie mogą mieć negatywny wpływ na życie i zdrowie psychiczne danej osoby.
Co powoduje pedofobię?
Większość ludzi z fobiami nie zna oczywistego powodu, dla którego odczuwają nadmierny strach przed czymś. Jednak niektóre z tych czynników mogą być przyczyną pojawienia się pedofobii.
1. Czynniki dziedziczne
Posiadanie członka rodziny z konkretną fobią lub zaburzeniem lękowym może sprawić, że osoba będzie genetycznie predysponowana do tego samego. Kiedy osoby z fobiami dziedzicznymi doświadczają traumatycznych wydarzeń z udziałem dzieci, istnieje duże prawdopodobieństwo, że pojawi się pedofobia.
2. Nieprzyjemne dzieciństwo
Osoby z nieprzyjemnym dzieciństwem mogą nabawić się fobii przed dziećmi. Uczucie smutku i zazdrości na widok szczęśliwie wychowanych dzieci sprawia, że chcą odejść, aby nie czuli się zranieni i nie pamiętali swojego dzieciństwa.
3. Wychowanie rodzicielskie
Sposób, w jaki rodzice wychowują swoje dzieci, wpływa również na ich zdrowie psychiczne w przyszłości. Kiedy rodzice zbytnio chronią swoje dzieci i nadal opowiadają negatywne rzeczy w świecie zewnętrznym, pośrednio zaszczepi to dzieciom ideę, że otaczające ich środowisko jest niebezpiecznym miejscem.
W rezultacie dzieci łatwo stają się niespokojne i przestraszone w obliczu czegoś. Nie jest to niemożliwe, ten niepokój doprowadzi również do fobii w przyszłości.
Objawy pedofobii
Objawy pedofobii mogą się różnić w zależności od osoby. Oto niektóre z objawów, które zwykle pojawiają się, gdy pojawia się fobia:
- Serce bije szybko
- Panika
- Zaburzenia lękowe
- Zimne poty, zwykle wokół dłoni
- Oszołomiony
- Bez tchu
- Nudny
Nie musi to być twarzą w twarz, osoby z pedofobią mogą również odczuwać niepokój i strach, myśląc o obrazach lub oglądając je.
Jak radzić sobie z pedofobią?
Nie ma metody przeznaczonej specjalnie dla osób z fobią dzieci. Jednak fobie można leczyć metodami psychoterapeutycznymi, takimi jak terapia ekspozycji i terapia poznawczo-behawioralna (CBT).
W terapii ekspozycyjnej pacjent będzie konfrontowany z obiektem swojego lęku w sposób kontrolowany i okresowy. Ma na celu pomóc cierpiącym w kontrolowaniu strachu.
Podczas gdy terapia CBT połączona z terapią ekspozycyjną zmieni nastawienie chorego na dzieci i oczywiście pomoże zmniejszyć strach.
Twój lekarz może przepisać leki, takie jak beta-blokery lub środki uspokajające, które są stosowane przez krótki czas.
Ponadto osoby z pedofobią mogą samoleczyć, próbując uspokajających ćwiczeń, takich jak medytacja. Uważa się, że ćwiczenie technik oddechowych pomaga zapobiegać reakcjom lękowym i atakom paniki.
Ćwiczenie może być również sposobem na odwrócenie strachu. Według Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego ćwiczenia pomogą umysłowi lepiej reagować w sytuacjach stresowych. Jest to prawdopodobnie spowodowane endorfinami, które organizm wytwarza po wysiłku.
